Расходы декабря: подведение итогов 2023 года и работа с психологом

Анализ расходов декабрь подчеркнул все мои проблемы и подвел итоги года:

1. Мне удалось снизить расходы на одежду. Достигнуто невероятной силой самоконтроля, что создало внутреннее перенапряжение. Итог: в феврале и марте 2024 года шопоголизм вернулся с большей яростью).
2. Проведена сессия по шопоголизму с психологом. Итог: до решения вопроса с шопоголизмом нужно несколько лет проработки травм детства (отсутствие первичной безопасности и удовлетворения базовых потребностей). Мои родители, конечно, весьма нестандартные персоны, оба с синдромами спасателя, но совершенно равнодушные к потребностям семьи, к удовлетворению первичных физиологических потребностей. Об этом я писала ранее. Рыдала на сессии в три ручья. В шопоголизме изменений нет. Но появились первые нежные ростки принятия своей ценности.
3. Я наконец, завершила косметический ремонт (52,3 к). Траты незапланированные (в большей части — на "улучшайзинг"). Но добавились и траты на текущий ремонт (ремонт стиральной машины и фильтров для воды 16,3 к).
4. Высокие расходы на ЖКХ вновь заставляют задуматься о переезде, активировать силы в данном направлении.
5. Синдром спасателя в декабре сжигал меня изнутри: нужно было всех одарить подарками, душа требовала. Итог: траты на подарки по сумме эмоций (удовольствие одарять+последующее сожаление от трат) мне не приносят удовольствие.
6. Я начала планировать отпуск заранее. Это позволит сократить расходы на поездки.
7. Декабрь завершил мой трехмесячный эксперимент по учету расходов. Метод учета расходов не облегчил мою жизнь, не научил экономить, вызвал резкое отторжение. Мне нужна проработка покупки в момент ее совершения. Нецелесообразные траты совершены импульсивно.

• Подарки 63 040 — 18%
• Ремонт 52 292 — 15%
• Самолет билеты 52 085 — 15%
• Еда 46 558 — 13%
• Лагерь детский билеты (аванс от 171 к за 2 путевки) 33 000 — 9%
• ЖКХ+гараж 25 247 — 7%
• Доп.занятия школа +репетитор 22 603 — 6%
• Налоги 7 689 — 2%
• Психолог 7 500 — 2%
• Фастфуд 6 340 — 2%
• Красота (сервис) 5 500 — 2%
• Дом 5 099 — 1%
• Йога 4 100 — 1%
• Развлечения (театры, музеи, кино) 3 780 — 1%
• Собак 3 306 — 1%
• Косметика, уход 2 725 — 1%
• Прочее 2 234 — 1%
• Бензин 2 120 — 1%
• Связь, интернет 2 100 — 1%
• Бассейн 1 000 — 0%
• Аптеки 778 — 0%
• Такси 578 — 0%
• Ателье 550 — 0%
• Транспорт 286 — 0%
• Книги 115 — 0%

Общий итог 350 625 —100%

Краткие комментарии к расходам: на йогу был израсходован аванс с предыдущих месяцев, корм собаки был в остатках на начало декабря, в стоимость путевок в лагерь (171 к) входят расходы на ж/д, низкие расходы на бензин обусловлены тем, что т.к. принимала лекарства, нельзя было ездить за рулем, пришлось ездить общественным транспортом, бассейн практически не посещали: т.к. много болели. Указанные в комментариях расходы обычно выше.

Вывод: методика постатейного учета расходов мне не подходит. Необходимо прорабатывать с психологом корневые проблемы совершения импульсивных покупок.