Я работаю на удаленке с первого дня жизни ребенка

Когда родилась дочь, я решила не уходить в декрет и приступила к работе уже на следующий день после родов.

Скажу честно, принимать такое решение было волнительно, но в итоге все сложилось благополучно, даже несмотря на послеродовую депрессию. Возможность переключиться с ребенка на работу очень помогла.

Расскажу, как я договорилась с работодателями и организовала рабочий график, чтобы все успевать даже с младенцем на руках.

До появления ребенка я работала на удаленке больше трех лет: писала и редактировала тексты. Когда я узнала о беременности, то не захотела уходить в декрет в его классическом понимании — отказываться от всех проектов и посвящать время и силы только ребенку — просто потому, что люблю свою работу.

Деньги тоже были важны: хотя обычно муж зарабатывает больше меня, его доходы нестабильны, а мои контракты — единственный документально гарантированный доход в нашей семье. Уверена, что муж поддержал бы любое мое решение. Если бы я не захотела работать, он сделал бы все, чтобы нас обеспечить. Но все-таки с ребенком на руках хотелось иметь какой-то стабильный доход для собственного спокойствия.

Беременность стала для нас с мужем хотя и приятной, но неожиданностью. Накоплений на этот случай у нас не было, кроме заначки без конкретного назначения — около 100 000 ₽. Еще 200 000 ₽ подарили мои родители. Эти деньги мы частично потратили на платные роды, которые стоили 135 000 ₽. А оставшуюся сумму отложили на случай непредвиденных трат на ребенка.

Кроме того, мне удалось получить выплаты от государства. Женщины, которые оформлены на работе по трудовому кодексу, получают единовременное пособие по беременности и родам и ежемесячные выплаты по уходу за ребенком до полутора лет. Суммы зависят от заработка за два последних года: посчитайте, сколько вам заплатят за декретный отпуск в 2023 году.

Я индивидуальный предприниматель, и в моем случае все по-другому: женщины могут претендовать на декретные выплаты, только если платили добровольные взносы в фонд социального страхования. Никаких обязательств перед матерями у заказчиков нет: клиент может согласиться возобновить контракт после возвращения женщины в рабочий график, а может найти другого исполнителя.

Чтобы получить пособие по беременности и родам, нужно успеть заплатить взносы в ФСС за предыдущий календарный год до года родов. Мне повезло: я забеременела в августе 2019, предполагаемая дата родов выпадала на май 2020 года, поэтому я успела все оплатить. Если бы я забеременела в январе и рожать пришлось бы в сентябре-октябре, получить выплаты не удалось бы. До беременности я никогда не перечисляла взносы в ФСС — индивидуальные предприниматели без сотрудников не обязаны это делать.

В 2019 году я внесла 3925,44 ₽. Заплатить их было выгодно: пособие составило 56 505,75 ₽. В 2023 году взносы составляют уже 5652,22 ₽, а в 2024 году беременная женщина получит 74 757 ₽.

Когда я узнала, что жду ребенка, у меня было три проекта: я делала контент для SMM-отдела крупной компании, писала тексты для соцсетей частного психотерапевта и зарабатывала на рекламе в своем блоге о фрилансе.

Мне важно было сохранить хорошие отношения с клиентами, поэтому я решила сообщить им о беременности как можно раньше: так у заказчиков было больше времени, чтобы оценить ситуацию и понять, смогут ли они работать со мной на новых условиях. А если бы они отказались от моих услуг, я успела бы найти новые проекты — или во время беременности, или уже после родов.

В итоге я рассказала клиентам о своем положении на сроке 12 недель: раньше попросили не говорить родственники, чтобы не сглазить. Сообщать было волнительно: договор с ИП можно расторгнуть одним днем, если иное не прописано отдельно. Чтобы увеличить шансы сохранить работу, я заранее подготовилась к переговорам по каждому проекту и сразу предложила форматы, в которых мы могли бы продолжать сотрудничество после рождения ребенка.

Я не знала точно, чего мне ожидать после родов, поэтому опиралась на другие исходные данные. В первую очередь это была помощь мужа и мамы — они сразу сказали, что смогут забирать ребенка хотя бы на пару часов в день 1—2 дня в неделю. Я предположила, что хотя бы половину этого времени захочу посвятить работе, а не отдыху, и составила для каждого проекта минимальный план, который точно смогу выполнять.

Оба клиента согласились продолжить работу со мной, в том числе после родов на новых условиях. В крупном проекте мне даже дали месяц оплачиваемого отпуска для восстановления после рождения малыша, но уменьшили зарплату: вместо 70 000 ₽ в месяц и ежеквартальной премии мы договорились на 50 000 ₽ без премиальных. А с психологом мы оставили ту же оплату — 7000 ₽, но и об отпуске речи не шло.

Хотя продажа рекламы в блоге была моим личным проектом, его я тоже решила переформатировать и отдала часть задач маме: она как раз закончила учиться на SMM-менеджера и хотела попрактиковаться.

До беременности моя работа с рекламодателями выглядела так. Сначала заказчики подавали заявки на рекламу в отдельный аккаунт и запрашивали свежую статистику: кто составляет мою основную аудиторию и сколько человек обычно смотрят сторис.

Если все устраивало, рекламодатели оплачивали заявку, и мы выбирали дату рекламы — так, чтобы в один день не оказалось несколько интеграций, а между рекламами было хотя бы 3—4 дня. Это важно: от постоянной рекламы читатели устают, и лояльность аудитории может снизиться. А если люди станут хуже реагировать на рекламу, меньше переходить по ссылкам и меньше смотреть сторис, упадет и цена рекламы.

После всех согласований я записывала сторис и заранее отправляла рекламодателю, чтобы успеть внести правки, если что-то не понравится. Следующим этапом была публикация самой рекламы, но работа с заказчиками не заканчивалась и после этого: через сутки нужно было сделать скриншот охватов рекламных сторис и отправить его рекламодателю.

Теперь всю работу с клиентами взяла на себя мама, а я только снимала и выкладывала рекламные материалы. Обычно так работают большие блогеры, на которых трудятся менеджеры, — только мне не нужно было платить маме зарплату.

Так как нагрузка на меня снизилась, мне не пришлось отказывать рекламодателям и терять деньги. Мой доход даже вырос: после рождения дочери подписчики стали более активно следить за моими историями, и я смогла продавать рекламу чуть дороже — в сумме удавалось зарабатывать 15 000 ₽ в месяц вместо прежних 10 000 ₽.

Даже трудоустроенные по трудовому кодексу женщины уходят в декрет только в 30 недель беременности. Но на самом деле сложности на работе появляются гораздо раньше. Расскажу, с какими из них столкнулась я.

Токсикоз. Первые три месяца никто из коллег не знал о беременности, поэтому я не могла рассчитывать на поблажки и должна была сохранять былую продуктивность. Это непросто: примерно с шестой и до одиннадцатой недели беременности я страдала от токсикоза. Хотя стошнило меня только пару раз, мутило целыми днями. Иногда я даже плакала, измученная чувством, что меня вот-вот вырвет.

В этот период я радовалась, что работаю на удаленке. Не представляю, насколько тяжело беременным девушкам каждый день ездить в офис. Но никаких других преференций у меня не было: работать приходилось по обычному графику, даже если самочувствие подводило.

Госпитализация. К шести месяцам беременности у меня появились сильные боли в районе живота. Тяжело было сидеть дольше получаса, поэтому приходилось делать перерывы в работе. На плановом осмотре гинеколог рекомендовала мне экстренно лечь в больницу из-за этих болей — так могла проявиться угроза преждевременных родов.

Я приехала в больницу с ноутбуком и работала прямо в палате. Через несколько дней меня выписали: к счастью, мои проблемы не потребовали серьезного и длительного лечения.

Большой живот. Около восьми месяцев беременности у меня началось многоводие — из-за избыточного количества вод живот стал просто огромным. Мне было тяжело сидеть за столом и пользоваться ноутбуком: последние два месяца я работала преимущественно с телефона.

Непредсказуемость родов. На последний месяц беременности я оставила задачи без жестких дедлайнов и которые можно выполнять заранее, чтобы подстраховаться на случай неожиданных родов. Например, в начале девятого месяца я заготовила контент для обоих заказчиков, написала посты и записала сторис о фрилансе, которые можно было выкладывать в любое время, независимо от событий в моей жизни.

Все эти неудобства не сказались на моей зарплате. Во время беременности я успевала выполнять те же задачи, что и раньше, поэтому мой привычный заработок не снизился до самых родов — в среднем я получала от 70 000 ₽.

После родов я оказалась в реанимации: туда попадают женщины после кесарева сечения. Дочь была в детском отделении под присмотром медсестер, поэтому первый день я была свободна. Когда немного пришла в себя, решила написать пару рекламных постов для блога с телефона.

Когда меня перевели в обычную палату и привезли ребенка, было уже не до работы. Нужно было оперативно учиться кормить грудью, менять памперсы и отмывать меконий — первый стул новорожденных. А на первые три дня после выписки пришелся самый пик моей послеродовой депрессии: в этом состоянии думать о работе было невозможно.

Посмотреть рабочие чаты я смогла только через неделю после родов.

Мне повезло, что самый сложный период совпал с майскими праздниками: рабочих вопросов накопилось немного.

Я рекомендую полностью освободить от задач первую неделю после родов, а то и месяц. Это слишком непредсказуемое время, когда вы еще точно не знаете, чего ожидать от ребенка и себя в роли матери.

Работа помогала мне справиться с послеродовой депрессией. Заботы о ребенке вызывали ощущение, что у меня ничего не получается. Я впервые стала мамой и все время ошибалась в самых простых вещах: не знала, как правильно менять памперс и кормить дочь. В работе, наоборот, все удавалось, и я чувствовала свою успешность и значимость, поэтому продолжала выполнять мелкие задачи и в крупном проекте, несмотря на то что меня отправили в оплачиваемый отпуск и ни о чем не просили.

Работать получалось суммарно по часу 3—4 раза в неделю: в это время дочь была с мамой, мужем или просто спала. Чаще всего запланированное для работы время действительно удавалось посвятить делу: я знала, что родственники не будут беспокоить меня миллионом вопросов и справятся с ребенком самостоятельно.

Конечно, сильно мучил недосып. Но благодаря тому, что я работаю уже давно, рабочие задачи выполнялись на автопилоте и не требовали сильной концентрации. А совместный сон дал возможность спать без перерывов хотя бы 3—4 часа в первый месяц жизни дочки и до 6—7 часов, когда она стала чуть старше.

За первый месяц жизни с ребенком я получила 72 000 ₽: 50 000 ₽ заплатил крупный бренд, 7000 ₽ я заработала за посты и сторис для соцсетей психолога, еще 15 000 ₽ принесла реклама в моем блоге.

Первые девять месяцев я вела только старых клиентов. От аккаунта психолога пришлось отказаться спустя месяц после родов: в этой теме я успела проработать не так долго и не знала, о чем писать. А вот сотрудничество с крупной компанией продолжилось: когда дочке было четыре месяца, заказчик предложил вести еще телеграм-канал за дополнительные 25 000 ₽ в месяц.

В блоге дела шли хорошо. У меня было 10 рекламных мест в месяц: их занимали за 2—3 дня после того, как я объявляла набор в своем пиар-аккаунте. Я получала 30—40 заявок ежемесячно и могла выбирать блоги, которые казались подходящими для моей аудитории.

Реклама выходила каждые три дня, но лояльность аудитории не упала — даже наоборот, подписчики реагировали на все, о чем я рассказывала. Так получилось по нескольким причинам. Во-первых, благодаря интересу к первенцу: я откровенно делилась с подписчиками трудностями и радостями материнства. А во-вторых, за счет того, что я размещала только проекты, которые были связаны с темой моего блога — фрилансом и удаленкой.

Хотя работа была для меня отдушиной и приносила неплохой доход, выделить на нее время было не так просто. Вот что мне помогло.

Дневные сны дочери. Обычно дети до полугода спят от трех до пяти раз в сутки как минимум по полчаса. Этого достаточно, чтобы сделать хотя бы небольшой кусочек работы.

Еще я выработала правило: «Если можешь делать сейчас, делай сейчас». Такой подход позволяет продуктивно поработать практически в любой день. Я не дожидаюсь вдохновения, а сажусь за работу сразу, как только выдается свободная минута. А когда дочери снова требуется мое внимание, часть работы уже сделана.

Помощь семьи. С первых дней муж взял на себя половину обязанностей по уходу за ребенком. Мы разделились по сменам: я занималась дочкой в первой половине дня, а он — во второй.

По ночам за дочерью присматривала я. Муж отдыхал на диване в соседней комнате и мог ненадолго сменить меня утром. А я неплохо высыпалась благодаря совместному сну с ребенком и не страдала от громкого храпа мужа.

Кроме того, по совету педиатра и консультанта по грудному вскармливанию мы почти сразу перевели дочь на смешанное вскармливание: она ела как грудное молоко, так и смесь, поэтому муж мог покормить дочь без моего участия, пока я работала или спала.

Моя мама живет в Испании, но на 3—4 месяца в год прилетает в Россию. В эти периоды она приезжала к нам раз в неделю и отпускала нас с мужем проветриться или поработать.

Регулярный отдых. Я считаю, что нам повезло с ребенком: у дочки почти не было истерик на пустом месте, а еще у нас получилось выстроить понятный режим сна и бодрствования — это помогало планировать время и влияло на ее настроение. В дни, когда режим съезжал, мы часто наблюдали истерики без повода и мучились с укладыванием по 1,5—2 часа, хотя в обычное время дочь засыпала максимум за 15—20 минут.

Но от забот о младенце все равно устаешь: колики и адские муки прорезывания зубов нас не миновали. Чтобы сохранять работоспособность даже в таких условиях, я сразу решила, что буду ставить отдых выше любых других дел. Это принесло плоды: за первый год работы я допустила всего пару-тройку незначительных ошибок, которые я могла совершить и без ребенка.

Еще регулярный отдых помог сохранить мир в семье. Мы всего однажды поссорились с мужем из-за того, что не могли решить, кто больше устал и кому отправляться спать, хотя я знаю, что для многих молодых семей это частая причина конфликтов.

Строгие границы в общении с коллегами. До родов я могла пойти навстречу и сделать часть работы за других. С ребенком стало очевидно, что при таком подходе я рискую не справиться со своими обязанностями.

Поэтому я начала пользоваться волшебным словом «нет». Я просто прикидывала, сколько времени у меня займет выполнение чужой задачи и сколько полезного для себя, мужа и дочери я смогу сделать за этот период, — желание быть удобной для коллег сразу пропадало.

Отказ от перфекционизма. Раньше я немного страдала от комплекса отличницы в работе — могла переписывать тексты по 3—4 раза, хотя доводить их до идеала было необязательно: контент для соцсетей обычно быстро просматривают и редко к нему возвращаются.

Сейчас я не извожу себя лишней самокритикой. В конце концов, у меня есть руководство, которое всегда подскажет, если что-то нужно будет улучшить.

Детская мебель. Я согласна с мнением, что в первый год на ребенка можно особо не тратиться, особенно если малыш на грудном вскармливании и у него нет проблем со здоровьем. Но разные детские приспособления делают жизнь родителей проще.

С трех до четырех месяцев мы использовали шезлонг-качели. Они занимали дочь на 15—20 минут, которыми мы могли распоряжаться по своему усмотрению.

Это устройство мы взяли напрокат — по бартеру за рекламу в моем блоге. Если бы платили, то четыре недели аренды такого шезлонга обошлись бы в 3960 ₽.

После четырех месяцев мы стали использовать манеж: сначала дочь просто лежала в нем и изучала потолок, а потом стала ползать, садиться и вставать. Делать это в манеже безопаснее и комфортнее, чем на полу: в манеже сытого ребенка с чистым памперсом можно оставить на 20 минут и даже больше, конечно, приглядывая из другого конца комнаты.

Манеж купили новый — за 7490 ₽. Его тоже можно было взять напрокат, но я решила, что он будет нужен дольше, чем шезлонг. Мне повезло, и дочери понравилось находиться в манеже, но так бывает не всегда. Сейчас я понимаю, что стоило предварительно взять напрокат аналогичную конструкцию, чтобы проверить, как на манеж отреагирует ребенок.

С первого по девятый месяц жизни дочери я получила 685 000 ₽: 15 000 ₽ в месяц приносила реклама в блоге, а остальные деньги я заработала у старого клиента — крупной компании, для которой вела соцсети. На то, чтобы организовать рабочий процесс, потратила 9790 ₽: купила манеж, а также книги и лекции по детскому режиму и самостоятельному засыпанию.

Первое время мы с мужем справлялись с уходом за дочерью, а большое число дневных снов позволяло мне работать, когда мужа не было дома.

Но когда дочери исполнилось девять месяцев, все изменилось. Она стала активно ползать по квартире, и за ней приходилось бегать — это уже было сложно совмещать с работой. Тогда мы решили вызвать няню на несколько дней в неделю.

Я поделилась своими планами в блоге, и со мной связалась подписчица, которая оканчивала факультет педиатрии в медицинском вузе. Мы договорились, что няня будет приходить три дня в неделю и сидеть с ребенком по 10 часов — за 30 000 ₽ в месяц.

У меня стало больше свободного времени, и я решила найти новые проекты. Так как я много пишу о поиске работы, то примерно понимала, с какими возражениями мне придется столкнуться. Вот что я сделала, чтобы убедить работодателей со мной сотрудничать.

Обновила резюме. Я добавила все проекты, с которыми работала с момента последнего поиска, убрала неактуальные параметры: после родов я уже не готова к командировкам и переезду, а на очные встречи в офис теперь могу приезжать не чаще пары раз в месяц.

Декретный отпуск я в резюме не включала: у меня его фактически не было. О ребенке тоже ничего не написала: это личная информация, которая никак не повлияет на профессиональные качества. Например, мне не нужно разговаривать с клиентами по телефону на фоне детского крика. Зато отсутствие сведений о ребенке позволило не создавать у работодателя ложного впечатления, что я буду уделять больше времени ребенку, чем работе.

Нашла подходящие вакансии. В первую очередь я искала проекты без четкого графика, с возможностью делать задачи впрок и без частых созвонов: обеспечить тишину в доме с маленьким ребенком не так-то просто.

Я поняла, что речь идет скорее о работе на фрилансе, чем об удаленной работе: проектный режим позволяет более свободно распоряжаться своим временем и подходит мне больше, чем стандартный рабочий график.

Такие вакансии я советую искать не на крупных агрегаторах вакансий типа «Хедхантера» и «Суперджоба», а в чатах «Телеграма», таких, например, как «Помогатор», «Толока» или «Толока безлимит».

Составила сопроводительное письмо. Я подготовила универсальный шаблон, куда добавляла информацию в зависимости от вакансии. О том, что я мама, сообщала, только если это было уместно. Например, если откликалась на вакансию SMM-менеджера для бренда детской одежды.

Не скрывала ребенка на собеседовании. После обсуждения профессиональных вопросов я обязательно сообщала, что у меня есть ребенок: если для потенциального клиента это неприемлемо, лучше узнать об этом на берегу. Я не пыталась устроиться на работу во что бы то ни стало, а хотела сразу выстроить открытые и комфортные отношения с клиентом.

Я понимала, что у компаний может возникнуть вопрос, с кем будет ребенок, пока я работаю, поэтому подготовила ответ на него заранее. У меня достаточно большой опыт в профессии, чтобы разобраться с тайм-менеджментом, а в непредвиденных ситуациях смогут подстраховать муж, няня и бабушка ребенка.

Это помогло мне найти еще двух клиентов. Я составляю тексты лендингов, писем и постов в соцсетях онлайн-курсов, а также пишу платные статьи для онлайн-журнала. С обоими клиентами я работаю на условиях сдельной оплаты: за четыре месяца я заработала еще 40 000 ₽ с загрузкой 3—4 часа в месяц.

Запустила свой проект. Еще с девяти месяцев дочки я начала развивать канал в «Тиктоке». Количество подписчиков у меня росло медленно — на момент написания статьи их было всего 4000, что по меркам «Тиктока» смешно.

Но мне удалось монетизировать блог и заработать 110 000 ₽: я продала рекламу на 10 000 ₽, провела три потока марафона по «Тиктоку» в сумме за 45 000 ₽, получила 53 500 ₽ гонорара за менторство для начинающих тиктокеров и поучаствовала в партнерских программах по привлечению молодых блогеров — они принесли мне 1500 ₽.

На создание контента я тратила пару часов в неделю, а на поддержку активностей, которые давали мне заработать, — около часа в день.

Всего с учетом старых проектов я заработала 470 000 ₽ за четыре месяца: по 117 500 ₽ в среднем в месяц.

С марта 2022 года «Тикток» невозможно использовать как площадку для работы, так как российские пользователи не могут публиковать в соцсети новые видео.

Вот что я советую матерям, которые тоже хотят полноценно работать в декрете:

1. Начинайте планировать свою нагрузку как можно раньше, еще в период беременности. Подготовьте предложение для работодателя: подробно распишите минимум задач, которые вы точно сможете выполнять, и какое вознаграждение вы за это хотите получать.
2. Будьте готовы, что трудности с работой могут начаться во время беременности: токсикоз, осложнения, апатия и сильная усталость иногда настигают женщин с первых недель и могут длиться до самых родов.
3. Перед родами выполните как можно больше задач наперед. Начните готовить материалы на восьмом-девятом месяце беременности. Или раньше, если у вас есть риск преждевременных родов.
4. На первую неделю, а лучше месяц после родов оставьте минимум задач. А в идеале вообще освободите себя от важных дел.
5. Ставьте в приоритет свой сон и отдых. Откажитесь от перфекционизма в работе и не позволяйте коллегам или руководству передавать вам неоплачиваемые задачи на постоянной основе.
6. Пользуйтесь любыми легальными способами облегчить себе жизнь. Шезлонг-качалка, манеж, муж или няня — подойдет все, чтобы иметь свободные руки и голову для работы.
7. Если ищете новые проекты в статусе мамы, не акцентируйте внимание на своей семейной ситуации с первых минут разговора. Но и не скрывайте, что у вас есть ребенок.