К каким выводам я пришел после пяти лет трезвой жизни

Людям, конечно, мозги с детства знатно промыли с этим этиловым спиртом, "культурным" и "умеренным" питием скисшего винограда, перебродивших фруктов и пшеницы..

Что-то около пятнадцати лет, полёт нормальный.

Не нравится оно мне, и всё.

Ольга, вы привели отличный пример сравнения теплого с мягким. Воровство это преступление. А если ограниченная порция алкоголя не приносит снижения качества жизни человека, то в чем проблема?

У меня больше года трезвой жизни, и могу сказать, что интересных весёлых историй стало только больше)))

Татьяна, а вы жёстко бухали?

Александр, ну как сказать. "Как всё" - вечерком расслабиться. Но решила завязать, т.к это слишком доступная штука, которая постепенно заменяет собой хобби. Приправляя всё алкоголем, начинаешь терять понимание, что тебе действительно нравится, а что интересно только под допингом.

Александр, Да, нет, конечно. Тут надо слушать тех, у кого уже абстинентный синдром был, то есть конец 1 стадии или 2 стадия алкоголизма.

Ирина, такой персонаж я. Думаю, что была уже на второй стадии: и абстинентные синдромы были и кратковременные запои. Про пять лет не могу похвастаться, но количество алкоголя значительно сократила в своей жизни: пью два-три раза в год и достаточно умеренно. Причина банальна: жалко времени и здоровья.

Ольга, употребление алкоголя именно в порочащем честь и достоинство количествам относится к порокам. А выпить бокал вина в праздник к порокам отнести никак нельзя. И сравнивать с уголовно наказуемым действием - тоже. Доказывать, что употребление алкоголя не запрещено законом, а стало быть ваше сравнение это неудачная манипуляция, думаю, доказывать не надо.

40 тысяч в год? Очередной пост трезвенника который "бросил"...

Pavel, 40 это на вскидку, если и покупал алкоголь то не самый дешёвый. А в чем проблема что пишут те кто бросил,если кого то это задевает можно не читать такие статьи. То что со всех сторон идёт пропаганда :"пей,бухай и все норм" это Вас не задевает?

Artem, он имеет в виду, что это "ни о чем" - не такой уж большой подвиг отказаться от алкоголя, раз вы всего такую сумму тратили за год, тем более предпочитая дорогой алкоголь.

Тот случай когда бы ты и хотела выпить вина или шампанского но организм вдруг стал не переносить даже двух глотков... Представьте мою боль, я была в поиске красивых новых бокалов для вина... А всё, теперь смысла нет( Я не пью, увы. Вчера даже невролога расстроила, удивилась "вы что совсем не пьёте???"

Nastya, а что происходит после двух глотков?

Виталий, поднимается температура очень быстро, бросает в жар. На мне можно чайник кипятить. Ощущения вообще ни разу не из приятных

Nastya, блин, а у меня панические атаки с недавних пор. Вот хочу вернуться обратно в алкогольную лигу :)

Виталий, ну как вернётесь, бахните за меня)) А я вообще не сильно теперь расстраиваюсь, алкоголь сильный депрессант. Чего-чего, а в жизни мне и без этого хватает всякого г.

Nastya, сахар крови проверьте

Пошёл второй год, как с мужем совсем не пьём алкоголь. И ничего не изменилось. Видимо, из-за того, что и до этого мало и редко пили.

Поздравляю, моя пятилетка трезвости скоро будет.
Но экономия денег чувствуется лишь первый год трезвости. Потом все равно, денег больше не становиться.

Не хватает причин, почему бросили, что стало последней каплей?

Дмитрий, приветствую. Тут скорее указал не причины, а следствия и выводы отказа. Как таковой последней капли не было, не было какого то знакового события или случая. Постараюсь в следующей статье сформулировать и объяснить как пришел к этому решению.

употреблял вещества лет с 20 так или иначе, последние три года полетел в полный рост на мефедроне и мдма, жизнь превратилась в ад.
Пошел на АА, год трезвый.
Жизнь совершенно изменилась.
Все примерно так, как пишет автор.
Бро, так держать:)
Надеюсь, что придет время и я тоже запилю похожий пост на тему
Я трезвый 5 лет:))))

До 27 пила много, потом было жёсткое отравление в турчаге и после этого я вынуждена отказалась от алкоголя ( да и вообще от еды кроме жидкой овсянки) тк сразу становилось плохо. Так я прожила год. После этого алгоколь будто не вкусный стал. Иногда выпиваю бокальчик, когда охота сыра с колбаской, или в рестике или безалко пиво. По здоровью будто сил стало больше, по утрам нет тяжести, ну и экономия бюджета заметная. Друзья нормально восприняли. Веселится отсутвие алкоголя не мешает. Ну и ясность в любом моменте это офигенно.

2.5 года тоже не употребляю

Про осознанность: у меня отказ пришелся на 2021 год. И я, внезапно, осознал даже больше нужно. Теперь вот - либерал из пятой колонны 😒 Хорошенько подумайте, прежде, чем отказываться.

Джон, так никто же и не пристает к Вам.

арина, аа да? Фух, ну ладно, зря быканул, получается.

Джон, конечно, пейте на здоровье. 😉

арина, Sláinte!

к минусам добавьте еще потерянную радость от жизни, в первую очередь от сокращения общения с друзьями и коллегами

здоровье тоже вопрос спорный. Меньше позитива - значит больше негатива с вами остаётся, стрессы накапливаются и ничего хорошего это здоровью не несёт

и вообще по моим ощущениям трезвенники становятся более агрессивными и резкими, не замечаете за собой такое?

Не пью всю жизнь. Где мои сэкономленные миллион рублей?🤔

Аналогично бросил лет 5 назад, или 6. Не помню. Просто перестал пить потому что разонравилась. Хотя и до этого не пил много, не терял бумажник, небыло жесткого похмелья.
И как же людям не нравится, что я не пью.
Много наслушался, что я неправильно живу, что не уважаю их, «ради приличия мог бы бокальчик».
Поэтому поменялся круг общения.
Агрессии меньше стало, увлечения новые.
Пить просто не тянет. Нормально уживаюсь в компании тех, кто выпивает, никто никому ничего не навязывает.

Грустно живете😅а если серьезно, к каким выводам я пришла после полутора лет трезвой жизни: не считаю что нужны крайности - нет смысла напиваться до зеленых соплей, укора жены и детей и мук тяжкого похмелья наутро. Но и необходимости жить не пригубив нини в праздники, при этом втайне страдая как вы явно в каждой строчке, "эээх...а вот раньше бы..." - тоже смысла не вижу, радости такое существование вам явно не прибавляет. Вполне можно выпивать пару бокалов вина по выходным и праздникам, просто знать норму и не насвинариваться🤷

juarhala, приветствую, совсем не грустно уж поверьте). Не знаю где вы увидели сожаление в каждой строчке, сожаление только одно,что не пришел к этому лет в 20.

juarhala, вот соглашусь. Я тоже бросил пить пару лет как, но не строю из себя убежденного трезвенника, который никогда, ни с кем и ни капли. Масса ситуаций, когда проще провести вечер с бокалом в руке, пригубив из него по чуть-чуть, чем объяснять, выслушивать и вот это вот все. В результате в среднем получается может рюмка крепкого или кружка пива раз в пару месяцев. Есть, конечно, люди, у которых срывает тормоза от первого глотка, тогда да, полный отказ.

Andrey, а зачем объяснять? Я говорю, что не пью, нет хочу, и на этом всё.

Andrey, т.е. вы пьете потому что этого хотят другие?

Вячеслав, я выпиваю, когда и если этого хочу я. По гастрономическим, психологическим и социальным в том числе причинам (люди хотят, чтоб я выпил, в Вашей интерпретации). Оказалось, что случается это довольно редко.

juarhala, ну а если "много не могу,а мало не хочу"?

Красавчик!! Я пью в основном только в летнее время и хочу перестать, но этим летом что-то пошло снова не так))

Такие, как вы, как я... Нам легко бросить пить. Потому что мы не алкоголики.
Интересно было бы послушать настоящих алкашей. Например, как мой бывший супруг. Вот, он пил по 2 бутылки водки в день в течении последнего года. Вот, в августе запил, так до сих пор еще из этого загула не вышел. Мне, к сожалению, пришлось контролировать (общее ипотечное жилье, я там не живу, но за ипотеку плачу я, вследствие этого контролирую, как он квартиру "загаживает", поэтому знаю). Поражаюсь его здоровью. И, вот, если бы он бросил пить на 5 лет, интересно, неужели бы его здоровье было в порядке?
Про то, как такие алкоголики перестают пить, почитала бы... Но таких статей не будет, так как в себя такие люди приходят 0,01 % из 100.

Ирина, сайт просто про деньги, поэтому тут таких историй и нет почти.

А технически бросить пить очень просто - нужно просто не пить, никаких усилий даже не надо прилагать =) Ну т.е. не ходить в магазин за пивом в пятницу, не выбирать вино для стола на праздник, не поднимать бокал с шампанским под бой курантов. Правда есть нюанс: это должно быть собственное мотивированное решение алкоголика. Проблема вся в том, чтобы к нему прийти, а не пытаться удержать болезнь под контролем используя силу воли, медикаменты, техники и прочие процедуры.

У меня мозг тогда переключился, когда я осознал, что дальше так не может продолжаться и нет никакой волшебной таблетки, которая мне поможет справиться с болезнью, не существует другого способа, кроме полного отказа. Может даже я испугался за свою жизнь. А водоворот на тот момент засасывал довольно сильно: запои, длившиеся от нескольких недель до нескольких месяцев, прекращались уже только с приходом физического изнеможения. Приходилось часто "менять" работу. Во всей красе присутствовали дома все атрибуты жизни с алкоголиком (вы должны понимать). Были проблемы со здоровьем и просто много опасных ситуаций. Объёмы употребления сопоставимы с тем, что указали вы.

От меня жена не ушла, банально не успела, хоть и собиралась уже. Но вы сделали все правильно. Сожалею, что у вас сложилась такая ситуация, но себя в то время и вашего супруга я бы жалеть не стал. Исходя из моего понимания развития алкоголизма, вашего описания и моего "практического" опыта, будет сложно убедить супруга прекратить совсем. Т.е. с медицинской точки зрения из запоя-то вывести быстро, но это только первый виток. Дальше, после некоторого времени, будет также, если у супруга не будет своего собственного мотивированного желания, осознанности. А это, увы, не быстро происходит. Тут все эти стадии торга-принятия очень заметны =) В 2019 я осознал, что у меня проблемы и пытался контролировать, лечиться и просто делать вид, что такое больше не повторится. Но только в 2021 я понял, что единственный вариант, который я не пробовал - это перестать совсем. И мозг моментально перестроился: я не трачу ментальные ресурсы, силу воли, не сдерживаюсь и не терплю. Не пить - очень легко. Примерно также, как не есть камни или не наступать на улице в собачье говно. Но я всё же помню, что какие-то патологии в моей голове уже произошли и стоит только мне начать хоть чуть-чуть - всё быстро вернётся с новой силой. Поэтому я в здравом уме этого уже никогда не сделаю.

Сейчас мне 35, а с бутылкой дружил со школы.

supertheg, может поменять устои сайта и добавить разнообразия такими статьями, а то мы все про деньги да про деньги🙂. За пару дней статью более 11 тыс.человек просмотрело, думаю востребованная тема, как считаете ?

Artem, согласен с вами и поддерживаю разнообразие на сайте 🙂
И тема очень полезная, на самом деле. Думаю, найдётся много людей, которые что-то для подчерпнут. Про зависимость, вред и т.п. все всё уже знают, а вот личный опыт уже другое дело.

supertheg, я бы почитала. Я как раз - тот самый бедный созависимый. Прожила с алкоголиком 6 лет (до этого просто встречались). В какой-то момент поняла, что если не расстанемся, то я - или в психушку, или в петлю. Выходила из депрессии пару лет.
Кстати, в паре тоже начала пить больше. Потом начала контролировать себя, чтобы не больше пары бокалов по пятницам (лучше - чай).

Ирина, есть соответствующие форумы, на которых куча историй от алкоголиков. В ремиссии, сорвавшихся, с белками и голосами в голове. А самое главное, это связка: алкоголик+созависимый. Если вы осознаёте, что в паре с вашем мужем, вы СОЗА и не хотите больше обслуживать его алкоголизм, то придется начинать с себя. Это большая работа над собой.
И да, я тоже алкоголик. И утро с водки было в моей жизни, и провалы в памяти на несколько дней. А потом чего-то надоело. Нету фана в алкоголе. Меня не парит быть трезвой в пьющей компании. И веселюсь я не меньше с чашкой чая и тортиком. Отмаза: я за рулём. Этого достаточно.

Так вы почти и не пили🤣 я 30-40 за выходные трачу, но мне это правда нравится

Да что с вами не так?
Если пить, то до похмелья с утра обязательно что ли?
Когда мне казалось, что что-то с алкоголем не так, я выпивал вместо двух пинт пива в пятницу одну. А иногда и полпинты.
Когда заболел пневмонией, не пил ничего четыре месяца.
Когда мне жизнь казалась скучной, я пил пинту каждый день или даже бокал вина мог. После этого даже иногда работал, учился или просто гулял с часок.
И никакого дискомфорта.
Кто-то носит длинные волосы, кто-то стрижется налысо, кто-то употребляет алкоголь, кто-то не употребляет.

Алексей, согласна с Вами, как доктор, что в небольших количествах натуральное сухое красное вино полезно, но у меня сложилось мнение что алкоголем "лечат" не бытовую радиацию, а бытовой стресс, да, в моменте повышают этим уровень жизни и комфортность само ощущения, но правда в том, что заглушки алкоголем занозливую боль уходят от решения глубокой проблемы доставляющей дискомфорт