Мозг
1K

«Села за одну парту с молодежью»: 6 причин чувство­вать себя не на свой возраст

Опыт читателей
28
«Села за одну парту с молодежью»: 6 причин чувство­вать себя не на свой возраст
Аватар автора

Александра Киракасянц

собрала истории

Страница автора

Многие не согласны с цифрами в паспорте.

C годами разрыв между фактическим и субъективным возрастом становится все больше. Часто люди ощущают себя моложе своих лет, но иногда и старше — например, если часто не высыпаются.

Мы спросили читателей, сколько им лет, на сколько они себя ощущают и почему. Вот их ответы.

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции

Причина № 1

Здоровый образ жизни

Аватар автора

Ирина

отказалась от сахара

Страница автора

Мне 51, ощущаю себя лет на 35. Может, оттого много энергии, что не ем сахар три года, занимаюсь в тренажерном зале и телесной расслабляющей практикой.

В каком-то смысле чувствую себя даже лучше, чем в 25. Потому что надоело тратить силы на то, чтобы всем нравиться. Как сказал психолог Литвак, нравиться мы должны только двум людям — партнеру и начальнику.

Аватар автора

Екатерина Порватова

тусит только в конце недели

Страница автора

В паспорте 42, но ощущения определенно на меньший возраст. Благодаря генетике внешне выгляжу моложе. По какой-то причине существуют предрассудки: «Ого, 40 лет, чуть ли не пенсионер». Все удивляются, узнав, что мне аж целых 42 года.

Единственное, что напоминает о возрасте, — это то, что после работы неохота идти тусить, как раньше, а хочется пойти домой, отдохнуть, полежать. А раньше, 10—15 лет назад, пойти куда-то после работы зависнуть на полночи не было проблемой. К слову, такие тусовки периодически все еще случаются, но только в пятницу или субботу, никак иначе. В отличие от того времени, когда было 25—30 или даже 35 лет.

Мозг: рассылка об эмоциях и психике
Лайфхаки о том, как не поддаваться стрессу, — в вашей почте дважды в месяц. Бесплатно
Причина № 2

Оптимистичный настрой

Аватар автора

С.С.

ценит моменты

Страница автора

Когда хорошее настроение и в жизни что-то хорошее происходит, чувствую себя лет на двадцать.

Аватар автора

редкая птица

не скрывает свой возраст

Страница автора

Паспорт говорит, что через три недели мне 28 лет, хм… Ощущаю себя на 21—22. Стала замечать это пару лет назад: периодически, когда возникает необходимость где-то указать точный возраст, не могу уверенно ответить сразу, тянусь за паспортом, чесслово.

Да, мне скоро 30 лет, но я не воспринимаю это как мегарубеж, отношусь к реальному возрасту без трагизма и фанатизма, не скрываю его. Зачем? Целенаправленно выглядеть моложе не пытаюсь: считаю, что выгляжу достойно для своих лет, окружающие порой не дают мне больше 25. Возможно, лукавят.

Недавно в соцсетях увидела подобное: «Мне кажется, самые правильные 30+ — это когда ты чувствуешь, что только начинаешь жить, а не плачешь по утраченной веселой и бурной молодости». Полностью согласна с автором этих слов!

Причина № 3

Рациональный подход

Аватар автора

Сырная палочка

надевает шапку зимой

Страница автора

Мне 30. Ощущаю себя на все 68.

На самом деле все хорошо, просто я стала более рационально смотреть на некоторые вещи в моей жизни. Шапку надеваю, когда голове холодно, ноги держу в тепле, посуду после гречки мою сразу, есть пакет с пакетами — мегаудобно. Перехожу дорогу по зебре. С — старость.

Причина № 4

Отсутствие детей

Аватар автора

Растревоженный кефир

чувствует себя выпускницей

Страница автора

Мне 36, ощущаю себя на 25. Будто года три как окончила универ, уже хорошо работаю и все впереди.

Иногда думаю, что у моей мамы в 36 было уже двое детей — восьми и четырех лет, 17 лет брака, а у меня — камыш.

Аватар автора

Sheer P

знает секрет

Страница автора

Мне 39 лет.

Ощущаю себя примерно на 25. Наверное, из-за того, что детей нет.

Причина № 5

Получение образования

Аватар автора

Алиса Селезнёва

учится и работает

Страница автора

Мне тридцатник. Но я как будто окунулась в свое двадцатилетие: пошла учиться на очку на среднее специальное с восемнадцатилетками, подрабатывала на низовых должностях.

И в 30 лет те же проблемы: недопонимание с одногруппниками, конфликты и травля со стороны препода, хотя я старше его и в некоторых областях шарю лучше, безуспешные попытки заставить соблюдать ТК РФ на работе.

Аватар автора

Ульяна Ц.

училась не с ровесниками

Страница автора

По паспорту 35, ощущаю на 37—38.

Начиная со средней школы училась с теми, кто на два года старше, и ощущаю себя на их возраст всю жизнь.

Аватар автора

Mara

окружена молодыми

Страница автора

Мне 48. Ощущаю себя на 30, пошла в 46 учиться в аспирантуру, села за одну парту с молодежью. Выгляжу хорошо.

Когда на работе пытаются придавить авторитетом, заявляю с апломбом советского работника торговли: «Да я сюда еще в прошлом веке работать пришла, причем молодым специалистом с очной вышкой, а не пэтэушницей. И не надо меня учить». Бегу вот утром на автобус и от молодых девах не отстаю — значит, все норм.

Появился новый смысл в жизни. Если выдержу, будет отлично.

Причина № 6

Проблемы со здоровьем

Аватар автора

Юлия Зарипова

никак не может определиться

Страница автора

Физически ощущаю себя на 80 лет: инвалид второй группы, хожу с палочкой. Психически — как подросток, хочется дерзить, делать что хочется. Может, впала в детство?

Научилась чувствовать гнев, но пока не умею выпускать его экологично. Учусь этому, но стоит ли? В шестьдесят-то лет учиться новым трюкам — воспользоваться придется ли? Ходила на группу, нравилось, там народ на 20—30 лет младше. Чувствовала себя ровней с ними, но потом вдруг поняла, что, в отличие от меня, у них все впереди. Бросила.

Так и нахожусь в подвешенном состоянии — то 80, то 18.

Аватар автора

С.С.

ходит в горы и на йогу

Страница автора

В паспорте 39, ощущаю себя по-разному в зависимости от ситуации. Когда болею, мне, по ощущениям, лет 80. На йоге и в походах в горы примерно столько же.

Аватар автора

Алекс Шабаев

чувствует себя старше в больнице

Страница автора

Паспорт: 40. Ощущения: 27—28. В поликлинике: 45—50.

Приняли возрастные изменения своего тела? Расскажите об этом и станьте героем нашего следующего материала

Александра КиракасянцНа сколько лет вы себя ощущаете?
  • Roman RomanычМне 32, чувствую себя на 32, потому что мне 32.21
  • Pavla TolokoninaНе очень поняла, зачем нужны причины чувствовать себя не на свой возраст. У меня офигенный возраст каждый год)1
  • Львица Николаевна Толстаямне 44, через полгода - 45. Ощущаю себя максимум на 35, выгляжу также. Мне кажется, ощущать себя моложе на 10 лет помогают хорошее здоровье, дети, с которыми я стараюсь быть на одной волне, сумасбродные (в хорошем смысле) друзья и моя работа. Стареть некогда) к тому же сейчас такая классная возможность носить любую одежду - никто не покрутит пальцами у виска)6
  • АльдекКак бы вы себя ни тешили , всё равно придёт момент , когда правда посмотрит на вас в зеркало и вы скажете себе : «А жизнь-то почти прожита !» Апогей жизни приходится на период 30-40 лет и именно в эти годы можно чувствовать себя и на 18 и на 50 без всякого напряга, просто в зависимости от обстоятельств , а вот с прибавлением седых волос оптимизм будет постепенно стремиться к нулю:) Но , конечно, в любом возрасте есть хорошее и всегда есть ,чем украсить свою жизнь , если не обманывать себя , а жить в своей реальности :)0
  • ЛиМне 43, ощущаю себя на 32. Выгляжу я хорошо, энергии выше крыши тьфу тьфу, мужу моему 31, а бурчит он как старые пердун и меня жить учит )) На самом деле классно чувствовать себя моложе, быть на одно волне с теми, кому значительно меньше.3
  • Гладиоусмне 35, а ощущаю себя на 65... Страшно подумать. что будет в 45...1
  • MaraАльдек, мы себя не тешим. Моя бабушка в мои годы выглядела совсем по-другому и собирала внучку (меня) в школу. А я катаюсь на горных лыжах, занимаюсь спортом и вот, учусь. Мало кто в мои годы пишет диссер, это эмоционально сложно, сдавать с молодежью вместе сессию.8
  • FigurePavla, у меня тоже так было. До климакса3
  • Pavla TolokoninaFigure, отсутствие менструации - это лучшее, что может быть у человека.4
  • АнтиконсьюмеристНе могу сказать, на какой возраст себя ощущаю, так как возраст - это просто число, которое само по себе мало что значит. Современные знания об анатомии человека, питании и образе жизни в целом доказывают, что жиреть, дряхлеть и слабеть с возрастом - вовсе не обязательно :) Да и внешнее старение у всех происходит с очень разной скоростью: это сильно зависит от генетики. Например, у жены в ее 37 до сих пор нет ни одной морщины и вес уже лет 15 стоит на месте, у меня же уже лет 5 узоры вокруг глаз)). А одна наша подруга, на днях отметившая 30-летие, так "обабилась" буквально на глазах, что с виду можно 40 лет дать, хотя в 20 была красоткой. И сама себя постоянно старой называет (а зря).5
  • АльдекMara, я не претендую на истину в последней инстанции :))) Я просто на 20 с лишним лет старше Вас и тоже катался на горных лыжах до 64 лет, сейчас тоже с палками , но скандинавскими и уже пешком по пересечённой местности :))) Мало кто в мои годы осваивает синтезатор, а я взялся , мало кто пишет книги в моём возрасте ( это эмоционально сложно) , а я издал и при всём при этом я чётко признаю собственное индивидуальное сознание в качестве единственной и несомненной реальности без всяких искажений - возраст не обмануть :)))4
  • Елена ПетроваPavla, это точно1
  • АльдекPavla, не надо меня смешить! Неужели Вы не поняли, что «седые волосы» это всего лишь оборот речи, говорящий о взрослении?:))) Или русский язык постепенно забывается на чужбине?:))) А по поводу генетики я знаю только одно , что человек является трудным объектом для генетических исследований из-за позднего полового созревания и малочисленности потомства :))) Поэтому всё в подвешенном состоянии пока что в методах изучения генетики человека :) Так что здоровья Вашей бабушке, а Вам долгих лет счастливой жизни , несмотря на раннюю седину !:)))1
  • ДмитрийПотому что гладиолус0
  • АльдекPavla, условные цифры в паспорте - это возраст уголовной ответственности :))) Вы не скажете на следствии( не дай бог, конечно) в календарном возрасте с цифрами 42 , что: Ой, я почувствовала себя 15-летней !:))) Спрос будет по полной , независимо от Ваших чувств или так называемого «биологического» возраста :))) Свои «достижения» , в отличие от Вас я не считаю достижениями :))) Это просто моя каждодневная жизнь , как есть, пить, спать , не более :)))2
  • MaraАльдек, вы молодец и мало кто так делает. Вы хороший пример для подражания. Нет смысла гнаться за 20-летними, это очевидно. И молодящаяся старушка, как АБП, вызывает улыбку. Чувствовать и выглядеть моложе своего возраста не означает неадекватность. Все будет пучком, мы про себя все знаем.3
  • MaraГладиоус, вам бы медикаментозно подлечиться, все будет ок. Не переживайте.1
  • Елена БоруноваПочему-то, когда спрашивают возраст, сразу хочется ответить 18, а потом вспоминаю, что уже давненько не 18. Психологически на 45-50 тяну, кажется. С детства очень рассудительная и осторожная1
  • Кактус в иголкахМне без пары недель 37 и я не хочу чувствовать себя на 25, так как в том возрасте была глупа, уперта, бестолкова.2
  • Екатерина ПорватоваПосле 40 лет жизнь только начинается, это уж я теперь точно знаю (с) 😁2
  • АльдекMara, благодарю, но я не загоржусь:))) У каждого своя жизнь, я сделал себе такую и она приносит мне удовольствие своей наполненностью и возможностью переформатировать своё сознание , но я делаю это вдали от основных течений жизни , чтобы сохранить своё эго и поэтому не хочу быть примером , хочу просто жить, ни на кого не оглядываясь и никому не подражая :))) Просто природа…просто я:)3
  • АльдекPavla, я не сравниваю себя ни с кем, я просто констатирую факты :) Эффект соревнования не для меня , я-то и в молодости соревновался прежде всего с самим собой - смогу ли , к примеру, пробежать 15 км ? Смог . И уже покорение этой «вершины» теряло для меня смысл , я пробегал 15 км и это становилось привычкой, а я не хотел , чтобы жизнь стала привычной , мне хотелось, чтобы каждый день был наполнен динамикой , чем-то новым , неизведанным и это качество СВОЕГО характера я сумел сохранить , не претендуя ни на какие лавры !:))) А вот прожитые годы и перенесённые невзгоды, болезни уже не позволяют «физике» организма пробегать 15 км , для этого организму надо сгибатьться-разгибаться-приседать по полдня, теоретически это можно , конечно, но для меня это уже в прошлом и потеряло смысл :) И поэтому эти «полдня» я посвящаю музыке ,творчеству , природе - всему тому , чего я не сумел достичь ранее в силу различных причин ,но исходя уже из реалий своих лет и сознания, помнящего о ещё непокорённых «вершинах»!:)))1
  • ИринаАльдек, этот аргумент"как бы вы себя не тешили"-слышу почти ежедневно от кого-нибудь.Да что же страшного такого в том,что жизнь почти прожита?😃.По любому-она еще не в финальной точке,когда уже лежишь на смертном одре,а значит-от нас зависит,как жить её сейчас.Да,старость приходит абсолютно ко всем(кроме тех,кто умер молодым),но ее можно встретить подвижным,гибким,с хорошими суставами и здравым умом,если вкладываться в свое здоровье уже сейчас(вкладываться-это не про медицинские препараты).А у седых волос,кстати,есть своя генетика-мои стали седеть в 20 с небольшим)))0
  • АльдекИрина, думаю, что Вы не слушаете , кого попало и у Вас есть собственное суждение о происходящем :) И это самое главное - жить своей жизнью ! Я вот раза три уже лежал на «смертном одре» и не раз просто прощался с этим светом на всякий случай , поэтому могу с юмором писать о взгляде из зазеркалья:)))0
  • Светлана ИвановаМне 54, ощущаю себя на 40. Выгляжу, во многом благодаря генетике и образу жизни на те же 40. Сколько себя помню, всегда выглядела на минус 10 лет. Слежу за собой и живу активно. Вырастила двоих детей и получила высшее образование в возрасте за 40. Работаю и занимаюсь общественной работой в доме. Не могу сидеть на месте или жить спокойно) Да, есть морщины и проблемы со здоровьем, не комплексую по этому поводу. Есть ещё много планов на жизнь, поэтому хандрить некогда. В нашей компании друзей, всё младше нас лет на 10, но мы с супругом даём им фору. Мы в авторитете и не только в силу возраста, но и образа жизни.0