Могут ли​ шампунь или маска помочь при выпадении волос?

39
Могут ли​ шампунь или маска помочь при выпадении волос?
Аватар автора

Даниил Давыдов

медицинский журналист

Страница автора

В инструкциях ко многим средствам для волос написано, что они способны уменьшить выпадение волос и стимулировать их рост.

Это звучит многообещающе, но сколько правды в таких заявлениях производителей? Давайте попробуем разобраться.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам

С чем связано выпадение волос

Выпадение волос, или алопеция, — симптом множества самых разных расстройств, у которых могут быть различные причины. Например, очаговую алопецию, при которой участки облысения появляются по всему телу, чаще всего вызывают аутоиммунные заболевания, а телогеновую алопецию, когда волосы быстро выпадают за короткий срок, — сильный физический или эмоциональный стресс (сайт недоступен из РФ). Еще волосы могут выпадать у женщин сразу после родов — это нормальное явление, которое через некоторое время прекращается само по себе.

Кроме того, риск выпадения волос повышает нерегулярное очищение кожи головы. С этой проблемой особенно часто сталкиваются люди с жирной кожей, которая быстро загрязняется. Есть и другие физические факторы, которые могут способствовать выпадению волос, например воздействие солнечных лучей (сайт недоступен из РФ). Поэтому летом стоит носить панаму или кепку.

А вот нехватка питательных веществ, на которую часто списывают проблемы с волосами, обычно ни при чем — большинство современных людей питается достаточно хорошо, чтобы избежать настолько серьезных дефицитов. Если у человека меняется состояние волос или ногтей, дело обычно не в недостатке витаминов и минералов, а в других проблемах со здоровьем. Поэтому, прежде чем принимать витаминные добавки, нужно проконсультироваться с врачом.

Из всех причин выпадения волос чаще всего встречается андрогенетическая алопеция — с ней на протяжении жизни сталкиваются до 50% женщин и 70—80% мужчин. Обусловлена она в первую очередь генетической предрасположенностью. В этой ситуации «программа потери волос» запускается с возрастом — и в области пробора или челки волосы выпадают, даже если в молодости были густыми и здоровыми.

Поскольку потерю волос способны вызывать самые разные причины, первое, что должен сделать врач, который будет ее лечить, — поставить точный диагноз. Для этого ему нужно оценить характер облысения, историю болезни человека, включая прием лекарств и добавок, методы ухода за волосами и семейную историю. После этого врач либо назначит подходящее лечение, которое поможет восстановить или хотя бы замедлить потерю волос, либо объяснит, что это временное явление, которое прекратится и без терапии.

Помогает ли косметика при выпадении волос

Чтобы замедлить выпадение волос при андрогенетической алопеции, на которую приходится большинство случаев, врач может прибегнуть к тактике, которая должна:

  1. Стимулировать рост волос.
  2. Укрепить волосяные луковицы, чтобы волосы выпадали не так быстро.
  3. Исключить факторы, мешающие росту волос, например недостаточное или чрезмерное очищение кожи головы.

С первыми двумя задачами могут справиться только наружные лекарства с убедительными доказательствами эффективности. Это препараты на основе финастерида  или миноксидила  . Они действуют на кожу и корни волос и могут ощутимо влиять на работу человеческого тела.

Но косметические средства — продукты, которые воздействуют только на поверхностные слои кожи, не влияя ни на ее структуру, ни на работу организма в целом. Они могут выполнить только третью задачу. Косметика по определению не подходит для лечения каких бы то ни было расстройств — в том числе тех, что приводят к алопеции. Чтобы обойти эту проблему, некоторые производители средств, которые якобы способствуют росту и восстановлению волос, используют две тактики.

Продажа косметических средств, которые по факту являются лекарствами. На маркетплейсах можно найти косметические средства, содержащие те же действующие вещества, что и наружные лекарства от алопеции, причем в такой же концентрации, например миноксидил 5%.

Дерматологические препараты отличаются от косметики тем, что их гораздо строже проверяют на эффективность и безопасность. Ведь у действующих веществ в эффективной концентрации есть противопоказания и бывают побочные эффекты, иногда серьезные.

Например, миноксидил противопоказан беременным и кормящим. А у некоторых людей он может вызывать побочные эффекты — от раздражения кожи головы до учащенного сердцебиения, отеков и аллергии. Использовать косметические средства, состав которых номинально совпадает с составом лекарств, без врачебного контроля может быть опасно для здоровья.

Лекарство на основе миноксидила 5%, предназначенное для лечения алопеции. У него есть инструкция, в которой указаны побочные эффекты и противопоказания
Косметическое средство на основе миноксидила 5%. В состав этого продукта для роста волос входит то же действующее вещество, что и в состав лекарства, но у него нет инструкции, в которой указаны побочные эффекты и противопоказания. На сайте даже говорится, что при правильном использовании не будет никаких побочных эффектов
1/2
Лекарство на основе миноксидила 5%, предназначенное для лечения алопеции. У него есть инструкция, в которой указаны побочные эффекты и противопоказания

Необоснованные заявления. На маркетплейсах можно встретить много косметических средств для роста волос, в составе которых вообще нет рабочих компонентов, либо доказательства эффективности этих компонентов недостаточны.

О подобных случаях подробно рассказывают специалисты из Комитета рекламной практики, CAP, — английской организации, которая следит за тем, чтобы рекламные заявления были честными. Так, в 2019 году эксперты CAP обнаружили на сайте одного производителя рекламу средства, которое называлось Volume & Growth Elixir. В ней говорилось, что средство должно «уменьшить выпадение волос, улучшить качество и прочность каждой пряди, сделать волосы более длинными, здоровыми».

Сотрудники CAP потребовали от производителя доказательства того, что ингредиенты в составе средства действительно помогают волосам расти. В ответ они получили резюме клинического исследования, которое оказалось некачественным. В итоге производителю пришлось переформулировать рекламу: опираясь на это исследование, нельзя утверждать, что эликсир ускоряет рост волос.

Средство Volume & Growth Elixir до сих пор есть в продаже, но представители производителя уже не настаивают, что оно способствует росту волос
Средство Volume & Growth Elixir до сих пор есть в продаже, но представители производителя уже не настаивают, что оно способствует росту волос

Такие случаи не единичны. Например, в 2021 году компания Brand Evangelists for Beauty Ltd утверждала в своей соцсети, что продукт с кофеином Caffeine Stimulating Scalp Treatment стимулирует рост волос и уменьшает их выпадение.

Когда эксперты потребовали предъявить доказательства эффективности действующего вещества под названием Redensyl, оказалось, что его проверяли только у мужчин, а само исследование было слишком маленьким и некачественным. В этой ситуации производителю тоже пришлось изменить рекламу.

Аватар автора

Ася Попова

медицинский журналист, эксперт рубрики «Моя косметичка»

Страница автора

Почему покупатели верят в эффективность средств для роста волос

В некоторых случаях выпадение волос бывает временным — например, от стресса или после родов. Человек покупает косметические средства от выпадения, и со временем волосы перестают выпадать и появляются новые.

Но зачастую это происходит не потому, что косметика помогла, а потому, что таков волосяной цикл, они в любом случае начали бы расти снова. В такие моменты у покупателя закрепляется убеждение, что рост волос связан именно с использованием средств. При следующем волосопаде он купит их снова — производители успешно этим пользуются.

Отдельно хочется добавить пару слов про шампуни для роста волос. Даже когда в их составе есть компоненты, способные стимулировать рост, у них просто нет возможности подействовать, так как шампунь мы держим на голове максимум пару минут, а затем смываем. Поэтому любая пометка «для роста волос» на смываемых средствах — не более чем маркетинговый ход.

На сегодняшний день в РФ нет специализированной организации, которая проверяла бы заявления производителей косметики, но это и не нужно. У косметических средств другое предназначение, поэтому любые утверждения о том, что обычные шампунь, маска, эликсир или любой другой продукт уменьшают выпадение волос или стимулируют их рост, можно считать недостоверными.

Но было бы неправильно говорить, что косметические средства не влияют на состояние волос и кожи головы и поэтому ничем не могут помочь при алопеции. Это не самые эффективные стимуляторы роста и не самые подходящие средства лечения хронического выпадения волос, но они выполняют свою функцию.

Так, шампунь, подобранный с учетом типа кожи головы, помогает очищать ее от избытка кожного сала и отмершей кожи. Регулярное мытье шампунем, не вызывающим раздражения, важно в том числе для здоровья корней волос. А кондиционирующие средства, например бальзамы и маски, защищают волосы от ультрафиолетового излучения и ломкости, что помогает сохранить стержни еще не выпавших волос. Кроме того, если выбирать средства с пометкой «для объема», это может сделать прическу пышнее, так что волосы будут казаться гуще.

Поэтому, хотя косметика для волос и не влияет на их рост, она все-таки может быть важным вспомогательным средством для профилактики выпадения, а также для защиты и поддержания здоровья кожи головы.

Что в итоге

Выпадение волос — медицинская проблема, которую нельзя решить при помощи косметики.

Но правильно подобранные шампуни, кондиционеры и маски помогают поддерживать здоровье кожи головы, корней и волосяных стержней. Это не только улучшает эффект от основного лечения, которое должен назначать врач, но и помогает сделать прическу объемнее, чтобы замаскировать утрату волос.


У вас тоже есть каверзный медицинский вопрос? Задайте его нам — и мы попробуем найти ответ!

Даниил ДавыдовА у вас есть проблемы с волосами? Поделитесь, как справляетесь:
  • Тарас ЖитниковСогласен, косметические средства не помогают с облысением - сам страдаю алопецией, уже перепробовал столько масел, спреев, сывороток, масок, шампуней, кондиционеров - наших и зарубежных, даже народных. Ничего не помогло. Конечно, мб, если бы не эти средства, я, возможно, уже был бы полностью лысым. Но в любом случае никакого эффекта за 11 лет облысения я не заметил. Мне даже БАДы не помогли. И спрей с Миноксидилом тоже помог. Так, что либо мириться, либо пересадка волос, но она тоже может не помочь, такой плотности вы уже не обретете. Вот что я действительно не попробовал - это полностью отказаться от всех этих средств)) мб такая тактика поможет?))1
  • Boris KölnЖдем Антона Крутова и его решение проблемы выпадения волос5
  • iVanovМеноксидил – единственное вещество с доказанной эффективностью. Всё остальное, к сожалению – просто очень дорогие припарки, которые помогают только наполнять кошельки производителей. Хуже не сделают, для ухода вполне подходят, но вот остановить андрогенное выпадение – увы 🤷🏻‍♂️ Любые частные случаи (я начала мыть вот тем бальзамом и мне помогло!) не значат вообще ничего. Выпадение могло прекратиться само по себе из-за исчезновения внутренних причин или это самовнушение. Чаще всего честные производители пишут мелким шрифтом на шампунях и масках от выпадения, что под «выпадением» подразумевается ломкость волос :-) Менее честные не пишут ничего.7
  • ЛиляМне от выпадения помог курс витаминов и никотиновая кислота, но никак не шампуни, хотя в аптеке мне хотели продать комплекс за 30002
  • fed0soffУ меня перхоть, ничем не лечится уже0
  • puma7705Никак0
  • московская фрикаделькаВосполняю дефициты /ферритин и Д3/1
  • Юлияfed0soff, кетоконазол?1
  • АнастасияСделала чек ап, нашлись проблемы с обменом веществ, незвтка витаминов а, е, с и увеличенный желчный, когда все это начала приводить в порядок, выпадение пошло на спад в течение 3 недель, до этого лезли клочьями. Ни один чудо шампунь и сыворотка естественно не помогли, только деньги на ветер1
  • Джемайма ДжонсУ меня как раз сейчас после родов выпадают. Но это вторые роды и я теперь вумная. А в первые, столкнувшись с этой проблемой, пыталась искать решение, в том числе купила парочку шампуней и бальзамов. Конечно, не помогли. Сейчас просто стараюсь не обращать внимание, хорошо есть, спать и дать себе время восстановиться1
  • Елена КрасильниковаПроблемы ЖКТ,, лечу желудок, после долгого приема антибиотиков, нестероидных препаратов ,после операции на позвоночник. Массаж головы, маски.0
  • МитяйЛиля, грех не предложить0
  • Митяйfed0soff, циновит попробуйте0
  • OxanaЧестно говоря, очень сомневаюсь, что большинство людей питается так, чтобы получать нужные витамины и микроэлементы в достатке. У какого процента качественная рыба на столе случается хоть раз в неделю? Все ли едят овощи? И т.д. Я вот, например, мясо не люблю и ем очень редко, и подозреваю,что именно из-за этого у меня дефицит железа и проблемы с волосами. У меня до определенного возраста главная проблема волос была в их очень медленном росте. Буквально сантиметр за ТРИ месяца. При этом они были настолько густыми, что я ломала о них пластмассовые заколки. Сейчас они мало того что лезут, так ещё и тонкие, как будто заострённые на концах. К трихологам, если честно, идти не готова: велик риск потратить много денег, нарвавшись на того, кто всем без разбора прописывает одни и те же наружные средства и не ищет проблему внутри. Пока разбираюсь с дефицитами: обнаружилась нехватка железа и D. А также балуюсь с народными средствами с хорошими отзывами:)3
  • OxanaiVanov, не знаю, правда ли, может, вы в курсе? Короче, есть мнение, что Миноксидил работает только по приеме, то есть на отмене проблема возвращается и волосы снова сыпятся. Если это так, это очень грустно.2
  • OxanaТарас, а вы с терапевтом это обсуждали? Может, какие-то эндокринологические проблемы?0
  • Oxanafed0soff, сульсену пробовали?0
  • Oxanaмосковская, уже видите результат? У меня те же дефициты( недавно прочитала, что, оказывается, у витамина Д есть гиперфункция и нельзя его себе "назначать" просто так. При этом это лето в Москве было довольно жарким, я каждый день на улице с ребенком, но у меня дефицит все равно. Ну и как тут не назначить?))0
  • user5858885Не справляюсь с аыпадением0
  • iVanovOxana, это не мнение, об этом прямо написано в инструкции по использованию миноксидила. Он воздействует на причину выпадения волос и когда вы прекращаете его использовать, всё постепенно возвращается к тому как и было. Но альтернатив просто нет (не считая пересадки). Ничто не даст луковицам пожизненного «иммунитета» к факторам вызывающим выпадение. По моему опыту, когда достигали нужных результатов – можно просто сократить использование до одного раза в день, или даже раз в два дня и наблюдать за реакцией. У меня всё окей.3
  • ВитаминЕлена, ......и все это не помогает)0
  • ВитаминЮлия, результат или плацебо?0
  • Ro MashkaА в течении какого срока после родов можно ссылаться, что выпадение именно из-за них? У меня ребенку 1.2 и они стали прям сыпаться 😵 хотя и до этого много выпало0
  • GrigoriyOxana, это не мнение, так и есть на самом деле, как и финастерид.Уже год принимаю и то и другое, результат очень хороший, возможно даже пост на эту тему нужно сделать0
  • GrigoriyiVanov, не совсем так, миноксидил не на причину воздействует выпадения, там другой механизм, не совсем изученный, типо он стимулирует прилив крови, питательных веществ. Но не на ДГТ воздействует0
  • Grigoriyfed0soff, кетоконазоловые шампуни брали? дважды в неделю, а вообще сходите в кожвен, может у вас не перхоть а грибок0
  • GrigoriyОлег, чушь0
  • Юлия БоссОчень просто. Если начинается, а это обычно к осени.. Маска: яйцо, горчица и сахар. И с первого применения, выпадение прекращается.0
  • Юлия БоссТарас, все магазинные средства это химоза. От них бывает ещё больше выпадения. Маски нужны домашние, на продуктах основанные. Погуглите.0
  • Юлия БоссДжемайма, маску сделайте, яйцо, горчица, сахар, можно чуть кефира или молока добавить. Как рукой снимет выпадение.0
  • Юлия БоссRo, херня это всё после родовая. Нужно просто подкрепить волосы и пройдёт сразу. Яйцо, горчица, сахар, молока можно или кефира чутка добавить. Всю смесь на голову и в пакет завернуть. После первого применения выпадение прекратится.0
  • Джемайма ДжонсЮлия, в духовку на 180° на 20 минут. Приятного аппетита3
  • Полиция Т—ЖЮлия, просим не спамить однообразными комментариями1
  • московская фрикаделькаOxana, Я просто так и не назначала, строго отталкивалась от результатов анализов. Ногтевая пластина 100% лучше стала, выпадение волос уменьшилось, но не прекратилось естественно, т.к. мало времени прошло0
  • Светлана ХудяковаЗдравствуйте. Проблема с выпадением волос началась 1,5 года назад и до сих пор не прекращается. Посетила 4-х трихологов. Заключения разные. В итоге склоняются к диффузной алопеции из-за антител к тпо и нехватки эстрогенов. Рекомендуют регейн. Пока не начинала, так как боюсь, что после него выпадут оставшиеся волосы. И еще хочу начать згт , что тоже опасаюсь.1
  • Наталия ЛещукЮлия, 'скушай заячий помет/ он ядерный, он проймет" ( про Федота-стрельца)0