Как я бросила курить, решив завести ребенка

курила с 10 класса, начала когда пришла в новую школу и там в крутой компании все курили. у меня низкое давление и ужасно кружилась голова от этого, но я продолжала курить через силу, головную боль и тошноту даже когда была дома одна потому что считала что это круто

бросила когда решили с мужем завести ребенка и первые полгода у нас ничего не получалось. как ни странно получилось через три месяца после отказа

я сразу поняла что бросить резко не выйдет поэтому постепенно сокращала количество сигарет в день и дошла до одной перед сном. вот от нее отказаться было очень сложно, первые 3 недели были проблемы со сном, тревожность и беспричинная злость

было сложно, но радовал муж который поддержал, и хоть и не бросил курить, но при мне делать это перестал

не могу сказать что мое состояние сиииильно изменилось и я познала новый мир) просто я теперь знаю что не делаю своему организму плохо и мне от этого спокойнее