Курить я начала достаточно рано, в подростковом возрасте, потому что это было «модно». Сначала баловство с друзьями, угощалась у них раз в недельку «за компанию», потом начала покупать в ларьках поштучно (раньше так продавали, да), затем уже и пачка, вторая и я втянулась к 16 годам. Курить мне никто особо не запрещал, потому что никто не знал, но зубки желтели, от одежды пахло, деньги тратились. Это продолжалось суммарно лет 10-11. Несколько раз я пробовала бросить, но безуспешно.
Причины были разные: одно время требовал парень, потом поняла, что курение мешает свободно дышать и становилось тяжело играть в баскетбол, которому я отдала 9 лет жизни, и в итоге я попрощалась не с сигаретами, а со спортом.
Курить мне нравилось, нравился сам процесс и никак он мне не мешал жить. Нравилось отлынивать от работы — выходить на перекуры. И сигаретка с кофе на десерт после приемов пищи была прекрасной заменой десертам.
Наступил очередной обычный вечер. Я не планировала бросать в принципе, а уж в этот вечер точно. И никаких шагов к бросанию я не предпринимала.
Коллега, как обычно, позвал покурить вечером в конце рабочего дня, мы спустились, я закурила сигаретку, мы просто болтали, смеялись, что-то незначительное обсуждали и тут я поняла, что это просто последняя сигарета в моей жизни. Мы докурили, я отдала пачку коллеге и пошла в офис. Все. Вот так просто я завершила то, что сопровождало меня больше 10 лет.
С того дня прошло почти 5 лет. За эти годы я всего 1 раз решила попробовать покурить и не смогла даже 1 раза затянуться, прокашлялась и вернула сигарету подруге, у которой попросила «затяжечку».
Сильно!!!!
Я так пить бросил. Примерно. Главное перенасытиться, организм сам откажется. Но ситуация удивительная. Может просто потребность (замещающаеся курением) закрылась и психика отказалась от курения.
Name, "...перенасытиться, организм сам откажется."
Это пока организм молодой и / или здоровый, и он вред чувствует. Когда нет -- организму как раз гадости подавай ;(
Сергей, нет, нифига, все наоборот. Когда организм молодой на все пофигу, как с гуся вода - куришь, пьешь, с утра как огурец ,никакого вреда. Когда уже ближе к тридцати хотя бы - все: кашель по утрам, желудок начинает болеть, одышка... Тут уж поневоле задумываешься бросить, даже если не хочется. Гадость переносится уже совсем иначе, ее не хочется, просто выбора уже нет - зависимость 🤷
juarhala, в общем-то я именно это и хотел сказать, но получилось как-то непонятно самому себе :) До "просто выбора уже нет". Как раз выбор в возрасте быстро наступает: скоро сдохнуть или долго пожить :)
Но -- да, есть наркоманы.
Сергей, тогда я с вами вполне согласна)
Ну теперь пора вернуться к баскетболу)
Отличная идея!) стоит приобрести мяч)
Чаще всего только так и возможно. Никакие внешние воздействия или люди не могут человека изменить, только сам, изнутри. И процесс дозревания до решения внутри шёл.
Тема не раскрыта.
Удивительно 👍🔥
"одно время требовал парень" эээ, надеюсь его больше в вашей жизни нет
Блин как будто свою историю прочитала! Даже зовут так же😅