Как я переболела ковидом и стала пациентом психотерапевта

Возраст: 36 лет, на четвёртые сутки моей болезни заболела моя 3-летняя дочь.

Когда болела: в сентябре 2022 года.

Вакцина: вакцинировалась Спутником V в декабре прошлого года.

Продолжительность болезни: и у меня и у дочки примерно две недели.

Как перенесла: болезнь протекала как тяжелое ОРВИ с высокой температурой до 39°С.

Это не первый случай, до этого мы с дочкой болели тоже в сентябре, но прошлого 2021 года. Дочка в садике скорее всего подцепила, она первой заболела, а вслед за ней и я. ПЦР у обеих был отрицательный, поэтому я сильно удивлялась, почему мы с ней так тяжело переносим это ОРВИ, оно было нетипичным.

В этот раз первым симптомом было першение и боль в горле. Я обычно в таких случаях рассасывала леденцы или обрабатывала спреем, пила противовирусное и наутро боль и першение проходило. Но в этот раз боль и першение только усиливались. На вторые сутки поднялась температура, сильная слабость как при гриппе. На четвертые заболела дочка. Я поняла, что раз леденцы и спрей не помогают, то это вероятно ковид.

Мы до этого летели на самолете и вероятно в аэропорту или в салоне самолёта от сидящих рядом заразились. Рядом с нами сидели кашляющие люди, которые тем не менее без умолку разговаривали весь полёт.

ПЦР тест сдавали когда вызвали скорую для дочки, когда она вслед за мной заболела, и ее температура не сбивалась. Приехавшая бригада первым делом взяла у нас обеих экспресс тест, который через пару минут показал положительный результат.

Ребёнку не назначали какого-то специального лечения кроме обычных препаратов от ОРВИ. Давали Арбидол детский, сиропы от кашля, капли в нос, витамин Д, при температуре — Нурофен детский, Парацетамол сироп,

Мне назначили и привезли на дом из поликлиники упаковку парацетамола и какое-то лекарство, название не помню, но как прочитала, какие побочки от него могут быть и оно до конца не изучено, решила не экспериментировать с организмом. В итоге я принимала Бромгексин от кашля, Ингавирин как противовирусное, витамин С и Д, леденцы от горла, Гексорал спрей от горла. При температуре пила Ибупрофен/парацетамол.

Вместе мы пили много жидкости, проветривали комнату, включали бактерицидную лампу, чтобы обеззараживать воздух в комнате, «гуляли» на балконе.

Я кашляла сильно, но не постоянно, больше по утрам. Особенно тяжело переносила сильную слабость и горло, которое постоянно болело и никак не поддавалось лечению, глотать было тяжело. Очень похоже было на ангину. Тяжело было первые 3 сутки, особенно третьи сутки были самые сложные, но потом стало легче, или я просто уже не обращала внимания на свою болезнь, так как заболела дочка и пришлось за ней ухаживать. А она ещё тяжелее перенесла, чем я: несколько раз вызывали скорую из-за температуры, которая не сбивалась. Тут уже конечно не до себя уже было.

Еще я совсем потеряла аппетит. Кушать вообще не хотелось, на еду смотреть не могла. Может, на это состояние тоже повлияла болезнь дочери, и ее тяжелое состояние, что я напрочь забывала кушать, и это закономерно привело к тому, что у меня начались головокружения, обморочные состояния. Если бы болела только я одна, то думаю было бы не так тяжело.

Болели в итоге две недели, но кашель и слабость были до месяца. Сидели на карантине с дочкой и мужем, который не заболел вообще. Я работаю удаленно и могла обойтись без больничного, взяла отгул только на 3 дня, когда дочка заболела, в компании можно без больничного взять единовременно три дня один раз в год. А в остальное время попросила руководство дать работать в «лайтовом» режиме. Так как ребёнок ходит в садик, то через поликлинику ей оформили освобождение.

Еду приносил муж после работы, режим карантина уже не обязательно соблюдать членам семьи, где есть заболевшие ковидом. Он звонил в поликлинику и выяснял этот момент. Один раз ему пришлось отпроситься и бежать домой, когда я вызвала ребёнку скорую второй раз, у неё уже были судороги и нас хотели забрать в больницу.

Врач приходил на дом, пока нам через неделю не разрешили выходить из дома, так как карантин нарушать нельзя.

Последствия я хорошо ощутила после первой болезни. Вот не зря говорили, что ковид «бьет» по слабым местам. Моим слабым местом была моя расшатанная нервная система после токсичной работы и руководителя, от которого я ушла незадолго до заболевания ковидом.

Через 3 месяца после того, как я переболела ковидом в сентябре 2021 года, это было в январе уже 2022 года, ехала по привычному маршруту домой, забрав дочку из садика, стояла как обычно в пробке вечером, и в какой то момент почувствовала себя плохо, как будто воздуха не хватает и сердце прям готово выпрыгнуть из груди. Я опустила стекло, думая что свежий воздух приведёт меня в чувство, но у меня начало сводить пальцы на руках и ногах. Я поняла, что это уже нехороший симптом, решила выйти из машины и позвать на помощь.

Помощь мне оказали, но после того случая я поняла, что это была паническая атака, которая у меня теперь начиналась сразу же как я садилась за руль и оказывалась в закрытом пространстве, или среди толпы людей, в потоке машин в пробке. Перед полетом на самолете и поездкой в метро начиналась такая «трясучка», что на период лечения пришлось отказаться от любых видов транспорта. Психотерапевт и невролог сказали, что это последствия ковида, который в свою очередь был результатом моего долговременного стресса на предыдущей работе.

К счастью, психотерапевт и его назначения + тренажёрный зал + дыхательные упражнения + прогулки на свежем воздухе дали положительный результат. Через полгода я избавилась от атак паники, тревожных состояний и могла одна летать на самолете и ездить за рулём, и спускаться в метро. Надеюсь, после второго заражения ковидом у меня таких последствий не будет, хотя и текущая обстановка в стране не добавляет мне оптимизма в плане ментального здоровья.

Если сравнивать оба случая, то могу сказать, что оба раза мы болели одинаково тяжело, но с одной разницей, что во время второго заражения ковидом я потеряла обоняние и вкус, и так температура была высокой. В остальном — все протекало как тяжелое ОРВИ, которое не поддавалось лечению. Продолжительность в обоих случаях и у меня и у дочери — где-то две недели, а остаточные явления в виде кашля и слабости — ещё две недели.