Какое обещание себе вам точно нужно сдержать в 2023 году?

Какое обещание себе вам точно нужно сдержать в 2023 году?

68

По данным американских ученых, человеку легче достичь цели, если у него есть временной ориентир: это помогает сохранять мотивацию. Поэтому завести полезную привычку или отказаться от пагубного пристрастия намного проще с понедельника, после Нового года или к следующему дню рождения. Но одно дело дать себе обещание, а другое — его выполнить. Так, около 44% взрослого населения составляют списки желаний, но сдерживают слово только 8% из них.

Расскажите, какое обещание себе вам давно пора выполнить? Заняться здоровьем не в теории, а на практике? Уйти с нелюбимой работы? Начать бегать по утрам? Уделять больше времени семье? Выучить иностранный язык? Сходить к психотерапевту? Накопить нужную сумму на ремонт? Закрыть кредит? Наконец-то съездить в отпуск? А может быть, бросить пить?

Теги: мозг
В следующем году я точно…
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Похудеть (не шутка, за 2022 год поправилась на 13 кг).

51

Туча, обнимемся)))

5
0

Похудеть, и я рада, что не первая, что пишу это здесь.
В этом году появился животик, и 6 кг явно лишние. Ровно через год мне будет 40, хочу прийти к этой черте в весе, который был у меня в 28 лет.

Конечно, это не единственные цели, но все остальные я умею достигать, а худеть никогда не худела.

32
0

Перестану сравнивать свою жизнь с чужими, заниматься бессмысленным достигаторством, покупать не очень нужное, «радовать» себя всякой фигней от маркетологов.

28
0

Обещаю сдержать обещание не обещать и не верить обещаниям.

21
0

не буду читать новости...

20
0
Герой реалити

29.12.22, 10:04

1. Остаться в живых
2. Погасить ипотеку

19

Миссис, или наоборот)

10
0

Похудеть. (Блин, я не первая!)

17
Герой

29.12.22, 19:27

Отредактировано

На, вас в мире процентов 90 таких, худеющих в новом году)

7

Ветер, ну я то не про мир а про комменты )

5

На, а тут все 100, просто многие стесняются себе в этом признаться 😂

3

Ветер, даже обидно что вы входите в 10 процентов нетаких...

2

Женщина, я из тех, кто стесняется в этом признаться…

3
0

Брошу курить

15
0

Пробежать, наконец-то, марафон.

14
0

Не двинуться кукухой окончательно.

13
0

1. Выплачу ипотеку работодателю и найду новую классную работу. Пора уже двигаться дальше.
2. Верну себе возможность носить обтягивающие платья (они ждут!)
3. Отмечу сорокалетие со всем этим делом, начну новый этап в жизни и буду делать все то, что не могла позволить себе раньше (включая всякую хрень).

13
0

похудеть🤭
шутка.
а если серьёзно просто заняться наконец то собой и своим здоровьем🙏

12
0

Выучиться на новую профессию (уже приступил) и найти работу по ней.

12

Антиконсьюмерист, на кого учитесь, если не секрет?

0

Женя, java-разработчик

0
Герой

18.01.23, 16:49

Отредактировано

Антиконсьюмерист, очень круто!
Я тоже меняла профессию с проджекта на java-разработчика, сейчас уже тимлид)
Если вам будет нужна помощь с резюме, консультация, как искать работу и проходить собеседования - пишите мне, есть опыт с обеих сторон собеседования) Можно тут, на Т-Ж, у меня стоят уведомления или можно в телеграм. Напишу отдельным сообщением контакт, чтобы удалить.

1

Женя, благодарю, я записал Вас в контакты))
Правда, я пока только в самом начале пути, и пробовать себя в новой профессии буду готов примерно через полгода (в лучшем случае)...

0

Антиконсьюмерист, да, я понимаю, нужно много всего освоить даже для начальной позиции(

0
0

Продолжать пилатес, где бы ни жила
И как минимум делать каждый день ЛФК самой

10
Удалённый пользователь

29.12.22, 12:25

Не тратить время впустую. В ТЖ в том числе.

10
0

Больше спать

10
0

Перестать отвечать на тупые вопросы

9

Ветер, сложно перестать, да?

3

Заясь,, да. Вот видите, опять не получилось 😣

10
0

Никогда больше не закурить ни в каком виде ( 3 месяца в завязке )

9
0

Заняться здоровьем не в теории а на практике. С женой наметили цель пройти обследования , нам уже за 40. Я думал у меня зрение -2,5 а после обследования -5 оказалось, подобрали линзы теперь удобней. Поэтому решили пройти все обследования в течение года.

8
0

Меньше времени проводить в телефоне
Больше времени на себя

7
0

Придумать себе хоть какую цель. Без цели и желаний жизнь пуста.

7
0

Я уже несколько лет обещала себе бросить курить с 1 января. И вот в этом году я сделала себе очень ценный подарок — таки бросила. Без чудо-книги, регистрации и смс.

7
0

Похудеть и сделать операции🥹

6
0

"Починить" передний зуб,от которого отлетел кусочек эмали(персики,будьте неладны!!!!!); найти работу по душе по деньгам и с нормальным коллективом без 🐍🐍🐍; записаться на курсы сценаристов и...возобновить походы в театр.

5
0

Брать поменьше обязательств, а те что беру грамотно менеджерить. Держать людей в курсе статусов, вовремя сигнализировать о проблемах, а не когда уже нет вариантов исправить.

5
0

Регулярно заниматься спортом - нарастить мышечную массу. Научиться плавать. Закрыть кредит. Доформировать финансовую подушку безопасности. Продолжать улучшать свой сад. Съездить хотя бы в одно путешествие. Наслаждаться жизнью!

5
0

Постараюсь доверять близкому человеку.

4
0

Вытащу железки из ноги после операции (третий год уже обещаю), долечу все зубы (пошел второй год)))

4
0

Поеду в отпуск на море 3 раза. С молодым человеком в январе, с мамой в июне, с подругами в сентябре.

4
0

... продолжу плавать, ездить на велосипеде и бегать. Не менее 5 раз сделаю выезд в соседние регионы на соревнования по триатлону 🏊🚴‍♀️🏃‍♂️.

Ну и перестану залипать в соц. сетях.

4
0

Похудеть
Не прояпываться на работе
Написать магистерскую
Сменить работу
Доделать все зубы

🤡

4
0

Больше спать в рабочие дни и есть больше овощей.

4
0
4
0

Похудею с 92 до 89. В этом году с 95 до 92 ок.

3

Игорь, блин, ну это самое лёгкое обещание, всего 3 кг)
Если разделить на 12 месяцев, то в месяц вообще граммы получаются))

3
0

Закрою кредит досрочно, до сентября 2023.
Сделаю паспорт по всем возможным вакцинам по ОМС.
Спасибо подкасту Прием и всем к с ним связан ❤️

2

Сообщество