ПАРТНЕРСКИЙ МАТЕРИАЛ
Что такое Tinkoff Pay и зачем это бизнесу

5 советов, которые помогут не откладывать дела на завтра

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография.

Бывало ли такое, что в воскресенье вечером планировали целый список дел, а через неделю было выполнено всего несколько пунктов или попросту забыли, что хотели сделать? Давайте разберемся, как этого избежать.

Совет № 1
Используйте планер

Это может быть блокнот или приложение в телефоне в которое записываются все нужные дела. Запись дел не только позволит нам не забыть про них, но и распределить по приоритетности задачи.

Если это приложение в телефоне, поместите его рядом с иконкой соцсети или игру, куда чаще всего заходите.

Совет № 2
Совмещайте дела

Если нужно заказать товар или сделать важный звонок, то не выделяйте этому слишком много времени. Бывает такое, что перед телефонным звонком заранее продумываем нужные фразы, готовимся к нему, как к выступлению — этого можно не делать, главное записать те вопросы, которые хочешь задать и положить бумагу перед собой, когда уже будешь разговаривать. Если нужно заказать товар — его можно посмотреть во время перерыва или по пути домой.

Работая удаленно, можно в перерывах между работой сделать дела по дому: помыть посуду, сложить вещи — это сэкономит время после работы.

Совет № 3
Помните, что день не ограничен работой

Рабочий день в большинстве случаев обычно занимает 9 часов, но мы готовимся к этим 9 часом до его начала и отдыхаем после его завершения. После работы мы можем сменить умственную активность на физическую, например, сделать уборку.

Совет № 4
Не ленитесь

Постарайтесь сосредоточиться на нужных делах, это будет непросто и наш мозг будет говорить нам, что после работы нужно посидеть часик в телефоне, отдохнуть. Когда начнем что-то делать, неожиданно будем вспоминать очень важные вещи, про которые ранее и не задумывались. Постарайтесь сосредоточиться на деле и взять себя в руки, сначала будет тяжело, но потом к этому привыкнем.

Совет № 5
Меняйте привычки

Предположим, что вы хотите давно прочитать интересную книгу, но времени у вас на нее нет. На самом деле время есть, но мы не знаем, откуда его взять. Все очень просто: зачем сидеть в телефоне во время поездки в метро или вечером перед сном просматривать новостную ленту. У каждого в жизни есть привычки, которые отнимают наше время в течение дня, постарайтесь найти их и заменить нужными вещами.

Не стремитесь сразу кардинально поменять свою жизнь, начните с чего-то малого. Если резко начать все менять, то можно быстро выдохнуться.



Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
Olli Dor

Не лениться😹😹😹😹😹

3

Сообщество

Лучшее за неделю