ПАРТНЕРСКИЙ МАТЕРИАЛ
Почему стоит попробовать Тинькофф Мобайл
293

Долго думал и собирался с силами: как я решил заняться бегом

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография.

Выбор спорта

Выбрал этот спорт, потому что дёшево, нужно минимум инвентаря. Всегда хотел бегать, но стеснялся, что буду выглядеть, как запыхавшийся кабан, вызывающий у людей усмешку. Посмотрел подкаст Джо Рогана с Дэвидом Гоггинсом, полтора года думал, собирался с силами, пересматривал подкаст. Но в один день просто обул старые рваные asics и побежал в моросящий дождь.

Тренировки и мотивация

Тренируюсь три раза в неделю, но хотелось бы каждый день, пока не позволяет работа и гололёд. В первые 2 месяца с трудом пробегал 2 км. Через полгода бежал 6 км в метель почти каждый день. В гололёд потянул ахилово сухожилие сначала на одной ноге, затем через две недели восстановления, на второй. Ещё через год после 16 км пробежки обнаружил, что оторвал ноготь. Мотивация простая — в непогоду меньше людей и легче дышится прохладным воздухом. Также хочется превозмогать.

Расходы

В 2021 году потратил 20 000 Р.

Кроссовки Nike Pegasus trail 2 gtx — 11 000 Р, мастхев.

Термокофта UA — 6000 Р для зимы.

Шапка — 1600 Р, дышащая, мастхев.

Перчатки UA — 2000 Р для зимы.

Очки —12 000 Р, в метель оказались бесполезны.

Снуд — 700 Р, для зимы, просто на шею.

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка

Сообщество

Лучшее за неделю