Как я начал заниматься бодибилдингом, чтобы привести себя в форму
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Выбор спорта
Занимался спортом с детства, два года назад решил купить абонемент в зал, чтоб привести себя в форму, улучшить самочувствие и выпускать пар.
Тренировки и мотивация
Тренировки совмещаю с бизнесом и работой, вообще по графику у меня 5/2 тренировки. Встаю в 5 утра и иду в зал, потом иду на работу. Я работаю почти без выходных по 12 часов, примерно один-два выходных в месяц. Также занимаюсь подрядами ночными по своему бизнесу и в это все ещё загружаю тренировки. Если не могу пойти в зал из-за ночной работы, занимаюсь дома. С этим трудностей особо нет, если я в движении работы и бизнеса, то целый день мечтаю о вечерней тренировке.
Расходы
Трачу 17 000 ₽ в год. 20 000 ₽ уходит примерно на спортивное питание. Деньги уходят на абонемент, спортивное питание. Недавно купил турник. Я долго ждал скидку в свой фитнес-зал, общался с менеджером, писал.
