ПРОМО
Дед Мороз передал бесплатную кредитку
317

Как я стараюсь регулярно заниматься сайклингом и йогой

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография.

Выбор спорта

Я не люблю и не умею заниматься подолгу, а сайклинг предоставляет уникальную возможность умереть от усталости всего за 45 минут. Йогу же мне предоставляет работодатель, то есть я занимаюсь бесплатно. В карантин я купила коврик и блоки, и теперь иногда занимаюсь дома.

Тренировки и мотивация

Сайклингом можно заниматься только в специальных студиях, где установлены тренажеры-сайклы. Оборудование для йоги у меня есть дома, но иногда я хожу на бесплатные занятия, предоставленные моим работодателем. Сложно было принять то, что теперь у меня есть спортивная рутина, и надо ее придерживаться, чтобы чувствовать себя лучше каждый день, а перерывы будут вызывать откаты.

Расходы

Трачу около 5–6 тысяч рублей в месяц. Сайклинг в моей студии стоит 950 рублей за занятие, у меня получается примерно 5 занятий в месяц. Бывает дешевле, например, есть студия, где занятие в точно таком же зале стоит 800 рублей, но до своей студии я добираюсь пешком за 10 минут, и экономия времени перевешивает.

Йога бесплатна, но студия расположена не очень удобно, так что пару раз в месяц трачу 200 рублей на такси туда. Также изредка нужно что-то из одежды, но это бывает настолько нечасто, что это можно считать погрешностью. Покупаю хорошую спортивную одежду от специализированных брендов — у меня есть штаны Nike, которые я ношу на спорт 7 или 8 лет, но об этом никто не знает, потому что они всё ещё отлично выглядят.

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка

Сообщество

Популярное за неделю