ПАРТНЕРСКИЙ МАТЕРИАЛ
Тест: как вы тратите деньги?
105

«Главное — надеть форму и выйти из дома»: как я стала заниматься бегом

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография.

Выбор спорта

Начала заниматься из-за малой активности и болей в спине — работаю удаленно, все время за ноутбуком. Выбрала бег из-за доступности, максимального воздействию на весь организм.

Тренировки и мотивация

Тренируюсь 2—3 раза в неделю. Осенью-зимой хожу в зал, весной-летом бегаю на улице. Делала перерыв осенью из-за занятости по работе и учёбе. В январе вернулась. Хочу всегда быть в форме.

Первый месяц был пик мотивации. Бегала 3—5 раз в неделю. Потом мотивация стала пропадать, начинала бегать через силу. Главное — надеть форму и выйти из дома.

Расходы

Трачу околло 40 тысяч рублей в год.

Зал зимой и осенью — 18 000 Р.

Беговые кроссовки Nike — 10 000 Р.

Форма (брюки, бюстгальтер, сменные футболки) — около 10 000 Р.

Чтобы сэкономить, беру сразу абонемент на полгода. Других трат нет. Только если нужно заменить/докупить что-то из одежды.

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка

Сообщество

Лучшее за неделю