Спортзал
508

Я ушел из премиального фитнес-клуба в спортивный клуб с тренировками в мини-группах и трачу на это 13 000 ₽ в месяц

4

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Тренировки

3 года назад я начал ходить в фитнес-клуб. Перед этим я посещал клуб единоборств, так как увлекаюсь боксом. Но спустя время понял, что на тренировке со своими спарринг-партнерами мне не хватает внимания, тренер больше уделяет времени новичкам и за тренировку почти не подходит и не исправляет мои ошибки. С одной стороны, я его понимаю, что когда группа 20 человек, а порой и 25, то тяжело всем уделить равное количество внимания.

Поэтому я решил перебраться в фитнес-клуб и заниматься не только боксом с тренером (индивидуальные занятия), но и просто посещать зал и бассейн. Мне все очень нравилось, тренер всегда смотрит и корректирует тебя, все ошибки по технике быстро дисквалифицируются.

Расходы

Но тут давайте перейдем к финансовой части, потому что в скором времени я начал замечать, как мой кошелек начал весогонку (активно худеть). Я купил годовой абонемент в фитнес-клуб + иногда брал индивидуальные тренировки, но в основном занимался сам. По своему опыту скажу, что для минимального прогресса надо заниматься 3 раза в неделю стабильно.

Годовой абонемент мне вышел в 85 000 руб. Индивидуальные тренировки с тренером мне обходились в 2500—3000 руб. С помощью несложных математических действий мы посчитаем месячные затраты на физкультуру: 85 000 делим на 12 = 7083 (руб.) — это стоимость одного месяца тренировок без тренера (самостоятельно). Возьмем минимальную стоимость индивидуальной тренировки — это 2500 (руб.) — тренировка длится один час (60 мин.): 2500 х 3 = 7500 (руб.) — это стоимость тренировок с тренером за неделю. В месяце 4 недели, получается 12 тренировок, значит: 7500 х 4 = 30 000 (руб.) — это месячная стоимость тренировок с тренером, кстати длительность тренировки всего один час.

Подведем итог моего месячного похода в фитнес-клуб. 7083 + 30 000 = 37 083 (руб.) — это полная стоимость посещения клуба за один месяц. Траты не маленькие, поэтому я стал искать что-то другое.

Экономия

Я случайно наткнулся на спортивный клуб, который тренирует в мини-группах. Я сходил на пробную тренировку и, исходя из моих запросов, он полностью удовлетворил мою потребность.

На тренировке максимум 10 человек, что очень повышает КПД и не усложняет работу тренера. Тренировки идут по 1,5 часа (90 мин.). Месяц занятий в таком зале мне обходится в 13 000 руб. Это почти в 3 раза дешевле, чем я до этого ходил. Для меня это идеально, так как 3 раза в неделю самая оптимальная частота тренировок. И я заметил, что индивидуальная тренировка не сильно отличается от тренировки в мини-группе. Ты всегда навиду у тренера, он фактически не спускает с тебя глаз. Сам по себе зал небольшой, но это больше плюс, чем минус. Ведь тренер всегда рядом и все видит, что ты делаешь правильно или допускаешь ошибку. Поэтому я решил остановиться на данном формате занятий.

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Хожу в обычную тренажерку, небольшой зал, который находится в школе. Тренер- супер, всегда подскажет/увидит, если делаю что то не то. Выстроил программу, по которой я тренируюсь. Всё удовольствие - 1300 в месяц. Три раза в неделю занимаюсь. Вот это действительно я считаю экономия.

3
0

Я трачу ₽6к в год на абонемент "2 занятия в неделю", и то, считаю, что это дороговато 🤣🤣🤣

1
0

Ну, по поводу зал+тренер имеет смысл раз потратиться на блок занятий с тренером, если только начали ходить, 20 занятий вполне достаточно, чтобы поставить технику (по моему опыту).
85000 за год + тренер немало) Раньше тоже брал на год, но понял, что переплачиваю, так как например я даже не успеваю пользоваться всем, что входит, попросту бассейн оказался лишним.
Сейчас выбрал зал без бассейна с помесячной оплатой по подписке 2000 рублей, мне этого достаточно, причем не смотря на низкую стоимость заполняемость зала не велика, очередей на тренажеры практически не бывает. Так что мне мои занятия обходятся почти бесплатно, не считая конечно прочих трат на спорт вне зала)

0
0

Живут же люди...
Я тут думаю, продолжать заниматься с домашним инвентарём или идти в зал за 1000 р в месяц, а тут люди 13000 р в месяц на фитнес-клуб тратят))

0

Сообщество