ПАРТНЕРСКИЙ МАТЕРИАЛ
8 историй любви: за что ценят Tinkoff Black

Как я занимаюсь пауэрлифтингом с некоторыми ограничениями

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография.

Выбор спорта

Пришел немного развить мышцы спины. Для всего остального я слишком больной:(

Тренировки и мотивация

Для меня поводом пойти в зал была больная спина, но скоро она пришла в относительную норму, а я ощутил потребность добавить интереса в тренировочный процесс.

Занимаюсь два—три раза в неделю по 2 часа. Трудностей минимум, ресурс организма на данный момент позволяет заниматься почти без ограничений.

Расходы

В среднем трачу около 900 Р в месяц, но если считать питание, то получится кратно больше.

Траты:

Экономлю на всем: курсы — торрент/Ютуб, зал — 4000/год, сплошная экономия.

Вообще вот эти качалки — самый недорогой вариант начать чем-то заниматься и получить отличный профит за минимальное количество усилий (субъективно). Спустя год у меня до сих пор нет какой-то особенной формы или снаряжения, только набор необходимого.

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка

Сообщество

Лучшее за неделю