Я хожу в зал два-три раза в неделю и трачу на это около 30 000 ₽ в год

Сейчас мне 38, и я был толстым, неспортивным ребенком и подростком. Отец, профессиональный легкоатлет, пытался увлечь меня с 5 лет одним спортом за другим — я успел побывать в его глазах будущим великим теннисистом, потом, по мере набора веса мной, дискоболом, толкателем ядра. Но получилось только с гирей.

Мне понравилось ощущать свою силу, при росте под 190 и весе 120 в 14 лет, и за несколько следующих лет я дома дошел от того, что с трудом поднимал 16 кг гирю обеими руками, до 100 подъемов 32 кг каждой рукой как ежевечерний ритуал.

Уже в институте зал как то стал неотъемлемой частью моей жизни. Впрочем, в силу лени, неорганизованности и отсутствия попыток заниматься с тренерами и стремиться к спортивным результатам, ни к каким особым результатам я не стремился, и соответственно не пришел.

По прошествии 20 лет ничего не изменилось — мне почти физически плохо если я дней 5 не хожу в зал, ломит мышцы, портится настроение. Все эти годы действующий абонемент в клуб остается неотъемлемой частью жизни.

Кроме зала, я очень люблю вкусно поесть и вино. Вероятно, именно из-за неготовности соблюдать диету я и не могу похвастаться особыми результатами. И это инь и янь моей личности.

В субботу встречаешься с друзьями в баре, в воскресенье роллы с брютом с женой, и после нескольких дней со вкусной едой и алкоголем идти в зал совсем не хочется. Тем более не хочется после путешествий, а их я тоже люблю, или после нескольких дней плотной работы — в общем, любого перерыва.

Первая тренировка через силу, после нее уже хочется нормально питаться, на следующий день идешь радостно, третий день, уходят лишние пара тройка кг, ты радуешься форме — а потом что-то сбивает, куда-то зовут или уезжаешь, пропускаешь пару дней, и цикл повторяется.

Впрочем, тихой сапой за 20 лет всегда объективно считавший себя толстым, нездоровым и неспортивным я дошел до выполнения норматива кмс по жиму лежа для моего немалого и во многом лишнего веса (это жим штанги 155кг при собственом весе до 125), чем немало горжусь — никто из изначально гораздо более спортивных друзей и знакомых, смеявшихся надо мной в 20, ни к каким объективным достижениям в их видах спорта так и не пришел.

Да и внешний вид рестлера позволяет в принципе не думать о каких либо конфликтах — их со мной со школы и не случалось. Выйдешь из машины, взглянешь строго -и изредка встречающиеся в жизни любители поматериться и побрызгать слюной как то стихают.

Расходы минимальны. Годовой абонемент в хороший клуб в Москве стоит 25-27 тысяч. Причем это, кажется, единственное, что почти не подорожало за последние лет 10, году в 2010 он стоил 16-22 тысячи. Не знаю, как выживают бедные клубы.

Остальные расходы — пара старых шорт, футболок и кроссовок, топливо чтоб доехать, одни перчатки на пару лет, иногда немного спортивного питания — считаю, пренебрежительно малы.

Конечно, нужно много свободного времени — хорошая тренировка, по крайней мере у ленивого меня, требует и выспаться и позавтракать до нее, и правильно пообедать после, и поспать чтоб восстановиться — в общем, если не весь день, то значительную его часть.

Расходы и так минимальны. На абонементе можно немного сэкономить, если покупать на авито так называемые бартерные карты — по легенде продавцов, ими клуб расплачивается за наружную рекламу. Звучит сомнительно, не знаю как там на самом деле, но работает.