ПРОМО
Кредитка бесплатно навсегда

Как я занимаюсь теннисом, йогой, плаванием, ездой на велосипеде и бегом и трачу на это около 25 000 ₽ в месяц

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография.

Выбор спорта

Теннис — это классная нагрузка и в то же время игра. И можно ходить в красивой юбочке.

Бег — своего рода медитация и способ убить все мысли в голове.

Плавание — просто хочу научиться эффектно грести.

Йога — без йоги чувствую себя деревом.

Зал — стараюсь поддерживать форму, хожу на групповые тренировки, в основном abc и занятия со штангой.

Велосипед — мой бывший любил велики, я тоскую и начала тоже, велик шоссейный.

Тренировки и мотивация

Теннис — раз в неделю на крытом корте в холодное время время, в тёплое — два раза а неделю на открытых кортах и это особый кайф. Хожу с тренером.

Плавание — хожу с тренером, два раза в месяц.

Йога — стараюсь не пропускать свои стандартные 2 раза в неделю. Хожу к тренеру офлайн.

Бег — бегаю сама, пока тепло 2 раза в неделю, в остальное время — 1 раз в неделю на дорожке.

Велик — в тёплое время раз в неделю.

Зал — 1-2 раза в неделю.

Когда все закрыли, у меня чуть от стресса голова не взорвалась, форма сразу ухудшилась. Купила домой кое-какое оборудование, но дома не хватает мотивации. Хочу раз в день делать базовые асаны, чтобы лучше себя чувствовать.

Расходы

Трачу 20— 25 000 рублей в месяц в среднем.

Теннис — 2000 Р за занятие, 8000 Р в месяц в холодное время года и 13 000—14 000 Р в тёплое время — открытые корты обычно дешевле. Все за тренировку с тренером в паре.

Плавание — 2300 Р за тренировку, 4600 Р в месяц, с тренером.

Бег — бесплатно.

Велик — бесплатно.

Зал — годовой абонемент 50 000 Р/год.

Йога — 1000 Р за занятие, 8000 Р в месяц. Пыталась экономить через фитмост, не очень помогло.

И ещё есть траты на экипировку, которую всегда надо ещё и ещё, хаха.

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
Eugene K

"Велик - бесплатно" - ага, сам велосипед сколько стоит, и если регулярно помногу кататься, нужно будет и обслуживать и ремонтировать.
Аналогично и с теннисом - ракетки и мячи тоже бесплатные, или тренер даёт?
В общем, с подсчётами беда.

3
Natalia Syrkova

Eugene, ”И ещё есть траты на экипировку, которую всегда надо ещё и ещё, хаха”

2
ezdiumno

Eugene,
Вы не правы.
Да велик. Один раз купил и на много-много лет. Мой горник Author Impulse служит мне 22 года. Уж не знаю сколько сот тысяч км. он проехал. Я его даже на Черное море вожу, чтобы не на пляже валяться, а местные горы обкатывать. Ремонты? Да, были. Тормозные колодки, 2 камеры, система. В расчете на 22 года - копейки.
Теннис. Чайницкая ракетка стоит не дорого. Но для получения начальных навыков игры хватит. Форма? Это для девочек.
Мужикам надолго хватит любых шорт и футболки.

Вывод: Проблема не в деньгах, проблема в желании!
"Кто хочет - ищет способ.
Кто не хочет - ищет причину"
Вы как раз ищете причину.

Байка-быль на этот счет.
Федя и Петя решили заняться бегом.
Пока федя по каталогам и инет-магазинам разыскивал новейшую правильную форму и модные кроссовки, Петя надев старые кеды пробежал первый круг вокруг дома.
Пока Федя читал в инете о том, ка правильно начинать бегать, Петя пробежал первый километр.
Пока Федя выискивал в инет-фопумах инфу про беговые клубы, фитнес-центиы, Петя пробежал свой первый полумарафон
Пока Федя покупал абонимент в фитнес-центр, Петя пробежал свой первый марафон.
Когда Федя "умерев" на первой тренировке решил завязывать с этим глупым спортом, сидел дома и от расстройства пил пиво, Петя ехал на свой следующий международный марафон...

Делайте выводы, Друзья!

0
Kate

Лучше бы писали где на это все брать время)))

2
ezdiumno

В молодости играл в теннис с упоением. Не раз в неделю, а... 7 раз в неделю!
После института приходил домой, переодевался, брал сумку с ракетками и мячами и на корт... до темна. Играли пока мяч было видно.
Ну и велосипед тоже. Ибо до корта нужно доехать. Можно на трамвае. Но это не для меня.
Я на вело и 11,5 км. в одну сторону, да на скорость.
А вечером так же на вело, на скорость, на весь остаток сил, 11,5 км. да еще в основном в гору...
И ничего, выжил. :))
В выходные и праздники играли с утра и до темна...

А еще в институте я занимался альпинизмом, скалалазанием, горным и зимним туризмом. Облазил весь Киргизский Ала-Тоо, Северный и Приполярный Урал. Тоже занятие не из разряда "шашечки передвигать".

Наверное из-за того, что разными видами спорта в школе занимался, сначала акробатика, потом дзю-до, хоккей, в институте теннис, альпинизм, и все время зимой хоккей на открытом корте и лыжи в лесу, мне в 58 лет по внешности и физике дают не более 40-45 лет, по мозгам вообще "лет 35...".

Сейчас вело, бег, тренажеры на улице. Зимой хоккей. Выбираю то, за что постоянно платить не надо. Максимум - купить спортинвентарь - лыжи, велосипед, коньки с клюшкой и защитой.
Не потому, что с деньгами проблемы, а просто из принципа. Хочу доказать, что для эффективного занятия спортом и поддержания формы деньги не нужны.
Для тренировки мозга, чтобы не дать ему сделать меня маразматиком, изучаю программирование. Это и мощная тренировка мышления, памяти и английский язык.
Так вот мне удается в 60 оставаться сороколетним.
Чего и всем желаю.

2
Natalia Syrkova

ezdiumno, да мне лично всё равно. Это просто цитата, которую не заметил предыдущий комментатор

0
Геннадий Борисенко

ezdiumno, золотые слова

0
Alex Bir

ezdiumno, кроссы для тенниса придется купить и хватает их максимум на сезон если играть на хардах.

0
ezdiumno
Герой
Отредактировано

Alex, Ну если вы крутой теннисист, который играет давно и может отличить кроссы теннисные от беговых или "ходильных" :), то возможно.
Но мы тут обсуждаем как войти в спорт начинайке.
А им:
- что ракетка профессиональная, что чайницкая (все равно перетягивать пока не будет - не знает что ему нужно),
- что теннистные кроссы, что обычные, да хоть старые кеды,
- что теннисные шорты, что простые треники - пока без разницы.
Все равно не о кроссах на первых порах нужно думать, а как по мячу начать попадать и удары у стенки ставить. :)

0

Сообщество

Популярное за неделю