Тренировки
В колледже я училась на направлении Конструирование и технология швейных изделий. У нас было много занятий, связанных с изучением «анатомии» человеческой фигуры, особенно мне нравилось рисовать силуэты человека в причудливых формах.
Далее мои интересы к пластике тела отразились в увлечении фотографией. Начала просить своих знакомых попозировать на камеру и иногда не в самых привычных позах. Мне нравилось то, что я могу управлять чужим телом, но уже не на бумаге, а в живую и тем самым создавать эстетические образы на фото.
Таким образом, любовь к прекрасному (человеческому телу) привела меня к танцам! Здесь я могу прочувствовать музыку каждой клеточкой своего тела и поделиться энергией со зрителем, это невероятно!
Также, тверк можно считать кардио тренировкой, чтобы выполнять длительные тряски, нужно немало выносливости. Основная нагрузка приходится на ноги, ягодицы, пресс, что идеально для поддержания женской фигуры.
Научится тряскам не так просто, на прокачивание поясницы, ягодиц у меня ушло около 1,5-2мес. чтобы результат был хотя бы приближен к танцовщицам из клипов)) дальше дело упорства, чаще тренируешься — быстрее набирается скорость трясок, следовательно, эффектнее выглядит сам танец. На 6 месяц занятий, я могла уже выполнять все базовые тряски (2-3 занятия по 1 часу в неделю).
Мотивация
Хмм… подпишитесь в социальных сетях на как можно больше более опытных танцоров, чем вы, и смотрите, что может делать человек со своим телом. Работа над собой — самый лучший проект в вашей жизни!
Расходы
Абонементы брать определенно выгоднее да и мотивации больше. По Московской области 1 занятие по абонементу обойдется в 480-500 Р. При тренировках 3 раза в неделю выходит 13 занятий. В месяц выйдет около 6240 Р, в год 74 880 Р (при условии, что не произойдет увеличение цен).
Мастер-класс/индивидуальное занятие — крутая штука. Зависит от танцора, в среднем за час 1500-2500 Р.
Экипировка много не требует: кроссовки (около 5000 Р), наколенники для занятий в партере (1400 Р), шорты (около 1500 Р) — всего этого хватит более, чем на год занятий.
Иногда бывает мы в танцевальной студии записываем профессиональные видео и для этого нужна одежда в определенном стиле — это тоже попадает в расходы.
Экономия
В студиях есть такая практика как видео курсы от тренеров. Индивидуальные занятия можно заменить видео курсами, последние обойдутся 1000-2500 Р за курс занятий. Так же курсы могут продавать в социальных сетях, поэтому советую найти любимого танцора и ждать релиз.
Иногда в танцевальных студиях бывают дни открытых дверей — можно прийти на занятие бесплатно или по минимальной стоимости.
Сложно судить без прикрепленного видео)
Vladimir, согласна, но платформа не дает прикрепить видео 🥲
Екатерина, а жаль, но верю вам на слово!
Тема булок не раскрыта! 😕
К танцам отношусь очень уж прохладно, но тверк- это действительно круто) сама атмосфера тверка и все что-то этим связано) можно любоваться бесконечно
Ах, тверк дело классное! Сама занималась пару лет и мечтаю вернуться... действительно классно прокачивает тело и очень западает в душу)) люблю энергичные танцы. Успехов вам, классных мастерсов, конкурсов и выступлений!