Спортзал
336

Как я занималась йогой в гамаках, а потом сама стала инструктором

Обсудить

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Алена Скутина

Страница автора

Выбор спорта

Я ходила на растяжку в студию йоги, а потом мне предложили попробовать ещё йогу в гамаках. Мне так понравилось ощущение полёта и разнообразие практик с гамаком, что через несколько лет я сама прошла обучение на инструктора.

Тренировки и мотивация

Я веду занятия в небольшой студии 4—6 дней в неделю по вечерам. Кроме этого, в свободное время есть возможность оставаться в студии для личных практик. Ещё последние два месяца мне захотелось кардинально другого вида спорта, и два раза в неделю я хожу на тайский бокс. Мне не интересно регулярно заниматься самостоятельно. Мне нужен либо тренер, либо группа, укоторой я веду занятие.

Расходы

Поскольку я инструктор, то не трачу деньги на занятия йогой. В месяц в среднем я зарабатываю 10 тысяч рублей. А трачу на занятия боксом 1250 рублей в неделю.

Кроме бокса, деньги я трачу на красивую форму для зала (за прошлый год — около 15 тысяч рублей) — это приносит мне удовольствие. Ещё на дополнительные обучения (за прошлый год — 25 тысяч рублей) — мне нравится больше изучать и развиваться как инструктор. Иногда на фотосессии (за прошлый год — около 5 тысяч рублей) — это классная мотивация, и ещё позволяет отслеживать свои изменения. В общем, выхожу в ноль к концу года. Для личных практик я могу приходить заниматься в студию, где работаю.

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка

Сообщество