ПАРТНЕРСКИЙ МАТЕРИАЛ
Калькулятор: как вам выгоднее гасить ипотеку
441
1

«Называть это спортом, наверное, не очень корректно»: как я занимаюсь йогой

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография.

Выбор спорта

Выбрала йогу, потому что, во-первых, это красиво. Плюс я вижу изменения — гибкость, мышцы, общий тонус. Хотя спортом это называть, наверное, не очень корректно.

Тренировки и мотивация

Каждое утро тренируюсь дома по видео в «Ютубе» или приложению минут по 15—30, плюс каждое воскресенье полуторачасовой офлайн класс.

Основные трудности:

  1. Найти хорошие видеоуроки непросто. А преподавателя по душе ещё сложнее. Мне повезло в обоих вопросах.
  2. Сначала делала себе челлендж — продержаться 10 дней. Прошла. Продлила до 30 дней. А потом — просто перестала представлять своё утро без урока.
  3. Сложно было только встроить его в жизнь, но как только нашлось правильное и логичное место — все стало совсем просто и приятно.

Расходы

Трачу 4800 Р в месяц на офлайн классы, 1200 Р за одно занятие. Главная экономия от занятий дома, конечно. Домашние уроки бесплатны.

Возможно, оформлю подписку в приложении, стоит она 3590 Р на год, но пока не вижу смысла. Офлайн занятия стоят 1200 Р за урок, то есть в месяц — 4800 Р.

Мама подарила на Новый год комбинезон для йоги, за 3950 Р, я купила себе леггинсы рублей за 500 Р.

Лонгслив такой же стоимости и спортивный лиф за 5000 Р у меня был, дорогая покупка, которая себя оправдала на 100%.

Коврик купила по трейд-ин, каучуковый, обошёлся в 4500 Р, кажется.

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
Евгения К

Подскажите пожалуйста, а какое приложение вы используете?

0

Сообщество

Лучшее за неделю