Выбор спорта
Выбрала йогу, потому что, во-первых, это красиво. Плюс я вижу изменения — гибкость, мышцы, общий тонус. Хотя спортом это называть, наверное, не очень корректно.
Тренировки и мотивация
Каждое утро тренируюсь дома по видео в «Ютубе» или приложению минут по 15—30, плюс каждое воскресенье полуторачасовой офлайн класс.
Основные трудности:
- Найти хорошие видеоуроки непросто. А преподавателя по душе ещё сложнее. Мне повезло в обоих вопросах.
- Сначала делала себе челлендж — продержаться 10 дней. Прошла. Продлила до 30 дней. А потом — просто перестала представлять своё утро без урока.
- Сложно было только встроить его в жизнь, но как только нашлось правильное и логичное место — все стало совсем просто и приятно.
Расходы
Трачу 4800 Р в месяц на офлайн классы, 1200 Р за одно занятие. Главная экономия от занятий дома, конечно. Домашние уроки бесплатны.
Возможно, оформлю подписку в приложении, стоит она 3590 Р на год, но пока не вижу смысла. Офлайн занятия стоят 1200 Р за урок, то есть в месяц — 4800 Р.
Мама подарила на Новый год комбинезон для йоги, за 3950 Р, я купила себе леггинсы рублей за 500 Р.
Лонгслив такой же стоимости и спортивный лиф за 5000 Р у меня был, дорогая покупка, которая себя оправдала на 100%.
Коврик купила по трейд-ин, каучуковый, обошёлся в 4500 Р, кажется.
Подскажите пожалуйста, а какое приложение вы используете?