Какие хобби и интересы указать в резюме?

70
Аватар автора

Марина

спросила в Сообществе

Говорят, что в резюме нужно указывать хобби. Меня это раздражает. Разве кандидату обязательно ходить на сайклинг или вышивать крестиком? Недостаточно быть просто хорошим специалистом?

Аватар автора

Яна Мынина

ИТ-рекрутер

Страница автора
Аватар автора

Арина Стрелкова

задавала вопросы

Страница автора

Главная задача кандидата — показать профессиональные навыки. Указывать хобби в резюме не обязательно, но вас могут о них спросить на интервью.

Расскажу, зачем работодателю знать о ваших увлечениях и как они могут повлиять на трудоустройство.

Зачем в резюме спрашивают про хобби и интересы

Рекрутеры смотрят не только на знания и опыт специалиста, но и на его софт-скиллы, образ мышления и отношение к работе. Увлечения глубже раскрывают личность и помогают выделиться среди других соискателей.

Наличие интересов показывает, что человек умеет грамотно распоряжаться свободным временем и соблюдать баланс между работой и личной жизнью. Такой сотрудник, скорее всего, будет продуктивным и сможет избегать выгорания.

Как хобби влияют на эффективность резюме. Интересы станут плюсом, если они связаны с требованиями вакансии. Например, вы претендуете на роль тимлида, а по выходным подрабатываете тренером танцев. Такое хобби покажет работодателю ваши навыки в организации людей, уравновешенность и терпение.

Важно учитывать, что увлечения — это дополнительное преимущество. Они не помогут получить желаемую должность, если вам не хватает опыта.

Как найти правильное увлечение для компании. Требования к профессиональным навыкам легко понять из описания вакансии: они четко прописаны. Но предпочтения работодателя по личным качествам будущего сотрудника сложно предугадать.

Универсального хобби, которое выделит кандидата среди остальных, нет. Но если у вас есть увлечения, демонстрирующие сильные стороны — лидерство, креативность, внимательность к деталям, — упомяните их. Так вы дадите понять рекрутеру, насколько легко сможете влиться в коллектив и поддерживать неформальные отношения с коллегами.

Как указать хобби и интересы в резюме

Я рекомендую добавить описание в блок «Обо мне» ближе к концу резюме. Это информация, которая дополняет ваш профессиональный образ, но не должна отвлекать от основных навыков.

Сколько увлечений нужно указать. Строгих правил нет, но перегружать резюме описанием не стоит — лучше посвятить хобби пару предложений.

Перечислите два-три увлечения, которые подчеркивают качества, важные на вашей должности. Для креативных вакансий отлично подойдут творческие занятия: укажите, что вы увлекаетесь живописью, фотографией или историей искусств. Если нужны командные навыки, напишите про спорт или участие в квизах.

Будет плюсом, если вы свяжете увлечения с профессиональными навыками. Например: «в свободное время веду лайфстайл-блог, прекрасно владею программами для монтажа и слежу за трендами». Другой вариант: «профессионально играю в шахматы, поэтому умею все просчитывать на несколько шагов вперед».

Важно, чтобы хобби добавляли ценности вашему резюме, а не выглядели простым списком интересов.

Пример хобби в разделе «Обо мне». Чтение книг показывает стремление к саморазвитию и широкий кругозор, а плавание демонстрирует выносливость и заботу о здоровье
Изучение биографий говорит о стремлении к личностному росту и любознательности, а ведение подкаста — о развитых коммуникативных и творческих навыках
1/2
Пример хобби в разделе «Обо мне». Чтение книг показывает стремление к саморазвитию и широкий кругозор, а плавание демонстрирует выносливость и заботу о здоровье

Примеры хобби и интересов для резюме

Искусство. Люди, которые играют в театре или увлекаются ораторским искусством, хороши в переговорах. Это качество полезно для руководящих позиций и ролей, требующих постоянного взаимодействия с клиентами и партнерами.

Любовь к рисованию показывает креативность, внимательность к деталям и развитое чувство эстетики. Это важно для творческих профессий и задач, в которых требуются нестандартные решения.

Танцы. Танцоры отличаются открытостью и уверенностью в себе, что полезно в любой сфере. Они обладают чувством ритма, дисциплиной и способностью быстро адаптироваться к новым условиям — эти качества пригодятся в динамичной рабочей среде и проектах, требующих высокой организованности.

Спорт. Спортсмены, как правило, внимательнее относятся к своему здоровью, реже болеют и сохраняют высокую продуктивность. Любители командных видов спорта — волейбола, футбола или хоккея — умеют распределять роли и работать в коллективе. Бегуны развивают выносливость, умеют рассчитывать силы и достигать целей благодаря дисциплине.

Рукоделие. Любители вышивки, вязания, шитья и бисероплетения лучше справляются с рутинными задачами. Обычно они более спокойны, усидчивы и сконцентрированны — идеально для позиций, требующих внимательности и терпения.

Йога. Те, кто занимается йогой, умеют быстро успокаиваться, снижать уровень напряжения и сосредоточиваться на важных задачах. Эти качества особенно ценят на должностях с высоким рабочим темпом и в условиях, требующих быстрого реагирования.

Волонтерство. Соискатели с таким хобби отличаются чуткостью, внимательностью и неравнодушием. Это полезно для вакансий, связанных с социальной работой, поддержкой людей или проектами, где важно проявлять эмпатию и заботу о других.

Чтение. Такое увлечение расширяет словарный запас и кругозор, позволяет углубиться в разные темы. Книголюбы — отличные кандидаты в сфере журналистики, редактуры и СММ.

Блог или подкаст. Скорее всего, соискатель с таким хобби будет открытым и уверенным в себе. А еще — стрессоустойчивым и упорным, ведь порой блогеры получают негативный фидбэк, но продолжают заниматься любимым делом. Они владеют программами для монтажа и умеют увлечь зрителя — то что надо для профессий в сфере создания контента.

Фотография. Такие люди усидчивы, аккуратны и внимательны к мелочам, что помогает им замечать тонкие детали. Они обладают чувством композиции, могут справляться с креативными заданиями: подготовить коллаж, видео или презентацию.

Какие увлечения лучше не указывать

На собеседовании важно быть искренними и показывать себя разносторонним человеком, но некоторые увлечения стоит оставить при себе. Интересы, противоречащие ценностям организации, точно не сыграют вам на руку.

Например, рассказ об охоте может отпугнуть эйчара в компании с экологическими принципами. А упоминание экстремальных видов спорта вряд ли понравится работодателю, ценящему безопасность.

Перед тем как добавить хобби в резюме, подумайте, какое впечатление вы хотите произвести и уместно ли это для выбранной вакансии. Если увлечение может вызвать неоднозначную реакцию, лучше его не указывать.

Что делать, если нет увлечений и интересов, которые имеют отношение к делу

Почти у каждого человека есть любимые занятия, даже если их нельзя назвать хобби в классическом смысле. Они тоже могут охарактеризовать вас и ваше времяпрепровождение. Если не можете вспомнить конкретных увлечений, подумайте, как вы обычно расслабляетесь или что вас вдохновляет, и добавьте это в описание.

Посещение выставок продемонстрирует любовь к искусству, просмотр сериалов — знание современных трендов, а помощь приютам для животных — эмпатию и заботу об окружающих.

Если увлечений действительно нет, укажите, что вы сосредоточены на профессиональном развитии: проходите курсы или изучаете новое направление.

Хобби — факультативная часть резюме, ее можно пропустить. Но если вас спросят о них на собеседовании, будьте честны: лучше рассказать правду, чем придумывать несуществующие увлечения.

Что в итоге

Указывать в резюме увлечения не обязательно. Но интересы, которые раскрывают вас как личность и демонстрируют полезные для работы качества, станут преимуществом.

Пишите о хобби в блоке «Обо мне» в конце резюме. Убедитесь, что они связаны с навыками, нужными для должности, — например, показывают вашу креативность, дисциплину или умение работать в команде. Хобби, которое может вызвать неоднозначную реакцию у эйчара, лучше не упоминать.

Если увлечений нет, можно указать, что вы сосредоточены на профессиональном развитии. Помните об искренности и не придумывайте несуществующих интересов.

Яна МынинаЕсть ли у вас хобби, которые помогли получить должность и пригодились в работе? Расскажите о них:
  • сова и глобусУказывал музыку и плавание. И всегда им надо лезть глубже, всё изучить и оценить. Больше всего злило, когда просили показать соцсети. А семейный альбом вам не показать? С друзьями не познакомить? Смешно, как люди, для которых ты должен выполнять только вполне конкретные задачи, хотят изучить тебя так, будто вы семью создаёте. Причём сами про себя рассказывают очень поверхносто и неправдиво 🤐63
  • Ноунейм Ноунеймович НоунеймовОк, что кадровику скажет обо мне, как о сотруднике "играю в мтг"?5
  • Миха Котовконструирование указал, помогло это или нет сказать сложно2
  • сова и глобусНоунейм, решит, что на удалёнку отпускать нельзя. Будет думать, что дома ты только в эту игру и играешь. У них же фантазии нет. Что ты про себя рассказал, то они возведут в абсолют и будут думать, что ты только этим и живёшь.13
  • Ноунейм Ноунеймович НоунеймовHamsterdamm, "дурак тратит деньги на картон" еще, да3
  • Миха КотовHamsterdamm, у меня закрытый аккаунт и никто не смог бы меня принудить его показать, т.к. он только для своих13
  • Жора ТШахматы - беспроигрышный вариант5
  • Нехетти ГринЖора, "непредсказуемый интриган-манипулятор, отказываем".40
  • сова и глобусМиха, я один раз ссылку на закрытый аккаунт и кидал. У меня есть пустой закрытый профиль на FB как раз для всяких авторизаций и т.д. На удивление нормально отнеслись. Продолжили допрашивать про хобби.1
  • сова и глобусЖора, а вдруг директор окажется любителем шахмат и начнёт приставать с ними на корпоративах?13
  • aka SuurepkaЛюбое хобби может вызвать неоднозначную реакцию, все зависит от конкретного эйчара, ибо у каждого из них есть свое субъективное мнение. Как-то раз, мне на hh даже попадалась вакансия на должность юриста с оговоркой, мол, людям, увлекающимся йогой, просьба не беспокоить. Или вот еще пример. Однажды спросили о моих хобби, я ответила, что люблю бегать. На что эйчар мне сказала что-то вроде "ммм, все бегуны зависимые люди, они подменяют какую-то вредную привычку бегом. У вас есть проблемы с алкоголем?". Или вот еще пример. На другом собеседовании сказала, что увлекаюсь рукоделием. На что мне опять же выдали что-то из серии "о, так вы все-таки больше домохозяйка, а я сразу заметила, что вы не похожи на юриста-судебника". Поэтому, предпочитаю о своих хобби не распространяться. На вопрос об увлечениях отвечать абстрактное: читать, смотреть кино, ходить в музей.53
  • Жора ТHamsterdamm, ну в резюме главное не указывать, что у вас разряд) Просто любитель4
  • МаксимТо есть HR-ы придумывают новые бесполезные вопросы, ни коим образом не относящиеся к должностным обязанностям, а соискатели должны знать, как правильно на них отвечать?36
  • Tanya VladimirovnaВообще ничего не указываю. В редких случаях, когда это релевантно вакансии и может быть для меня полезно, могу упомянуть про хобби в сопроводительном письме. Но точно не в резюме.4
  • Ветер Северный"Чтение книг показывает стремление к саморазвитию и широкий кругозор" Чтение книг не показывает абсолютно ничего из перечисленного. Да и книги бывают разные.38
  • Норман> Спорт. Спортсмены, как правило, внимательнее относятся к своему здоровью, реже болеют и сохраняют высокую продуктивность. С реальностью вообще не бьётся. Во-первых болеют ещё как, чаще и сильнее нейтральных к спорту сотрудников. Думаю связано это с тем, что дополнительные нагрузки изматывают и иммунитет в том числе. Что касается продуктивности: спортсмену важнее в спортзал к 6 часам попасть, чем свои задачи доделать, а дисциплина явки на работу к определенному времени у них почему-то все равно не развивается30
  • Максимaka, это серьезно было? Просто это же известный старый анекдот.3
  • aka SuurepkaМаксим, да, правда3
  • egahaka, в целом можно, конечно, попробовать блефовать и подстроить хобби под работу: если работа командная, рассказать про футбол или что?где?когда?, если более индивидуальная - не знаю, теннис или лыжи. но тут да, если рекрутер захочет из этого сделать негативный вывод, ничто не помешает8
  • Анастасия БеглякЯ HR и на хобби в резюме не смотрю. На собеседовании тоже этот вопрос обычно не задаю специально. Только если кандидат сам что-то такое рассказывает. Не очень понимаю, как это поможет мне оценить профессиональные качества кандидата, пусть даже и мягкие навыки. Обычно такое любят спрашивать непосредственные руководители, но хорошо, что они как правило не придумывают странных интерпретаций.13
  • Olesya S.Норман, про спортсменов точно подметили.У нас работала девушка,серьёзно занимающаяся бодибилдингом или чем-то вроде.Дисциплина,касающаяся хобби железная-питание,тренировки и т.д. На рабочий процесс человека уже не оставалось.Плюс её ещё постоянно надо отпускать на соревнования-городские,региональные,товарищеские,какие угодно.По количеству отработанного времени ничем не отличалась от мамаш с вечносопливыми детьми.10
  • Ноунейм Ноунеймович НоунеймовАнастасия, >непосредственные руководители Как раз таки посредственные:)6
  • Рыжая ЭммаВетер, это точно. Я раньше была книжным маньяком, читала по 10 книг в месяц, но стоящие были только хорошо, если одна!, остальные - а ля Сумерки, детективы, ромкомы и фентези, а еще всякая поп-психология разной степени бредовости. Но! люди, которые узнавали что я "читаю книги" всегда тааааак уважительно относились, мол о, ну надо же, молодец какая... Это было смешно, потому что книги ну вы поняли..были не особо развивающие. Хотя возможно, на фоне людей, которые в принципе книги держали в руках в школе последний раз, это некий показатель кругозора, хз.23
  • Ветер СеверныйРыжая, вот и я об этом. Чтение книг не хуже и не лучше просмотра фильма или прослушивания музыки, кому как нравится. Но о человеке как личности это ничего не говорит.8
  • Системный инженерЧтобы ещё больше преувеличить значимость эйчара. Который будет задавать вопросы по хобби, а то ещё с важным видом откажет из-за них. Очередной ненужный пункт. В резюме указываю ТОЛЬКО то, что имеет отношение к профессии. Никаких соцсетей не дам, я вам инстаграмша, что ли. "Бегуны развивают выносливость, умеют рассчитывать силы и достигать целей благодаря дисциплине" Ой, не смешите))) Всё это притянуто за уши.7
  • Системный инженерМаксим, да. А скажите, кем работает ваша мама?3
  • Системный инженерНорман, "Думаю связано это с тем, что дополнительные нагрузки изматывают и иммунитет в том числе" Именно. Это если серьёзно тренироваться.3
  • Александр МаркеловИдиотская политика. Человек пришел работать, а не хобби заниматься. Любые не относящиеся к работе вопросы тут излишни, их вообще можно рассматривать как вмешательство в личную жизнь.16
  • Ирина ШишоваМаксим, ну, не скажу, что бесполезные. Пример из личной практики. Я проектник в IT и периодически участвую в найме. На должность пришел человек, хобби которого путешествия. У нас как раз еще была открыта вакансия с командировками, но мы долго не могли ее закрыть. В итоге мы чуть переиграли условия командировок так, чтобы человек в интересных городах мог задержаться на один-два дня, а иногда даже оплачивали ему экскурсии или что-то организовать помогали от корпоративного сектора, а не частным образом. Много лет работал и даже на повышение не хотел потом, так как там поездок меньше :). Все были довольны, потому что найти программиста, который готов к разъездам, это очень сложная задача. Так что хобби может очень помочь. :).22
  • Ekaterina StepnovaВсегда придумываю хобби под конкретную должность😉6
  • Павел"Увлечения глубже раскрывают личность" - связи примерно -0. Итак, мои увлечения: чтение, особенно исторические романы (любимые авторы: Фоллетт, Пратчетт, Лавкрафт); эпоха европейского Средневековья и Викторианская эпоха; Warhammer 40000; коты. Что можно сказать о моей личности? "Наличие интересов показывает, что человек умеет грамотно распоряжаться свободным временем и соблюдать баланс между работой и личной жизнью. " - опять же, связи нет. Я могу забивать болт на работу; я могу воспринимать работу только как средство для получения финансов для хобби (например). "Например, вы претендуете на роль тимлида, а по выходным подрабатываете тренером танцев. Такое хобби покажет работодателю ваши навыки в организации людей, уравновешенность и терпение." - и снова 0 связи. А если соискатель - неуравновешенный, нервный тренер? Постоянно опаздывает? Кстати, тренер танцев и тимлид в ИТ подразумевают слегка разные качества.6
  • Алёна МоргуновскаяПо-моему, работодателя в принципе не должно касаться, какие у тебя хобби. Они ничего не говорят вообще. Интерес к этому со стороны рабочего коллектива релевантен, имхо, только в случае, если есть традиция делать хорошие подарки на ДР с учетом интересов человека, но это уже сильно после трудоустройства значимо5
  • Николай Перевезенцевaka, всё верно: надо бить врага его же оружием, т.е. отвечать им то, что они хотят услышать.1
  • Родинка под носомЯ щитаю так: глупо оценивать человека на вакансию по его хобби. Если хрюша так делает, то скорее вам тская компания и не нужна. хотя бывает, что хрюши это просто первый барьер при приеме на работу и далее вы с ними больше пересекаться не будете. Также считаю, что надо быть готовым ответить чем вы занимаетесь в свободное время. Из двух абсолютно одинаковых кандидатов я бы выбрал того, который занимается чем-то активным и может об этом рассказать, чем того, который просто чидит на диване1
  • Андрейaka, надо было ответить, что этот HR больше похож на диванного психолога со штампами, а не на подборщика кадров)1
  • Aa-Ron BalakayВетер, если человек туповат, то чтение книг его особо разовьёт, потому что выводы всё равно сделать не сможет. Только рассказывать всем, что он прочитал такую книгу и теперь из-за по-умолчанию "умный". Таких кадров в интернете полным полно.0
  • Ветер СеверныйAa-Ron, больше еще забавляет, когда люди ведут счет, сколько они книг уже прочитали за определенное время, и сколько в планах. Сразу складывается впечатление, что все их чтение просто "для галочки".0
  • JlyРыжая, Ну книга, это воображение, в первую очередь + расширение словарного запаса. Я бы не поставила в один ряд человека, который прочитал много книг и посмотрел много фильмов. Путь даже книги бывают так себе. Но ведь и фильмы тоже. Книги, это слово, а картинку ты рисуешь сам. С фильмами всё сделали за тебя, пусть там тоже иногда надо думать , но воображение отдыхает. Стало быть и мозг включен в процесс меньше. Поэтому, возможно, вы так и не считаете, но прочитанное вами сделали вашу соображалку и воображалку лучше и глубже.2
  • JlyAa-Ron, если он будет много читать, а не одну "умную" книгу, он не может не стать более эрудированным , это исключено. А вот ум и эрудиция, это не одно и тоже:). Но все таки лучше хоть что-то, чем ни то ни другое:)3
  • JlyВетер, так бы и влепила вам диз, но не буду, по дружбе)))) Как можно сравнивать фильмы и книги. Это все равно, что сравнивать съел и понюхал))))3
  • JlyВетер, но о личности не говорит, да. Кроме, как о читающей личности, а значит, интересующейся:))2
  • JlyВетер, показывает, как раз таки. Человек хочет что-то узнать, чем то интересуется. Будь то история древнего Рима или как построить шкаф, не суть. А может просто ему нравится уходить в другие миры и истории с помощью сюжета книг. В любом случае, это интерес к чему то.2
  • JlyВетер, ну и ладно))1
  • Рыжая ЭммаВетер, Да, и обязательно выложить этот список в какую-нибудь соцсеть)0
  • Миха КотовHamsterdamm, вот, имеет место быть )0
  • Glissa SunslayerНоунейм, подмигнет в ответ, т.к. тоже в теме) у знакомого так было. мне вообще кажется, что МТГ держит мозги в тонусе и для сотрудника это как плюс1
  • Glissa SunslayerНоунейм, черт!))) а я моноред не люблю и лайфлинк теперь подбешивает, так что контроль еще норм)1
  • Ина Яяaka, про бег и рукоделие это ужас просто. Одна мысль возникла: с такими клише в мозгу они тупые или прикидываются?0
  • Ина ЯяРыжая, ну вы, как минимум, развивали свое воображение, волей-неволей расширяли словарный запас и знание русского языка и, возможно, навыки скорочтения. Все - таки читать полезно.0
  • Ekaterina StepnovaИна, она точно не думала, что ей этот пункт кто-то припомнит😂1