«Днем не вспоминаю, что у меня плохое зрение»: как я перешла на ночные линзы при близорукости

20

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Моё зрение начало падать еще в начальной школе, и уже в четвёртом классе родители вручили мне первые очки. Каждый год очки приходилось менять, потому что близорукость прогрессировала.

Я носила очки до конца школы, а в университете попробовала однодневные контактные линзы. Носить я их не стала — ощущала дискомфорт и постоянно боялась, что они выпадут.

Когда вышла на работу, задумалась о лазерной коррекции. В офтальмологическом центре выяснилось, что у меня противопоказания к операции — прогрессирование близорукости и тонкая роговица. Ни очки, ни дневные линзы меня не устраивали, поэтому я стала искать другие варианты и нашла ночные линзы.

Как работают ночные линзы

Ночные (ортокератологические) линзы — метод коррекции зрения, который не требует операции. Ночные линзы надевают перед сном и спят в них от 8 до 12 часов.

Человек с близорукостью (миопией) плохо различает предметы вдалеке. При близорукости оптическая система глаза слишком сильно преломляет свет — лучи фокусируются не на сетчатке глаза, а перед ней. Ночные линзы корректируют близорукость, изменяя форму роговицы. Они действуют только на эпителий — первый из пяти слоев роговицы. За ночь линзы смещают клетки эпителия так, чтобы свет преломлялся правильно и лучи фокусировались на сетчатке глаза. Утром линзы снимают, зрение остаётся чётким в течение дня.

Почему ночные линзы — лучший вариант

У меня миопия второй степени: правый глаз -5,5 диоптрий, а левый -5,75 диоптрий. Без коррекции зрения я вижу объекты слишком размыто, это усложняет жизнь.

Очки не всегда удобны: в них не поплаваешь в бассейне, они ограничивают периферийное зрение. Дневные линзы мне тоже не подошли. Ни очки, ни дневные линзы не останавливали прогрессирование близорукости.

Ночные линзы устроили меня полностью. Днём не вспоминаю, что у меня плохое зрение — вижу на 100%. Мир вокруг оказался очень красивым и чётким. Падение зрения остановилось.

Как я подбирала линзы

Я обратилась в центр коррекции зрения в Екатеринбурге, который специализируется на ночных линзах. Сначала врач на разных приборах проверил, нет ли у меня противопоказаний.

Потом подробно объяснил, как работает метод. Дальше врач начал подбор линз, который длился два часа. Через две недели я вернулась, чтобы забрать готовые линзы.

Первый подбор и покупка линз обошлись мне в 44 185 рублей:

  • Пара линз — 32 000 рублей
  • Подбор линз — 8 000 рублей
  • Примерка и оценка посадки линз — 1200 рублей
  • Средства и растворы для ухода за линзами — 2985 рублей

В стоимость входит регулярное наблюдение у врача.

Линзы нужно менять один раз в год. Весной 2024 года я купила новую пару линз и потратила 35 000 рублей:

  • Пара линз —15 300 рублей
  • Подбор линз — 8 000 рублей
  • Примерка и оценка посадки — бесплатно

Регулярные расходы на уход за линзами:

  • Раствор для линз с контейнером — 1000 рублей каждые два месяца
  • Физраствор — 300 рублей каждые две недели
  • Увлажняющие капли для глаз — 700 рублей каждый месяц
  • Мыло для линз досталось в подарок, пользуюсь второй год

Мой опыт использования

Я ношу линзы уже второй год и очень довольна. Надеваю их за 5 минут до сна, потому что в них нельзя смотреть телевизор или сидеть в телефоне — только спать.

Ухаживать за линзами не трудно: каждое утро я снимаю их и погружаю в пероксидный раствор, чтобы очистить и убить бактерии. Два раза в неделю мою линзы специальным мылом, это занимает пять минут.

Врач научил меня надевать линзы, когда я приезжала на примерку. В первые дни было непривычно их носить. Казалось, что в глазу застряла ресница, хотелось вытащить.

Но спать было комфортно, ночью линзы не мешают. Снимать линзы можно двумя способами: пальцами или присоской. Я снимаю пальцами, мне так оказалось удобнее.

Плюсы:

  1. Ночью носишь, днём наслаждаешься отличным зрением.
  2. Близорукость больше не прогрессирует.
  3. Нет перепада зрения, которое появляется, когда снимаешь дневные линзы или очки.
  4. Не нужно делать операцию.
  5. Подходит детям.
  6. Если зрение не слишком низкое, то спать в линзах каждую ночь не нужно. Некоторые надевают их два раза в неделю.

Недостатки:

  1. Гало-эффект — в сумерках видно чуть хуже, так как вокруг источников света появляется ореол. Некоторые с этим эффектом не сталкиваются.
  2. Иногда ночью испытываю дискомфорт, хочется почесать глаза. Но линза ни разу не выпадала, так как она довольно плотно прилипает к глазу.
  3. Смывать макияж нужно за час-два до надевания линз.
  4. Риск заболеваний при неправильном уходе за линзами. Например, кератит, конъюнктивит или микротравмы роговицы.
  5. Даже при лёгкой простуде линзы носить нельзя.
1/2
  • Evil_designerА у этого лечения есть конец, или всю жизнь в них спать?0
  • juarhalaБлин, носила днём линзы примерно десять лет. Не вызывало никакого дискомфорта. Но вот спать в них просто пытка, не знаю как вы это делаете) а уж если бы они стоили 45 тысяч за пару, то боялась бы потерять их во сне каждую ночь 😁 надеюсь, вам не всю жизнь придется этим заниматься и когда зрение окончательно прекратит падать, наконец-то можно будет сделать операцию.0
  • ЕвгенияEvil_designer, ночные линзы не лечат, а временно корректируют зрение. Эффект обратимый — если в них не спать, зрение вернётся к изначальному. Получается, спать в них всю жизнь)5
  • Евгенияjuarhala, Операцию все равно не сделать из-за тонкой роговицы( Да и после операции у некоторых людей через несколько лет зрение снова начинает падать, так что это не гарантия хорошего зрения на всю жизнь. А к линзам ночью привыкла) не замечаю почти3
  • juarhalaЕвгения, я делала операцию. Врач сказала, что у тех кто делает операцию не моложе 30 лет, риск падения зрения 1%, так как глаз в тридцать лет гарантированно прекращает расти. И в этом случае они бесплатно сделают операцию ещё раз. Так что в вашем случае получается, только роговица останавливает, это конечно, печально. Но прогресс не стоит на месте, возможно скоро новые методы лазерной коррекции появятся, которые и вам подойдут!1
  • Евгенияинвесткопилка, кому-то да) если нет противопоказаний и страха перед хирургическим вмешательством0
  • NastassjaЕвгения, ну, ещё и замена хрусталиков на мультифокальные существует. Но это очень дорого стоит, да и нюансы имеются послеоперационные.1
  • Пхахавообще близорукость скорее всего прогрессирует, просто вы не можете это отследить - линзы-то работают. Но если вы вообще не имеете очков, это фигово. Вот представьте катаклизм -и вы останетесь хотя бы на ночь без волшебных линз. Что вы станете делать наутро? А если останетесь без линз на неделю?1
  • ЕвгенияПхаха, характеристики линз не изменились за год (и диоптрии глаз тоже), следовательно, как мне объяснил врач, прогрессирование миопии остановилось. Конечно, бывали ночи без линз (когда болела) — тогда я носила свои старые очки, у меня же вон целая коллекция)) Причём зрение падает постепенно, то есть ночь без линз на следующий день не сразу возвращает меня в -5. Но, так как у меня куча очков с разными диоптриями, я просто ношу их и меняю, постепенно увеличивая диоптрии.1
  • Евгенияинвесткопилка, да, тонкая роговица. При лазерной коррекции вроде как роговицу истончают, а у меня она и так предельно тонкая, поэтому операцию делать нельзя0
  • Miss Burpleинвесткопилка, но к сожалению даже коррекция не всегда дает 100% результат и возможно дальнейшее падение зрения. Миопия такой процесс, при котором сложно предугадать, что становится причиной 🤷🏻‍♀️1
  • Miss BurpleПхаха, для этого раз в пол года замеряют ПЗО, чтобы отследить прогрессирует ли миопия дальше. Кроме того раз в три месяца ты ходишь на консультацию к офтальмологу, где проходишь осмотр, если миопия быстро прогрессирует, то и линзы не будут давать 100% зрения в процессе использования.1
  • Miss BurpleДа, ночные линзы это спасения для многих, особенно детей и подростков, которым некомфортно носить очки и которые ведут активный образ жизни. У меня дочка 10 лет сама за ними ухаживает, я туда даже не вмешиваюсь уже (ну за исключением осмотра целостности линз, потому что ребенок может не заметить сколов, трещин и царапин).1
  • Miss BurpleMiss, я бы еще в минусы записала стоимость самих линз и расходников к ним 😀2
  • ЕвгенияMiss, про стоимость и расходники согласна((0
  • IrinaСпасибо за статью! Очень интересно. У меня близорукость с 8 лет, сейчас у меня левый глаз -7, правый -6. Ношу мягкие контактные линзы с 13 лет (сейчас мне 31). Уже привыкла к ним за столько лет, дискомфорт не ощущаю. Весной пошла в клинику на полный чекап глаз, и выяснилось, что мне делать операцию нельзя - врач сказал, что из-за ношения линз с такого раннего возраста у меня сформировалось не бинокулярное зрение, а "одновременное". Как я поняла, это когда каждый глаз видит по отдельности, и мозг наслаивает изображения с каждого друг на друга. И если мне сделать операцию, то у меня будет двоиться в глазах. Поэтому я буду продолжать носить обычные мягкие контактные линзы. Очки ношу только по дому, т.к. из-за сильно больших диоптрий по бокам изображение в них сильно скругляется, и ты как в аквариуме))) Например, по лестнице мне спускаться сложно, т.к. визуально она будто где-то далеко внизу, нормально только если голову прям сильно опускать, чтоб смотреть ровно в центр очков. Короче, для меня очки еще менее удобны чем линзы. А вот ночными Вы меня очень заинтересовали! Еще раз спасибо, возможно решусь попробовать)1
  • ЕвгенияIrina, вот да, про очки согласна! в них только в центр нормально могла смотреть, мир был очень ограничен)))1
  • ИльяЯ понимаю, что действую не правильно и не по инструкции, но я использую одни такие линзы уже около 9 лет. Это не призыв делать также! Просто, когда нужно было менять - у меня не было такой возможности и всё время переносил на попозже. А потом мне всё сложнее было убедить себя, что это нужно делать, так как эти работают и никаких проблем (вроде бы) нет. Моя инструкция по уходу за ними немного отличается: я мою шампунем после каждого использования. Жидкость для хранения меняю раз в четыре-пять дней. Автору бы рекомендовал убедиться, что жидкость для хранения после вскрытия можно использовать так долго - год. Просто в тех, которые я встречал, было написано, что нужно их использовать в течение трёх-четырёх месяцев после вскрытия (хоть у чего-то я ведь должен соблюдать инструкцию). По использованию - мне очень нравится. Никак не сравнится с очками. Из минусов: бывает чертовски лень их надевать на ночь, так как уже не получится залипнуть под сериал или просто прийти уставшим (или выпившим) и сразу идти спать. Иногда сильно раздражает, если не получается с первого раза их правильно установить. Хотя уже могу это сделать и в полной темноте на ощупь, но всё равно иногда с нужного места слетает и нужно ставить заново (тратить время). Если идёшь куда-то с плохими условиями вокруг - например с палатками на природу, то обычно сильно лень заморачиваться с соблюдением гигиенических условий и я их просто не беру. Ну и если есть хоть какие-то признаки простуды или типо того, то не использую их. Плюс я очень сильно соблюдаю гигиенические условия при использовании - отдельное полотенце, меняю пипетку для снятия и контейнер раз в два-три месяца, храню в коробочке из которой их никогда не выложу и не положу просто на стол. Сейчас наверное уже не стану их обновлять - а просто решусь на операцию. Противопоказаний вроде нет. Жду, когда решусь на операцию, потому что цены на них сейчас уже сопоставимы, если я правильно понимаю. Подбирал и покупал свои в Томске в 2015 году за 17000. p.s. Не используйте их так долго.0