Страх быть хуже других и сиюминутные капризы опустошают кошелек и портят настроение.

Вот 5 советов для того, чтобы обуздать эмоциональный фон и не тратить деньги впустую.

Вести бюджет

Хаос в расходах наступает, если их не записывать. Покупая все подряд первые две недели после зарплаты, в конце месяца приходится занимать и жестко экономить.

Чтобы денег хватало до следующей зарплаты, фиксируйте ежедневные траты и отслеживайте остаток. Удобнее всего это делать с помощью карты и мобильного банка. Но и наличные можно учитывать: для этого заведите документ на компьютере, заметку в телефоне или обычный блокнот.

Еще один способ уследить за собственным кошельком — заранее рассчитывать траты на месяц, причем не только крупные, но и мелкие, ежедневные. Обычно они и отъедают значительную часть зарплаты, потому что мало кто считает нужным планировать дневные перекусы в офисе или спонтанную доставку пиццы на дом.

Ограничивать покупки

Не покупать лишнее получается только у целеустремленных и волевых. Остальным нужно искусственно ограничивать покупки.

Чтобы это сделать, сначала определите обязательные траты: аренда жилья, услуги ЖКХ, мобильная связь, домашний интернет, проезд и выплата кредита. Это счета, которые вы оплачиваете ежемесячно. Оставшихся денег должно хватать на еду, одежду, развлечения и накопления. Поделите этот остаток на 30 дней — получится сумма, которую вы можете себе позволить в день. Это и будет ваш дневной лимит.

Копить на мечту

Чтобы научиться копить, нужна мотивация. Например, вы хотите новый холодильник за 35 000 Р. Кажется, что это неподъемная сумма при средней зарплате. Но если откладывать по 5000 Р в месяц, деньги на заветную покупку появятся чуть больше чем через полгода.

Чтобы удержаться от лишних покупок и исполнить мечту, заведите неприкосновенный запас. Его можно хранить дома в копилке, а еще лучше завести отдельную дебетовую карту или открыть вклад.

Расставлять приоритеты

Купить все и сразу не получится. Даже если вы хорошо зарабатываете, все равно придется выбирать между сиюминутными удовольствиями и значимыми покупками.

Например, при дневном бюджете в полторы тысячи можно каждый день обедать в кафе на 500 Р, а можно в конце месяца купить себе новый наряд, съездить на выходные в соседний город или обновить плитку в ванной комнате. Чтобы не упустить эти возможности, расставляйте приоритеты во время планирования ежемесячных трат.

Стремиться к цели

Желание купить лишнее возникает из-за отсутствия цели. Бывает, настроение портится из-за хвастовства друзей в социальных сетях: один купил дорогие часы, второй слетал в Италию, а у третьего новая квартира в ипотеку.

Возникает синдром упущенных возможностей, а вместе с ним и незапланированные траты типа модного платья или похода в ресторан. И все это ради того, чтобы потешить собственное тщеславие и не чувствовать себя хуже окружающих.

Чтобы не попадать в эмоциональные ловушки, поставьте четкую цель и постепенно идите к ней. Хотите больше зарабатывать и проводить отпуск в Италии — повышайте квалификацию. Нет денег на обучение — ищите бесплатные курсы в интернете, запишитесь на стажировку к лучшему специалисту в городе или купите пару хороших обучающих книг.


Наука экономии требует пристального изучения, если не хотите голодать последнюю неделю до зарплаты. Здесь собраны полезные советы по экономии для всех:

  1. Как сэкономить на ЖКХ 32 000 Р в год.
  2. Как сэкономить на эксплуатации машины.
  3. Как сэкономить на одежде 27 000 Р в год.