Мозг
2K

«Дать что⁠-⁠то​ людям, чуть⁠-⁠чуть​ спасти Землю»: 7 вдохнов­ляющих жизненных целей

Выбор читателей
13
«Дать что⁠-⁠то​ людям, чуть⁠-⁠чуть​ спасти Землю»: 7 вдохнов­ляющих жизненных целей
Аватар автора

Настасья Костина

видит цель и препятствия на пути

Страница автора

Каждый решает сам, к чему стремиться.

Ставить перед собой разумную и достижимую цель полезно для ментального здоровья. Но иногда она может быть завязана на смысл жизни, а найти и сформулировать его удается далеко не всем. В этом случае может помочь экзистенциальная психотерапия. Этот подход подразумевает, что и смысл каждый выбирает для себя сам.

Мы спросили читателей Т⁠—⁠Ж об их целях в жизни и собрали ответы в этом материале.

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции

Цель № 1

Любить и заботиться о других

Аватар автора

Pippi Långstrump

заботится о близких

Страница автора

Для меня это служение. Моим близким и всем, кто во мне нуждается.

Больше всего в этом нуждаются дети, поэтому они для меня главный объект заботы и любви.

Аватар автора

Екатерина Мурзина

наполнена любовью

Страница автора

Цель — любить. Учиться, практиковаться и совершенствоваться в этом умении.

Лет в -дцать мне стало очевидно, что никакие популярные цели меня удовлетворить не могут. Меня не зажигают деньги, материальные блага, накопление впечатлений. Да, я путешествую, но с целью побыть с собой и наполниться любовью.

Любовь — это все, что я смогу забрать отсюда. И все, что я хочу забрать.

Цель № 2

Не искать приключений

Аватар автора

Наше лето

хочет жить тихо и скучно

Страница автора

Моя цель — тихая и мирная размеренная жизнь без беготни и всяких целей. Но и до этого еще надо дойти.

Скорее, сама жизнь постоянно подкидывает проблем и вызовов, чтобы целью стало просто «вернуть как было», обычно и скучно, без приключений.

Мозг: рассылка об эмоциях и психике
Лайфхаки о том, как не поддаваться стрессу, — в вашей почте дважды в месяц. Бесплатно
Цель № 3

Построить дом

Аватар автора

Поющая в коровнике

методично движется к достижению

Страница автора

От цели к цели и живу. Много лет была одна главная — заиметь в Питере жилье, из которого меня будут не вправе выгнать, потому что оно мной раз и навсегда оплачено. Вот уже год живу в нем и наслаждаюсь. Теперь следующая цель номер раз — заиметь шесть соток в СНТ с домиком, в котором с минимальными усилиями смогу воссоздать атмосферу дачи 80-х, где прошло мое детство.

Но для достижения этой цели, увы, сперва нужно достичь другой — обеспечить себя стабильным доходом. Вот это уже не цель, а тоска, но дача мотивирует переступить через себя. А достигну дачи — придумаю, чего теперь мне не хватает для полного счастья.

Аватар автора

Святозар Островский

знает чего хочет

Страница автора

Цель — построить дом в каком-нибудь не очень большом поселке, скорее деревне. Где-то южнее. Затем уехать туда из Москвы на ПМЖ навсегда.

Правда, мне, инженеру видео-конференц-связи с зарплатой 80к, такую цель осуществить абсолютно нереально.

Цель № 4

Путешествовать

Аватар автора

Михаил П.

не планирует останавливаться

Страница автора

Мне 29, я начал путешествовать несколько лет назад, когда познакомился с женой. До этого просто работал сутками на нервной работе, выпивал и ни к чему особо не стремился. Сейчас у меня четкое видение, чем бы я хотел заниматься: путешествовать как можно чаще и круче. Я стал больше зарабатывать, чувствую себя гораздо лучше психологически.

Сейчас путешествую, потому что сильно от этого кайфую. Прямо могу часами рассказывать о том, куда ездил и что видел. У меня путешествия разного формата: на машине, с рюкзаком, с детьми, пляжный отдых, культурный, гастрономический и так далее.

Планирую путешествовать, пока не надоест такой формат. Потом хочу открыть свое дело, попытаться заработать более серьезные деньги, чем сейчас. И лет в 45—50 все продать, купить автодом, взять жену и собак и укатить в долгое путешествие.

Естественно, нужно сколотить какой-никакой капитал для пассивного дохода для такой жизни — чем я сейчас тоже занимаюсь, инвестирую в скромную старость. Наверное, это не сильно подходит под критерии SMART, это скорее мое видение, как я бы хотел прожить свою жизнь. И в соответствии с ним я принимаю определенные решения.

Далекоидущие планы — это база. Исходя из них вы развиваетесь в нужную сторону. Если хочу путешествовать в автодоме, я понимаю, что мне нужно подтянуть навык ремонта автомобиля в полевых условиях, и занимаюсь этим. Если планирую много путешествовать, развиваю свою деятельность так, чтобы получать максимальное количество денег и при этом иметь возможность уезжать каждые два-три месяца.

Но не исключаю, что с возрастом планы и обстоятельства могут поменяться. Тогда просто буду мечтать новую мечту.

Цель № 5

Наслаждаться

Аватар автора

cherry789

ценит сам процесс

Страница автора

Моя цель жизни вне зависимости от любых обстоятельств — любить и наслаждаться этой жизнью, черпать вдохновение в простых вещах и радоваться мелочам.

Аватар автора

Вова Стрелков

думает о разном

Страница автора

Цель одна — прожить объемную и крутую жизнь, дать что-то людям, чуть-чуть спасти Землю по возможности и забить на всякое планирование.

Жизнь подсказывает сама, какие еще планы? Это все игры воображения, представления, которые зачастую сформированы домыслами и ложными воспоминаниями о «хорошем».

Аватар автора

user2429358

в поисках гармонии

Страница автора

Жить в гармонии с собой, со своей семьей, в доме своей мечты и заниматься любимым делом, которое приносит прибыль семье и окружающим.

Цель № 6

Выжить

Аватар автора

Creep

концентрируется на одной

Страница автора

Целей было много разных. За последний год все они сузились до одной. Выжить. Желательно с минимальными ментальными потерями.

Цель № 7

Дожить до старости

Моя цель в жизни — достойно дожить до глубокой старости, наслаждаться успехами своих детей и внуков. Никогда не быть ни у кого в долгу. Чтобы мое окружение было только позитивное. А когда придет время — просто лечь спать и не проснуться, не доставляя никому забот и хлопот.

Расскажите, чего вы достигли на пути к своей жизненной цели, и станьте героем нашей следующей публикации

Настасья КостинаА у вас какая цель в жизни?
  • Alexander Mig№7 - это, конечно, не то что бы цель... Но план хорош! )))3
  • Пхахапафосу-то... Только вроде разобрались со смыслом жизни (его нет), так теперь новая задачка - определить цель. По мне она там же, где и смысл. Зеро. Мне в принципе нравится формулировка "жить не напрягаясь", но это не должно быть целью - это должно стать образом жизни.7
  • АНаправления всего два: 1) За дофамином 2) От дофамина В первом случае - это, условно, "упороться" по жилью, тачкам, путешествиям, гедонизму и т.д. - тут может быть что угодно недоступное в данный момент человеку, но как только оно становится доступным, то вся магия рушится, всё превращается в норму, а дофамин ищет новые недоступные вещи, чтобы стремиться уже к ним. Его задача - это заставить вас постоянно бегать как белка в колесе, это же гормон мотивации, а счастливая белка сядет и будет сидеть, потому дофамин даёт только видимость скорого счастья, но никогда не само счастье. Второй случай - это уже задачка со звёздочкой, потому что к нему обычно приходят те, кто успел достаточно долго побегать по первому пути, тут требуется жизненная мудрость. Идея в том, чтобы не допускать провалов дофамина, а так как за любыми скачками следует гедонистическая адаптация и неизбежный провал, то и упарываться не нужно - просто живём ровно. Соответственно, мой путь №2 и описываю я его просто: Идеально - это когда не плохо.5
  • Ульяна Ц.Когда перестану работать ради денег и смогу заниматься тем, что «для души» - хочу открыть сеть лучших в России школ, доступных семьям с небольшим доходом даже в маленьких городах и селах.6
  • ТориСПбУдивительно, но моя цель не связана со мной лично. Просто хочется сделать счастливым близкого человека, а ещё мою дочь. Нет великой цели, пожалуй, оставлю это для того, у кого есть соответствующий ресурс.3
  • Татьяна КорницкаяЦель-цельность)0
  • Black Swan GreenА, без дофамина в любом случае никуда. Просто во всем нужна мера, и как вы собсно и сказали, лучше, когда всё ровно)1
  • Black Swan GreenУльяна, какая прекрасная цель! Если что, я с вами на одной волне) И я преподаватель1
  • АннаМоя цель - быть счастливой. Без дофаминовых скачек, они меня в свое время загнали в депрессию. Выгребаю)0
  • АльдекЦели мои , в общем-то , достигнуты - покой и воля ! О, если бы вы знали, как я дорожу этим ! Выходишь из дома в лес и тебя охватывает ощущения счастья, эйфории, предвкушение полёта над этой осенней красотой - всё-таки есть в жизни моменты, ради которых стоит жить !!! И это не пафос, а выстраданное, потому что , не познав горя, не поймёшь радости… И живое - вот , как эти стрекозки , занимающиеся продолжением жизни на моём крыльце ! Не будем тревожить это восьмикрылое чудо природы , а просто почувствуем себя частицей этого прекрасного мира !:)3
  • КатенькаАльдек, вы как всегда красавчик!0
  • АльдекКатенька,2
  • HolaЦель - разобраться, чего я хочу от жизни и двигаться в этом направлении, греть этим делом и заряжать своей энергией окружающих А пока что меня просто « разрывает» от неопределенности 🤪0