Пожилым людям нелегко отстаивать очереди в поликлинике, да и просто дойти до магазина с высоким давлением бывает проблематично. Многие услуги можно получить в интернете — покажите эту статью пожилым родственникам, чтобы немного облегчить им жизнь.

Пройти курсы компьютерной грамотности

Для начала нужно научиться заходить в интернет, пользоваться электронной почтой и составлять документы в «Ворде». Такие курсы можно бесплатно пройти в интернете или занимаясь с преподавателем:

Жители других городов могут обратиться в соцзащиту или пенсионный фонд — обычно там есть информация о бесплатных компьютерных курсах.

Записаться в поликлинику

Хотя в разных регионах внешний вид сайтов по записи к врачу отличается, принцип работы у них один: нужно ввести номер полиса ОМС, фамилию и дату рождения, а потом выбрать время приема у нужного врача. В некоторых городах доступна авторизация через сайт «Госуслуги» — если у вас уже есть учетная запись, попасть к терапевту будет еще проще.

После входа на сайт предложат список доступных специалистов из тех поликлиник, к которым вы прикреплены, включая стоматологию и женскую консультацию. Поменять поликлинику через интернет не получится — для этого придется писать заявление в регистратуре.

Записаться к врачу:

Обратиться в полицию

Чтобы подать заявление, нужно указать фамилию, имя, отчество и электронный адрес для ответа — если чего-то из перечисленного будет не хватать, обращение не примут. Ответ должен прийти в течение 30 дней, в любое время можно проверить статус обращения: кто им занимается и не отклонили ли его вообще.

На сайте МВД выберите отдел, который, по логике, должен заниматься вашим вопросом: увидели в метро человека, похожего на типа с ориентировки, — пишите в управление уголовного розыска, должностное лицо требует с вас деньги — жалуйтесь в управление по экономической безопасности и противодействию коррупции.

Подать заявление в полицию онлайн:

Заказать продукты

Тащить на себе два килограмма картошки, литр молока и наполнитель для кошачьего туалета теперь не обязательно: всё с радостью принесет курьер из местного интернет-магазина.

Продукты можно заказать в интернете:

  • в Москве и Подмосковье — на сайте «Утконос», минимальный заказ от 1500 рублей;
  • в Санкт-Петербурге — «Айгудс», стоимость доставки от 249 рублей;
  • в Новосибирске — «5 пакетов», доставка бесплатная при заказе от 1500 рублей, в отдаленные районы — от 2500 рублей;
  • в Екатеринбурге — «Монетка», доставка бесплатная при заказе от 1500 рублей, часто бывают акции;
  • в Казани — «Доставушка», бесплатная доставка при заказе от 3000 рублей.

Пожаловаться на управляющую компанию

Если заявления и звонки в управляющую компанию не решили проблему — в квартире все еще холодно, а в подъезде темно, — помогут контролирующие органы: жилищная инспекция и прокуратура.

Не нужно писать десятки обращений — достаточно один раз заполнить форму на сайте «РосЖКХ», и система сама направит заявление чиновникам. Еще можно обратиться в государственную жилищную инспекцию:

Житель любого региона может пожаловаться на управляющую компанию на сайте «ГИС-ЖКХ» — правда, нужна учетная запись для сайта «Госуслуги».

Общаться

Социальные сети и форумы нужны не только молодым. Пожилые люди точно так же хотят общаться, знакомиться и делиться опытом. Для них отдельные группы есть в Одноклассниках и во Вконтакте.

Всероссийская соцсеть для пенсионеров — «Страна пенсионерия». Там учатся возрастному макияжу, обсуждают семейную жизнь и делятся хитростями экономии.

В крупных городах для пожилых людей есть отдельные форумы:

Пока многим пожилым людям еще сложно доверять интернету: дескать, ни печатей тебе, ни бумаг — всё такое эфемерное. Но это до поры, пока электронное письмо, отправленное «в никуда», не начнет действовать: крышу починят, а в батареи пустят горяченькую. Поэтому покажите бабушке правильные сайты и не забудьте поставить на ее компьютер антивирус. А потом можно и о своей пенсии подумать:

  1. Как формируется размер пенсии.
  2. Как выбрать пенсионный фонд.
  3. Что делать сейчас, чтобы не нуждаться потом.