Как прекратить шум от соседей сверху?

Я живу на ВДНХ в многоквартирном доме. Жила во многих местах и никогда не было проблем, а сейчас надо мной поселилась семья с детьми дошкольниками.

И с 8 утра до часа ночи стоит грохот: они бегают, как слоны, разбрасывают ночью металлические шарики, как в боулинге, двигают кресла, стулья, диваны по паркету. Я часто работаю дома онлайн и за целый день голова кругом идет от этих звуков. И кажется, что во сне мне тоже это начинает снится.

Подскажите, пожалуйста, как быть в такой ситуации?