Подкаст «Прием»: я стесняюсь идти к врачу
Откуда берется стыд перед «неловкими» специалистами? Почему сложно раздеться на приеме и с возрастом это не проходит? Развеиваем страхи вместе с проктологом и клиническим психологом, а в рубрике «От слов к делу» объявляем войну сидячему образу жизни за счет ежедневной физкультуры.
О чем мы говорили: тайм-код выпуска ⬇️
Обещанная ссылка: курс «Как победить выгорание» и другие курсы Учебника. Весь декабрь скидка на платные — 35%.
Ставьте оценки, оставляйте отзывы и подписывайтесь на нас на всех подкаст-платформах, чтобы не пропустить новые выпуски: в Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Castbox, на «Яндекс-музыке» и во «Вконтакте».
09.12.21, 14:04
Успех 😂
09.12.21, 17:05
Andrei, да что ж такое, этот Апанасик и сюда успел пролезть.
09.12.21, 17:50
Дмитрий, (¬‿¬ )
09.12.21, 18:52
Дмитрий, размножаются почкованием о_О
09.12.21, 17:13
Andrei, красиво :) самоирония на высшем уровне, моё уважение.
09.12.21, 14:38
Andrei, 😊
10.12.21, 06:57
Я ко всем стесняюсь. Не то, что к врачам. Перед парикмахерской мою голову, чтобы вдруг чего не подумали, перед маникюром привожу ногти в порядок, перед уборкой делаю уборку. Провинциальное воспитание "что люди подумают" это уже "рваная рана в моей душе" и останется со мной навсегда.
Но переступая через это везде хожу, все заказываю, показываю, рассказываю.
Тема геморроя потому и неизлечимая, что люди о ней друг другу не рассказывают за чаем. Из разряда "неэстетичных тем" вредящих инстинкту показать себя миру только с лучшей стороны.
Тем не менее, геморрой проблема очень острая. Мне удалось ее победить только поработав с сахаром и мучным в рационе. Как только сократила мучное и сахар (рафинированный, неестественный) до употребления 1 раз в неделю, проблема ушла без операций, прижиганий и пр.
Геморрой это чудесный индикатор, что ЖКТ не справляется с нагрузкой. Это "китайское предупреждение" что нужно корректировать рацион.
И как правило перегружают ЖКТ два современных в избытке доступных продукта, рафинированный сахар и рафинированная мука высшего сорта. Но индивидуально кто то может перегружать и картофелем, и рисом, и жареным мясом. В общем любым сложным продуктом. Но чаще их сочетанием. Когда пирожное, макароны, бутерброд и картофель фри залетают в ЖКТ ежедневно без учёта как кишечник это все должен переварить.
Как только начинаешь уважать ЖКТ и понимать что он не резиновый, решишь проблему перегрузки, исчезает и геморрой. А также и куча прочих болячек и дурных состояний. Операции прижигания и свечи лишь временная мера. Всем здоровья.
+5
09.12.21, 16:32
Ни разу такого не было, доктору надо все рассказать, даже если он не спрашивает
10.12.21, 04:47
Мне неловко даже говорить, чего у меня не было, не то что было!
Половину подкаста нечленораздельно ругался от невыносимости...
10.12.21, 13:28
Как то странно было бы говорить с коллегами о таких проблемах, все таки есть семья, близкие друзья, врачи, а с приходом интернета, так и вовсе можно загуглить все что угодно. Лично мне скучно и неинтересно слушать о болячках других людей, посочувствовать и поддержать разговор могу, но все равно это темы должны обсуждаться с профессионалами или очень близкими людьми
12.12.21, 20:46
Я нихуя не стесняюсь. Я боюсь что выкатят ебический чек по итогу посещения за какую нибудь хуйню. И непонятно врач умный или долбаеб, потому что я то точно долбаеб )
+7
09.12.21, 15:32
Даже написать неловко
09.12.21, 16:37
Пока слушаешь подкаст чувствуешь 5 точку в зоне риска
09.12.21, 17:57
Не помню такого. К женскому доктору смущалась в первый раз в ранней юности, но некритично