Моя косметичка: какие правила я соблюдаю в уходе за кожей после акне

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография.

Мне 23 года. Кожа склонна к жирности, точечным высыпаниям и обезвоженности. Я атопик. 6 лет назад мы с врачом-дерматологом перевели мою тяжелую степень акне в ремиссию с помощью системных ретиноидов.

При попытках самостоятельной коррекции тяжелой степени акне в ход шло все — от чистой линии до болтушек. Благодаря паре лет личного опыта и врачу мне стало понятно, что жирную кожу необходимо увлажнять и мягко очищать. Скрабы, жесткие пенки, различные спонжи для умывания — табу. При необходимости более глубокой очистки раз в неделю использую средство с AHA кислотами. И обязательно солнцезащита в период, когда УФ индекс больше или равен 2.

Какие средства использую сейчас

Основной уход. Очищение и увлажнение от бренда Cerave. Мне нравится бренд за их объемы средств, стоимость, простоту, отсутствие отдушек.

Солнцезащита. Чередую аптечные и корейские средства. Главное для меня — SPF 30 и выше, защита от двух спектров — UVA и UVB.

Пилинг. Раз в неделю использую ночной пилинг от Derma E, покупаю на IHerb. Объем большой, хватает надолго.

Дополнительно. Как поддерживающую терапию использую адапален 2—3 раза в неделю. Дешевле всего покупать Адаклин. Также несколько раз в неделю использую сыворотку с витамином С от Pura D’or с IHerb.

Сколько денег трачу на уход

В год на косметику трачу около 15 000 Р. Предпочтение отдаю продуктам, которые работают за относительно небольшие деньги. Стараюсь покупать средства по скидкам или акциям, например, на мой любимый Cerave часто бывают скидки 20% в аптеках и интернет-магазинах.


Загрузка

Сообщество

Лучшее за неделю