Я попробую за июнь бросить курить
Заявка участницы реалити «ЗОЖ-эксперименты»
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
О себе
Мне 36 лет. Москва, специалист по работе с клиентами, работа подвижная. Рост 162см, вес 62кг. Образ жизни, скорее, динамичный. Есть семья — муж, сын-подросток, 2 кошки.
Стараюсь правильно питаться. Люблю готовить новые блюда, часто балую своих родных домашними вкусняшками.
Алкоголя в моей жизни нет совсем, не приемлю. Из вредных привычек-курение, очень хочу избавиться, пока безуспешно. Бросала с помощью силы воли и Аллена Карра — не помогло.
Почему решила бросить
Привычка, скорее, от скуки. Надо каждый раз находить новое занятие и отвлекать себя. В последнее время мучают мигрени, списываю на курение, да и зубы в желто-коричневом налёте, для женщины, я считаю, это ужасно и отвратительно. К тому же, на сигареты уходит около 5000 рублей в месяц.
План действий
Хочу попробовать бросать постепенно, заменяя сигареты никотиновыми жвачками «Никоретте» и одновременно принимать «Табэкс».
Сообщество
Я бы хотел, чтобы в Таганроге было удобное расписание транспорта и больше зелени
Я бы хотел, чтобы в Таганроге было удобное расписание транспорта и больше зелени
···Я живу в Санкт-Петербурге, и мне не хватает метро в спальных районах
Я живу в Санкт-Петербурге, и мне не хватает метро в спальных районах
23
Дарья Вениславичева
«Получал тысячи сообщений на арабском»: сколько зарабатывает куратор иностранных студентов в медвузе
3Мы тратим на дочь 11 лет в Тамбове не меньше 15 000 ₽ в месяц
Мы тратим на дочь 11 лет в Тамбове не меньше 15 000 ₽ в месяц
2
Светлана Белицкая
Что такое ашваганда и почему она запрещена в России?
4Жалею, что подписал добровольное соглашение на работе
Жалею, что подписал добровольное соглашение на работе
···Я живу с тремя кошками и тремя котами и трачу на их содержание около 12 000 ₽ в месяц
Я живу с тремя кошками и тремя котами и трачу на их содержание около 12 000 ₽ в месяц
1Мнение: стоит меньше смотреть на чужой успех и сосредоточиться на себе
Мнение: стоит меньше смотреть на чужой успех и сосредоточиться на себе
7Мы тратим на троих детей в Ярославле 45 000 ₽ в месяц
Мы тратим на троих детей в Ярославле 45 000 ₽ в месяц
···«Это был суровый автотрип»: как мы съездили из Москвы в Томск и обратно, часть 2
«Это был суровый автотрип»: как мы съездили из Москвы в Томск и обратно, часть 2
···
Я вообще не ожидала , что мою статью опубликуют ) доп.мотивация 😎🤘