Я попробую за три месяца сократить употребление алкоголя

Артем,
(порция 8-14 гр. метанола)
Ниче так себе. Метанол желательно ни в каких порциях не употреблять, как последние события показали.

Al, хах, лажанулся, признаю. Этанола, ясное дело. ))

Желаю успехов, самое главное достичь цели и не сорваться!
У меня племянница ушла от молодого человека из-за алкоголя. Он с пятницы и по воскресенье каждые три дня строго по графику пил. Она не выдержала такой график. Девочка умница, занимается спортом , танцами и очень вкусно готовит.

Вариант - перейти на безалкогольное пиво.

Сергей, а следующий шаг безалкогольная водка

Сергей, да, плюсую, это реально работает. Даже в компаниях люди перестают задавать дурацкие вопросы :))

Сергей, пустые калории останутся на месте(

Anton, знаю людей, которые +27К за неделю пропивают.

Артем, С пятницы после работы начинал с бара и выходные в пьяном угаре все два дня . В том то и дело нет культуры питья. Жалко так его ,хороший молодой человек, а жизнь так прожигает. Племянница вроде в спорт вовлекла , но питье взяло свое.

Михаил, закодировались что-ли? )

Артем, вообще не пью. смысл?

Михаил, "а я веган" )

Артем, сравнил конечно. спирт - хрень, которая меняет твоё сознание, вгоняет в депрессию и портит здоровье. от спиртных напитков вообще никаких плюсов. если бы россияне в момент перестали бы пить, мы бы проснулись в абсолютно другой стране, где стало бы намного безопаснее, чище, было бы меньше дтп, драк, убийств, суицидов, изнасилований, у нас на несколько лет увеличилась бы продолжительность жизни

Михаил, любое злоупотребление - зло. Не надо кидаться из крайности в крайность.

Предлагаю не только перестать пить в одиночестве, но и перестать пить за свой счет

Успехов!
Я тоже считаю, что стала часто пить алкоголь и хочу вернуть как раньше - раз в неделю.
Если вам интересно, может будем поддерживать друг друга?

Мне, кажется пытаться контролировать это прямой путь к срыву. Проще полностью отказаться.

местный, если употребление перешло предел и довело до алкоголизма то да, умеренно пить будет уже затруднительно - лучше совсем завязать.

Kikimora, ой, вот только не надо передергивать. )

Артем,

Kikimora, нет, вы передергиваете, только и всего )) Культура потребления - не означает что вы обязаны выпить и выкурить норму, наоборот она говорит об умеренности.

Anton, 150 в день - это 300 через день. Что не так?

N, бутылка вина сколько стоит, рублей 400-500. Пиво по 150, конечно, можно найти, но это будет пинта, её выпьешь и алкоголь даже в кровь почти не попадёт.

Anton, стандартная бутылка водки стоит 300. Вино тоже бывает разное по цене, за 200-300 рублей можно купить литр в коробке. Если вино за 600 - это полбутылки через день. И мало ли что ещё можно пить. У нас вон степной аперитив продаётся в районе 200 рублей за пол-литра - очень вкусный, если в меру. А что именно пьёт человек, мы не знаем.

Артем, развитая культура принятия яда)

Системный, лучше всё таки иметь культуру потребления и употреблять в меру, чем не иметь и уходить в запой. Но в то-же время можно и не пить, никто не принуждает. Чего вас так триггерит?

Артем, меня не триггерит, но как не похихикать?

Системный, аха-ха )

Системный, любое лекарство в больших дозах становится ядом. А в умеренных может спасти жизнь.

1. Депрессант и депрессия - несмотря на схожесть названия, не означают что депрессант вызывает депрессию.
"Депрессанты могут применяться при тревожном неврозе, генерализованном тревожном расстройстве, социофобии, панических атаках, бессоннице, ОКР, конвульсиях и депрессии.
Противоположным действием обладают не антидепрессанты, как можно было бы предположить из названия, а психостимуляторы."

Артем, ну вы поумничали, конечно) алкоголь усугубляет депрессивные состояния, и всем, кто лечится от депрессии, рекомендуют его не употреблять

Ксения, это не я поумничал. А что есть когда его рекомендуют употреблять?

а я попробую за две ноты

Наверное сложно признаться, самому себе, что у тебя зависимость, а ещё сложнее обратиться за помощью.
К сожалению, контролироемое употребление это миф-не работает
Как вы считаете, может стоит почитать и найти поддержку на одном из форумов?
http://www.forumaa.net/
Но вы, большая молодец, потому что, что-то делать всегда сложнее, чем ничего не делать. Удачи.

kuskus, спасибо <3

kuskus, контролируемое употребление работает, если нет алкоголизма. Если уже есть, тогда да контролируемо употреблять не получится.

Михаил, или ваших комментариев, например

Ксения, вам всего 28, а как ваша личная жизнь? Может тут проблема? У меня знакомый может не пить полгода, а потом бросить работу и хреначить месяц. И выпивая две, а то и три бутылки водки. А теперь бросил.. совсем

Anton, это 1050 рублей в неделю, неплохая посиделка в пятницу

felidae, это только в магазинах, без баров и ресторанов