Недавно мы писали о приложениях, с которыми легко заниматься спортом самостоятельно. Читатели в комментариях предложили свои варианты — для йоги, бега или просто подсчета калорий.

Фитнес

#BS365

Анастасия Румянцева: «Ежедневные тренировки продолжительностью до 25 минут. Каждый день что-то новое»
Сколько стоит: 149 Р
Скачать: iOS
Йога

Down Dog

Маша Федотова: «Очень простое, практически все доступно в бесплатной версии. Каждый раз генерирует комплекс по указанным параметрам, можно сохранить понравившийся и повторять его»
Сколько стоит: бесплатно, есть встроенные покупки
Скачать: iOS / Android
Фитнес

Fitbod

Лаура Шарипова: «Указываешь оборудование, которое есть дома, группы мышц и цель — приложение создает воркаут. Отслеживает, какие группы мышц недавно тренировались»
Сколько стоит: первые 10 тренировок бесплатно, дальше от 300 Р
Скачать: iOS
Учет калорий

YAZIO

Konstantin Poletaev: «Учет „съел-сжег“. Пока не могу сказать, насколько результативно, но еще не пропускал. Всего 5 дней блюду режим, сброс веса — 1,5 кг»
Сколько стоит: бесплатно, есть встроенные покупки
Скачать: iOS / Android
Ходьба

Pacer

Tanya Moseeva: «Приложение-шагомер, можно самостоятельно ходить по 10 тысяч шагов в день, делиться красивыми результатами и получать лайки»
Сколько стоит: бесплатно, есть встроенные покупки
Скачать: iOS / Android
Упражнения со штангой

Stronglifts

Владимир Самчук: «Здоровому парню дойти до приседа 5 × 5 с весом 100 кг за полгода — вообще не проблема. И сайт есть, там инструкции по выполнению упражнений и виды болей после тренировок»
Сколько стоит: бесплатно, есть встроенные покупки
Скачать: iOS / Android
Фитнес

Худеем за 30 дней

Konstantin Poletaev: «Интервальные упражнения каждый день. Отправляет данные в Google Fit»
Сколько стоит: бесплатно, есть встроенные покупки
Скачать: Android

А какой вид спорта лучше всего?

Кто-то правильно питается, делает зарядку по утрам и ходит в тренажерный зал. А кто-то берется за здоровье, когда доктор намекнет, что уже пора. Расскажите, какой вид спорта выбрать, чтобы поддержать здоровье, развлечься и не разориться
Участвовать в дискуссии

Советы для тех, кто не готов переплачивать за тренировки:

1. Как выбрать тренажерный зал.
2. Как сократить расходы на спорт.
3. Можно ли вернуть деньги за сгоревшие тренировки.