Мы уже рассказывали, как влияют на здоровье солевая лампа, акупунктурный коврик и еще несколько популярных приборов из аптек. Если коротко — никак. В этом материале — еще 6 аппаратов, которые не выдерживают проверки доказательной медициной.

🛡 Блокатор вирусов

Алюминиевый бейдж с диоксидом хлора в виде гранул, который нужно носить на шее

Что говорят производители. Гранулы 30 дней выделяют газообразный диоксид хлора в воздушное пространство вокруг объемом 1 м3. Концентрация диоксида хлора в воздухе не превышает 0,1 ppm — это смертельно для вирусов и безопасно для человека

Как на самом деле. Исследование блокатора вирусов в НИИ Пастера показало, что он может снизить количество вирусов гриппа А и аденовирусов в лаборатории. Но этого недостаточно, чтобы считать блокатор надежным средством защиты. В США и Азии блокаторы запрещены, чтобы не вводить людей в заблуждение

Сколько можно сэкономить: от 435 Р
Как повысить иммунитет

❤️ Корректор артериального давления

Браслет, похожий на смарт-часы

Что говорят производители. Браслет повышает давление, если оно понижено, и понижает, если повышено, с помощью электрического тока. Ток поступает в мозг и действует на зону, которая регулирует давление. Производители рекомендуют использовать прибор для лечения гипертонии

Как на самом деле. За регуляцию артериального давления отвечает не только мозг. Поэтому, даже если ток от прибора попадет в мозг, этого недостаточно, чтобы привести давление в норму

Сколько можно сэкономить: от 4999 Р
Что можно и нельзя с гипертонией

💪 Пояс для сжигания жира

Есть три вида жиросжигающих поясов: из неопрена, с вибромассажером и с миостимулятором

Что говорят производители. Все пояса помогают похудеть, но по-разному. Неопреновый усиливает потоотделение на тренировках. Пояс с вибромассажем или миостимуляцией увеличивает расход калорий: первый — за счет действия вибрации на жировую ткань, второй — за счет действия тока на мышцы

Как на самом деле. Избавиться от локальных жировых отложений можно лишь с помощью липосакции. Похудеть в целом пояс тоже не поможет: неопрен усилит потоотделение, но позже жидкость вернется; миостимуляция увеличит расход калорий незначительно, всего на 3—11 калорий в час, а вибрация эффективна, только при тренировках на виброплатформе

Сколько можно сэкономить: от 329 Р за неопреновый пояс, от 899 Р за пояс с вибромассажем или миостимуляцией
Как похудеть

🌬 Дыхательный тренажер

Пластиковая емкость с трубкой, которая накапливает выдыхаемый человеком воздух, либо система, которая препятствует воздуху на выдохе

Что говорят производители. Дыхание через тренажер повышает уровень углекислого газа в крови, что расширяет сосуды, улучшая кровоснабжение органов и тканей. Производители рекомендуют тренажер для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата

Как на самом деле. Часть тренажеров получила государственную регистрацию, но не как медицинское изделие, а как физкультурный имитатор. Другая часть — как ингаляторы или спирометры. Это подтверждает их безопасность, но не эффективность. Нет качественных исследований о профилактике болезней сердечно-сосудистой системы и органов дыхания с помощью углекислого газа

Сколько можно сэкономить: от 550 Р

🕯 Парафиновая ванна

Нагревательное устройство, в котором можно расплавить и поддерживать в жидком состоянии твердый парафин

Что говорят производители. Жидкий теплый парафин наносят на кожу, заматывают термопленкой и полотенцем. Производители утверждают, что тепло от парафина помогает снять любую боль и уменьшить мышечные спазмы, например, у детей с ДЦП

Как на самом деле. Тепло расслабляет мышцы, за счет чего может уменьшить боль, например, в спине, но такого же эффекта можно добиться простой грелкой. Чтобы снять сильные мышечные спазмы, в частности у детей с ДЦП, тепла от парафина недостаточно

Сколько можно сэкономить: от 490 Р за парафиновую ванну, от 182 Р за 250 г парафина
Как лечить боль в спине

⚡️ Аппарат ДЭНАС

Ручной физиотерапевтический аппарат с электродом, который нужно накладывать на кожу в месте, где возникает боль

Что говорят производители. Ток от аппарата изменяет сигналы, поступающие от нейронов в головной мозг, и он перестает генерировать болевые ощущения. Производители рекомендуют аппарат при разных состояниях, например при острых и хронических болях, бессоннице или если начали хрустеть суставы

Как на самом деле. Чрескожная электростимуляция — метод альтернативной медицины. Пока мало исследований, которые подтверждают, что аппарат ДЭНАС облегчает боль лучше, чем плацебо

Сколько можно сэкономить: от 6899 Р

💊 Больше о медицине — в телеграм-канале З—Ж

Рассказываем, как лечиться экономно, выбрать врача, который не пропишет фуфломицин, и выжать максимум из полисов ОМС и ДМС. Всё с позиции доказательной медицины
Подписаться

Будьте внимательны к источникам информации о здоровье — и сходите к врачу. Эта статья — о коронавирусной болезни, или COVID-19. Во всех статьях о коронавирусной болезни мы придерживаемся позиции Всемирной организации здравоохранения, или ВОЗ. Прежде чем читать дальше, рекомендуем ознакомиться с позицией ВОЗ относительно COVID-19.

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Еще приборы, которые не стоит покупать:

1. Ионизатор воды.
2. Аппарат магнитотерапии.
3. Некоторые приборы для ухода за собой.