Обучение стоило 1000 ₽ (курс продается по открытой цене)
Приобретала курс без каких-либо особенных ожиданий, хотела просто почитать о выгорании. Однако втянулась так, что начала буквально пересматривать свою жизнь, потому что на работе я выгорела еще несколько месяцев назад и до сих пор не пришла в норму. Курс непросто соотнести с моей работой с плавающим сменным графиком, но я уже работаю со своими неэффективными копингами и надеюсь внедрить другую информацию из курса в повседневность!
Достоинства
Очень классная подача информации с примерами, много практических заданий — так пройденные уроки эффективнее закреплялись в памяти. Удобно учиться где угодно: даже в метро можно спокойно читать текст, разбитый на небольшие блоки, и усваивать информацию.
Недостатки
Для себя существенных недостатков я не выявила. Но примеры и советы, к сожалению, даются для работников графика 5/2. Для людей, которые работают в сменном графике (2/2, 3/3, 3/1), примеров ощутимо не хватает.
Этого курса пока нет в Сравняторе, зато есть много других.
