Обучение стоило 1000 ₽ (курс продается по открытой цене)
На самом деле, ожидала от курса намного меньшего, чем он дал. Я уже 2 года работаю на удаленке. Я не заметила, как работа начала поглощать все мое время и выгорела. Этот курс помог найти путь обратно и снова любить свою работу. А главное — найти время на семью. Курс подойдет тем, кто еще не словил сильное выгорание и может оказать себе самопомощь. Я обязательно порекомендую его друзьям и мужу.
Достоинства
Отличный базовый курс о том, как победить выгорание. Мне особенно понравилось:
1. Подача материала. Читается материал легко и быстро.
2. Ссылки на источники. Всегда можно перейти и прочитать подробнее ту или иную информацию.
3. Много практики. Многие задания унесла себе в заметки, чтобы выполнять.
4. Практики помогают. Например, очень помогли разобраться в себе копинг-стратегии.
Недостатки
Я воспринимаю курс как базовый, поэтому мне все понравилось.
Этого курса пока нет в Сравняторе, зато есть много других.
