Отзыв о курсе «Как победить выгорание» от Учебника Т—Ж: содержит только важную информацию
Я буду советовать этот курс, он вполне оправдал ожидания. Он будет полезен всем, кто столкнулся с выгоранием.
Достоинства
Курс очень понравился, удобный формат уроков, текст структурирован и содержит только важную информацию. Классная идея тестов в конце каждого урока, они как бы позволяют вспомнить, задуматься и, если нужно, вернуться, перечитать и обдумать еще раз. Это полезно, так как выгоревшим трудно бывает сосредоточиться и сразу все уловить. Думаю, благодаря этому многое удалось прояснить.
Оказалось вполне нормально и закономерно, что после переработок, излишнего перфекционизма и возложенной ответственности приходишь к выгоранию. А самое главное и интересное для меня оказалось, что когда сил работать совсем нет, здорово, если получится не сразу хлопнуть дверью и уйти, а проанализировать свое состояние и научиться по возможности справляться с ним, чтобы в будущем не допустить повторения. Мне стало легче. Большое спасибо!
Недостатки
По моему мнению, хороший курс получился.
