Я первый раз заплатила за курс и не разочаровалась. Я всегда при необходимости могу снова заглянуть в любой урок и что-то для себя уточнить. Курс хороший, особенно для людей, кому интересна эта тема и кто осознанно хочет сделать свое питание полезным для себя.
Достоинства
Так как я интересуюсь этой темой, часть я уже знала. Но в курсе много материала, он структурирован: есть ссылки на сайты, статьи, заполнение уже готовых таблиц, как эту информацию применить на себе. То есть не надо по крупицам собирать информацию. Конечно, если есть какие-то вопросы, их можно найти в интернете, но костяк есть в этом курсе, уже впоследствии его можно дополнять.
Недостатки
Единственное, что я не поняла, к какой группе продуктов можно отнести смешанные блюда, например, запеканка, в которой намешано 3—4 продукта и как их посчитать, чтобы занести в дневник питания.
Этого курса пока нет в Сравняторе, зато есть много других.
