Можно смело посоветовать тем, кто начинает свой путь в правильное питание.
Достоинства
Хороший курс для тех, кто только начинает свой путь в «правильное питание». Информация предоставлена емко и компактно, с примерами и ссылками на различные источники.
Недостатки
Ожидал, что курс перейдет с базовых принципов на немного более продвинутый уровень. Основной посыл, чтобы люди просто и с удовольствием заходили в этот процесс. Для тех, кто уже в нем, эта информация не особо актуальна. Лично для меня не хватило описания, примеров, ссылок на упрощение и удобство готовки блюд, подготовки продуктов, mealprep и других лайфхаков.
Этого курса пока нет в Сравняторе, зато есть много других.
