Мне 39 лет. Работаю в общепите. В июле 2022 у меня случился инсульт. Сказать, что я удивилась — не сказать ничего. Никогда не болела ничем. Скажу сразу, спорт в моей жизни отсутствует, а лишний вес присутствует. Образ жизни самого обычного человека. И много работы, очень много работы. Семьи у меня нет, так что и домой особо не тороплюсь. Деньги зарабатываю для себя, на хотелки, на отдых. В общем, себаритствую.
Как появились первые симптомы
Все произошло достаточно обыденно. Это был выходной полдень, я решила поесть. Поставила разогреваться суп и пока залипала в телефоне, вдруг правая рука падает плетью, будто затекла. Внимание не обратила. Начала есть суп, а он мимо льется, прям изо рта. Тут какое-то отложенное воспоминание — посмотреть в зеркало. Лицо не перекосило и я успокоилась. Резко захотелось спать и я решила лечь спать. И тут зазвонил телефон, я хотела сказать «алло», но вместо этого только мычала. Как будто очень пьяный человек в бессознательном состоянии.
Дальше так. Я звоню своей подруге, она медсестра и жила в соседнем дворе, но сказать-то ничего не могу! Мычу ей в трубку. Потом пытаюсь набрать смс, но буквы путаются, не могу написать слово. Кое-как отправила голосовое «у меня инсульт». Помню, встала, открыла дверь и начала прибираться «ведь врачи приедут, а у меня бардак». Звонить в скорую не могла. Подруга приехала минут через 15. Еще через 5 приехала скорая. Измерили давление, дали «Каптоприл» под язык. Начали собирать меня в больницу. Помню, давала указания, что брать. Думала, как буду выглядеть в больнице. В машину спустилась сама. До больницы долетели минут за 5—7. В больнице уже начала кое-как говорить. Тут начались анализы, обследования, затем отправили в реанимацию. В ремке пролежала полдня, и перевели в палату.
Как мне поставили диагноз
Лежала я в городской больнице. Могу сказать только слова благодарности всему персоналу. За неделю меня поставили на ноги. Причин инсульта выдвигалось несколько, но ни одна не подтвердилась. Так и написали «невыясненного генеза». То есть я здоровый человек, у которого случился инсульт. На самом деле это наследственное. К тому времени отец уже был с инсультом и тоже с осложнением на речевой аппарат. Еще выяснилось, что инсульт у меня уже второй, первый был около 10 лет назад, но прошел незаметно, так как был в другой области мозга.
Со мной занимались психолог, логопед, иглоукалист, ЛФК. Говорить я стала, но как пьяная, заикалась, потерялась четкость речи. Прописали таблетки, рассказали как жить теперь и выписали.
Как болезнь повлияла на работу и личную жизнь
На больничном я провела 3 недели, вышла на работу на 2 недели, положили на реабилитацию. Все это время мое психическое состояние было ужасным. Я все время плакала, мысли о смерти не отпускали меня. Я потеряла всякий смысл. Не могла встать на работу. Перед отпуском меня положили на реабилитацию. Особого толка от нее не было, так как реабилитировали тяжелых больных, по их меркам я почти здорова.
В сентябре я полетела в отпуск. Во время взлета началась паническая атака, было так плохо, что я всерьез задумалась, чтобы возвращаться на другом транспорте. Во время отпуска меня не радовало ничего, вообще ничего. Не оставляли в покое мысли о смерти. Все время думала одну мысль «Как, как?! как я, абсолютно здоровый, счастливый человек вдруг стал таким, почти инвалидом?» Жалость к себе сменялась злостью к себе, потом приходило отчаяние и так по кругу.
После отпуска я попала на прием к психотерапевту и меня положили в ПНД с диагнозом «расстройство настроения» и «депрессивное расстройство». В психушке я пролежала три недели. Мне поставили высокую степень тревожности. Мне подбирали терапию, кололи что-то. Один раз рухнуло давление и я прямо в коридоре легла. Откачивали санитары из приемного отделения. Все это время я находилась на больничных, но постоянно на связи. Даже сразу после инсульта я вела дела.
В конце концов, доктор сказал, что если я хочу поправиться, то должна перестать это делать и уделить внимание себе. Я перестала быть на телефоне 24/7. В итоге работодатель прямым текстом сказал, что если я могу сесть за руль, значит и работать могу. Меня вынудили уволиться. В итоге в ноябре я осталась без работы и без денег. Было много всякого. Мне предложили подработку и я проехала несколько тысяч км. В декабре приехала домой и стала ждать, когда закончится самый адовый год моей жизни… 30 декабря мама нашла отца лежащим в комнате — инсульт. НГ я встретила дома, одна. 3 января отец умер. Забыла сказать, родители про мою болезнь так и не узнали, я всячески скрывала и скрываю ее.
Как чувствую себя сейчас
Сейчас мне легче в психологическом плане. Речь восстановилась почти полностью, но иногда могу заикнуться или запнуться на полуслове. Моим верным другом стал тонометр. Я стала очень метеочувствительной. Все это время со мной была та самая подруга, которой я звонила в день инстульта. К сожалению, она перенесла это очень тяжело и панически боится за меня теперь. Мои друзья были со мной 24/7 и очень мне помогали и помогают. Работу я нашла.
Я пересмотрела отношение к работе. Сейчас я не буду работать по 16 часов, без выходных, на износ. Появился просто панический страх нищеты, безденежья. А еще я перестала улыбаться. Совсем. Как будто тот человек умер, а появился этот недочеловек.
Никогда не думала, что у инсульта столько побочек и шлейфовых диагнозов. Теперь все время закрываюсь на замок, на случай, если опять долбанет, чтоб дверь могли вскрыть. В общем, боюсь повторения.
Брунгильда, действительно, странно. Живём же не один раз, чего париться)
Сил Вам. Попробуйте заниматься йогой с дыхательными упражнениями. Через силу, но каждый день по 5 минут. Чтобы появилась привычка и потребность.
Вы пишете 'лишний вес присутствует', далее 'я абсолютно здоровый человек'. Если вы на себя не наговариваете и ИМТ действительно выше нормы, то это+отягощение со стороны наследственного анамнеза и даёт предрасположенность к инсульту. По последним исследованиям риск инсульта увеличен на 22% для людей с избыточным весом и на 64% для людей с ожирением. Если интересно точнее - могу скинуть конкретные статьи. Желаю крепкого здоровья! Начинать надо не с йоги и дыхания как пишут ниже, а с веса. Одно другому не мешает, а как раз звенья одной цепи. Но основа - питание.
Мне было 10, когда у бабушки случился инсульт...парализовало полностью правую сторону от головы до кончика пальцев на ногах...мы за 15 лет столько прошли...
Вы берегите себя!!!Ведь мы у себя одни
Обнимаю и шлю вам сил! Я прекрасно понимаю, что вы имеете ввиду, когда говорите о тревожности, депрессии и панических атаках. Я считаю, что мне практически удалось с этим справится. 99% успеха - это семья и близкие. Реабилитационный центр тоже показал, как быстро люди теряют огонек в глазах и как сложно вернуть интерес к жизни.
Попробуйте обратиться в фонд ОРБИ. У них есть психологи, быть может они помогут.