ПРОМО
Вместе с кредиткой приедет платежный стикер
Заказать

Письмо психологу: есть ощущение, что все меня используют

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Я с детства была добрым ребенком, всем помогала, много думала и сопереживала о чужих проблемах, уж так меня воспитала бабушка. Люди, которые меня окружали, всегда что-то от меня хотели, неважно, родные это были или друзья. Я всегда помогала, мне же несложно, они же мои близкие, но когда я вышла на работу, стало все совсем плохо…принеси это, подай то, сходи туда, сходи сюда, у меня не получается, давай сделаешь ты и все в этом роде. Опять же я все выполняла, люди же просят, они нуждаются в помощи.

Как это на меня влияет

В последние года стала замечать за собой, что на этих людей стала огрызаться, появилось недовольство к ним, что они обращаются за помощью как должное. Последний случай выбил меня из колеи, когда я обратилась за помощью к тем самым людям, которые всегда помощи просили у меня. Результат получился отрицательный, никто не помог.

Что я пытаюсь сделать

Все, что я сделала в данной ситуации, это пережила все в себе, я не высказала коллегам ничего, обычно, когда я начинаю что-то говорить, если мне что-то не нравится, меня затыкают, говорят «ой да ладно», это не проблема и все в этом роде, а если начинаю что-то говорить на повышенных тонах или отказывать, сразу обижаются и не разговаривают со мной, но потом снова идут за помощью. Я поняла, что я всем удобна, я поняла, что я устала от всех этих людей, которые что-то от меня требуют, но не дают ничего взамен. Я не знаю, как выбраться из этой ямы, я не умею отстаивать свои позиции, хотя лет мне уже много, не умею людям говорить нет. Коллеги ставят свои проблемы и желания выше моих, меня словно не воспринимают всерьез.

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
комнатный метроном

Могу поинтересоваться, ваша просьба к коллегам имела тот же вес в сложности исполнения просьб исходящих от них?

0

Сообщество

Популярное за неделю