Как подступиться к экологичному образу жизни: 3 полезных привычки

Этот текст написал читатель в Сообществе Т⁠—⁠Ж

Экопривычки — это возможность улучшить себя и планету.

Плохие привычки формируются быстро и играючи, оставаясь с нами надолго. А для хороших привычек требуется время и серьезные усилия. В нейропсихологии есть правило, что для закрепления паттернов новых привычек, которые требуют системности и дисциплины, нашим нейронным путям может потребоваться не менее 60 дней.

В сегменте экопривывычек, которые мы должны принять и сделать частью собственной жизни, одним из ключевых уроков заключается именно настойчивость, терпение и понимание необходимости собственных действий в течение двух и более месяцев. И необходимо отмечать даже самые маленькие изменения.

Привычки начинаются с осознанных решений — к примеру, в вопросе покупок или потребления — и ответственного отношения к отходам. Например, когда вы заходите в магазин, вы ничего не знаете об условиях производства и процессах сборки товаров на полке. И даже о влиянии продукта на нас в долгосрочной перспективе. И даже понятия не имеем об экологических издержках. Здесь вступает первая привычка — а вам правда нужен этот товар?

Привычка № 1. Задавать себе несколько вопросов перед покупкой

Как потребители, мы закупаем большое количество упакованных товаров, большинство из которых еда и предметы первой необходимости. И чтобы сделать шаг к ответственному потреблению, можно задать себе следующие вопросы: Мне нужен этот товар? Смогу ли я использовать его или его упаковку? Смогу ли я утилизировать продукт или его упаковку? Есть ли более экологичная версия этого продукта?

Привычка № 2. Участие в экопроектах

В Нижнем Новгороде действует проект «Раздельно» от МОО «Изменим мир». Раз в месяц волонтеры на согласованных площадках устраивают сбор вторсырья, куда каждый желающий на добровольных началах может принести различные упаковки, бутылки и пакеты. Каждый месяц единицы приема разные, поэтому нужно следить за этим в социальных сетях проекта.

Приобщение к сообществу позволит найти новые знакомства для обмена опытом, откроет возможности для экспериментов в плане утилизации и осознанного потребления.

Привычка № 3. Повторное использование

К примеру, секонд-хенд и площадки по перепродаже вещей, фримаркеты, включая порталы «Юла» и «Авито». Ремонт одежды и обуви, аренда оборудования и инструментов вместо их приобретения. Это позволит не только пересмотреть свое отношение к приобретению и потреблению, но и поможет освободить пространство в доме и сэкономить.

Начало экологичного образа жизни

Когда вы начинаете вести более устойчивый образ жизни, вы неизбежно клянетесь завести новые привычки. Процесс может быть ошеломляющим и пугающим. Важно понимать, что вы не можете принять новый образ жизни за ночь. На формирование новых привычек уходит не менее двух месяцев, поэтому выделите себе достаточно времени.

Более того, начните с простого. Получите информацию перед покупкой продукта или бренда. Проведите аудит отходов и научитесь управлять своими отходами более экологически чистым способом. Сохраняйте мотивацию, присоединяясь к групповому мероприятию в вашем сообществе.

И если вопреки всем своим добрым намерениям и усилиям вы все равно пропускаете день то тут, то там — это не мешает процессу. Никто из нас не может вести безупречный послужной список. Однако при надлежащей внутренней мотивации и поддержке извне вы скоро приобретете новые экопривычки.

Сообщество Т—Ж

Лучшее за неделю