Хочу рассказать о своей травме стопы в районе щиколотки. Прекрасным зимним вечером я довольная и счастливая возвращалась с тренировки из фитнесклуба. Никуда не спешила, шла, наслаждаясь тихой погодой и падающими снежинками, ловила их на варежку и с наслаждением разглядывала их замысловатые узоры. Обута я была в очень удобные сапожки на низком каблуке. Дорога, по которой я шла, была ровная, припорошенная снегом, без гололёда. В руках не было никаких тяжестей, кроме рюкзачка со сменной одеждой для тренировок. И в какой-то момент при очередном шаге моя правая нога оступилась, встав каким-то невероятным образом не на стопу, а на таранную кость. Нога вывернулась так, что моё колено почти коснулось земли. В эту же секунду от боли искры брызнули из глаз! Боль пронзила ногу от кончиков пальцев до самого верха бедра, почти до рёбер.
На ногу от пронзительной боли я уже встать не могла. И благо рядом был забор, до которого я допрыгала на здоровой ноге и, за который и ухватилась руками. Боль была настолько нестерпимой, что помимо искр, из глаз непроизвольно полились слёзы. И, сколько бы я не сдерживалась, вопли вырывались из меня непрекращающимся потоком! Я в прямом смысле слова орала и одновременно плакала на всю улицу. Ногу жгло так, будто её засунули в кипяток и варили на сильном огне!
Как мне оказали первую помощь
Мимо шла молода пара. И девушка подбежала ко мне спрашивая, чем она может мне помочь. А я некоторое время от боли даже не могла выдохнуть, чтобы ответить. В конце концов смогла только на ногу показать. Девушка всё сразу поняла и предложила вызвать и скорую помощь, и кого-либо из родственников. Тогда я попросила позвонить мужу, продиктовав его телефон. И уже следом девушка позвонила и в скорую.
Рядом с тем местом, где я повредила ногу, находилась общественная баня. Туда-то парень той девушки и ещё пара прохожих мужчин меня доставили и помогли сесть на стул. Я всех поблагодарила за помощь, и они ушли. А я осталась сидеть и ждать прихода мужа и приезда скорой. Нога очень сильно ныла, и я продолжала плакать время от времени пытаясь дотронуться до ноги. Так хотелось потереть ногу и, чтобы всё прошло как по мановению волшебной палочки. Кассирша бани и все, кто находился в фойе, как могли утешали и подбадривали меня. Хорошо, что баня, в которой я сидела, находилась не так далеко от моего дома. Поэтому муж примчался раньше скорой. Следом приехала с сиреной и скорая помощь. Когда с меня начали снимать сапог, мои мучения возобновились с новой силой! Я снова корчилась и выла от боли. Хотя даже сами врачи меня всегда считали Зоей Космодемьянской из-за того, что мужественно сносила все болезненные процедуры и боль. К слову сказать, я даже рожала без единого вопля, очень спокойно, в то время, как все вокруг кричали и верещали.
Наконец врач сняла с ноги сапог и наложила лангетку. Далее муж, медбрат и рядом находящиеся мужчины помогли посадить меня в карету скорой, и меня, в сопровождении мужа, повезли в ближайшую больницу.
Там мне сделали рентген и сказали, что перелома, слава богу, нет, но сильнейший надрыв связок. Нога была опухшей и любое маломальское движение вызывало сильнейшую и нестерпимую боль, которая почему-то уже стала отдавать во всё тело.
Как лечилась
После рентгена наложили гипс. И отпустили домой. И тут-то началось самое интересное! Как говорится: и смех и грех!)) С гипсом на ноге я стала совсем неподвижной и тяжёлой. Мой супруг сколько мог из кабинета в коридор нёс меня на руках. И мы задумались, как же мы будем добираться до дома. На такси ни у меня и ни мужа денег не было, так как я всегда пешком добиралась до фитнес-клуба, а муж, когда ему девушка позвонила и сообщила о произошедшем, выбежал, как угорелый, без кошелька. Тут супруг решил позвать брата на помощь. Благо он на машине. Брат мужа довёз нас до дома. И тут снова начались уже не только мои, но и мучения мужа. Мы живём на 4 этаже дома без лифта. И снова муж, сколько мог, нёс меня на своей спине. Потом меня осенило! «Неси», — говорю мужу, — «табуретку!» Таким образом, ставя табурет на ступеньку и прыгая на одной ноге, я с помощью мужа добралась до своего этажа. Добирались мы с 1-го этажа до квартиры полтора часа..!
Как восстанавливалась
Потом мой муж добыл мне костыли. И уже по дому я перемещалась при помощи костылей. На третий день я не выдержала и гипс сняла.
Как чувствую себя сейчас
С тех пор прошло более 4-х лет, нога в этом месте побаливает, а иногда и опухает в районе щиколотки. А если долго хожу, то начинает сильно болеть. Вот такая история произошла со мной и с моей ногой на ровном месте!
Господи...Автору здоровья, а у меня теперь фобия в копилку(
Vladimir, спасибо Вам! А почему фобия?
Гузалия, Вы же почти на ровном месте упали, такое может случиться с каждым((
Vladimir, ой, такое не пожелаешь даже врагу! Храни Вас Господь!🙏
Гузалия, взаимно, и Вам поменьше таких ситуаций!
Простите за вопрос, а реабилитацию проходили? Мне помогло, хотя травма посерьезнее была. Отек остался, но болей нет, до 10 км в день или до 600 км за рулем вполне могу осилить без последствий.
Владимир, да, предлагали УВЧ, но по состоянию здоровья, эту процедуру отменили. Одна знакомая порекомендовала мазать место надрыва густо-густо хозяйственным мылом. Вооде, на тот момент боль уходила))
Лайк поставила через силу, как-то не есть хорошо лайкать чужую боль.
Лучи поддержки- Да!!
Очень грустная история, и самое обидное, что вот ничего ж не предвещало(
Ира, да, что самое обидное, ничего не предвещало. Ладно бы мчалась домой сломя голову, другое дело. А тут, шла медленно, прогулочным шагом🤷♀️
Системный, меня мой бывший тоже не мог поднять надолго. Я весила 54 кг, он 48 кг. Я от выхода травмпункта до такси прыгала на одной ножке, обутой в бахилы, потому что такси на территорию больницы не пустили, он остановился метрах в 30 у ворот, а обувь была для прыжков неподходящая.
Про костыли или что-то, чтобы добраться до такси, у врачей я спрашивала, даже спрашивала за деньги, мне ничем не помогли
Crazzzy, да уж, в наших травмпунктах помощи не дождёшься. Иногда там и диагнозы путают. Кстати, мне в больнице, когда писали диагноз, перепутали ноги. Вместо правой, написали "травма левой лодыжки..."
Crazzzy, хосспади, ну с весом 48 кг - понятно)))
Crazzzy, и других увозил, и со мной так делали. Под залог паспорта и суммы в рублей 500 дают инвалидную коляску. За 1000 рублей довозят и пересаживают в такси/машину. Москва, проверено в 4 больницах.
Владимир, ну так то Москва
Crazzzy, не повезло. Просто человечности у работников травмпункта не хватило!
Системный, да, к сожалению, у него с поясницей проблемы. И представьте, ещё бы и муж свалился с острой болью. Кто бы тогда за мной ухаживал))
Гузалия, а вам диагноз "соединительнотканная недостаточность" не ставили? Нет ли у вас повышенной гибкости и подвижность суставов? Обычно мы думаем, что это признак нашего корошего физического развития. Я тоже все летала и радовалась своей лёгкой походке, а потом раз - и "привычный вывих" колена. Инвалидность не дали, потому что, как и вам, перепутали ноги в представляемой на комиссию карте, так уже 19 лет и шлепаю. Здоровья вам, и будьте очень осторожны, в том числе на тренировках, и всегда!