«Через два часа я в сияющей квартире»: 8 спосо­бов заставить себя убираться

Советы читателей
45
Аватар автора

Анна Кондрашова

изучила советы читателей

Страница автора

Не каждый может просто взять и начать уборку.

В бесплатном курсе «Как убираться и заботиться о вещах» много рекомендаций, как на нее настроиться. Читатели Т⁠—⁠Ж тоже рассказали о проверенных способах, а мы собрали их советы.

Если знаете другие лайфхаки, как заставить себя наводить порядок, делитесь ими в комментариях.

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции

Лейбл заголовка
СПОСОБ № 1

Начинать с малого

Аватар автора

Vita nostra

не распыляется во время уборки

Страница автора

Мне нравится идея «горячих точек». Не нужно распыляться и пытаться сделать все и сразу. Лучше, когда есть силы, желание и возможность, разгрести сильно заваленное место. Причем такое, чистота которого сразу скажется на восприятии всего пространства.

Аватар автора

Лисса

позволяет уборке захватить себя

Страница автора

Единственное, что помогает, — надеть наушники и очки и начать с чего-то маленького, ну хоть даже протереть стол. Это триггерит и вызывает буквально лавину действий. Через два часа обнаруживаю себя в сияющей квартире.

Лейбл заголовка
СПОСОБ № 2

Составлять план уборки

Аватар автора

Сергей

действует по плану

Страница автора

Способ подступиться к большому и неприятному делу — заранее разбить его на маленькие части и установить сроки выполнения. Когда есть четкие шаги, задача уже не кажется невыполнимой.

При планировании важно оценить силы, поставить реалистичные цели и обязательно выделить время на отдых. Попробуйте разные схемы и выберите комфортный объем работы. Например, можно за раз убираться только в одной комнате или ставить таймер и ежедневно посвящать домашним делам 15—30 минут.

Старайтесь не тянуть и придерживаться графика, но не ругайте себя, если что‑то пошло не так. Планы не всегда совпадают с реальностью — это нормально.

Лейбл заголовка
СПОСОБ № 3

Выделять на уборку хотя бы 15 минут

Аватар автора

Галина

умеет перебороть лень

Страница автора

У меня такой лайфхак: когда совсем лень убираться, выбираю комнату или место, которое решила убрать, и ставлю будильник на 15 минут. Как правило, если не уложилась, волей-неволей приходится доделывать. А если задача небольшая, на этом смело закругляюсь.

Лейбл заголовка
СПОСОБ № 4

Находить примеры для подражания

Аватар автора

Юлия Иванова

знает, с кого брать пример

Страница автора

Я вдохновляюсь чужим примером — смотрю какое-то шоу или читаю мангу про уборку. Смотрю, как другие кайфуют от наведения чистоты, и заражаюсь этим.

Лейбл заголовка
СПОСОБ № 5

Создавать подходящую атмосферу

Аватар автора

Dmitry

убирается в наушниках

Страница автора

Вряд ли кто-то по-настоящему любит убираться. Мне помогает музыка в наушниках. Я обычно убираюсь утром по субботам, и вот эти два с половиной часа с пылесосом и швабрами — своего рода психологическая разгрузка. Обдумываю события прошедшей недели, то, что произошло на работе, или в голове просто крутятся какие-то отвлеченные мысли.

Когда делаешь монотонную работу, которая не требует мозговой активности, и глубоко погружаешься в размышления, время как будто проходит быстрее и рутина уборки не так раздражает.

Аватар автора

You know who

умеет улучшать себе настроение

Страница автора

Попытайтесь обеспечить условия, чтобы не самые приятные домашние заботы приносили хотя бы немного удовольствия. Включите фоном любимый ситком или любимую музыку, купите моющие средства с приятной отдушкой и замените старые тряпки и губки. Используйте любые мелочи, чтобы улучшить себе настроение.

Аватар автора

Юлия Иванова

не любит скуку

Страница автора

Хорошо бы разобраться в причинах нелюбви к уборке. Например, мне, как и многим, просто скучно делать однообразные движения. Поэтому за мытьем посуды я смотрю «Ютуб», а убираюсь в наушниках, слушая аудиокниги. Так время летит веселее.

Лейбл заголовка
СПОСОБ № 6

Попросить о помощи близких

Аватар автора

Miroslav Davidov

умеет делегировать

Страница автора

Объясните близким, что вам сейчас сложнее выполнять дела по дому, и просто попросите их о посильной помощи. Распределите обязанности между всеми членами семьи и составьте график уборки. Или превратите этот процесс в игру — например, проведите лотерею, где каждый вытянет случайное дело из списка.

Лейбл заголовка
СПОСОБ № 7

Купить хорошую бытовую химию и гаджеты

Аватар автора

Дария Никитина

доверилась хорошим спреям

Страница автора

Я полюбила уборку только тогда, когда выкинула старый хлам, перестала загромождать пространство и купила нормальную бытовую химию. Стало намного проще вытирать пыль и мыть пол.

Из средств у меня дезинфицирующие спреи «Спелл», мой любимчик — для ванной. После него вся сантехника блестит, и мыльного налета как не бывало. Средство для пола тоже нравится: оно слегка пахнет арбузом, не оставляет липкости и хорошо моет.

Аватар автора

Александра Новоселова

любит гаджеты

Страница автора

Во многом спасают современные гаджеты и средства для уборки: пылесос с функцией паровой швабры, утюг-отпариватель, хорошая бытовая химия. Мне для полного счастья осталось купить робот-пылесос, умный лоток для кошки и умную кормушку.

Лейбл заголовка
СПОСОБ № 8

Хвалить себя и награждать

Аватар автора

Лилиан Кулина

поощряет себя за уборку

Страница автора

Фокусируйтесь не на том, что предстоит сделать, а на том, что уже получилось. Чаще подбадривайте и поощряйте себя, это повышает мотивацию.

После уборки в ванной можно устроить себе заслуженные спа‑процедуры. Если нашлись силы на готовку, сделайте из ужина маленький праздник, зажгите свечи и достаньте любимую посуду. Купите себе какую‑нибудь приятную мелочь за выполненные дела.


Анна КондрашоваКак вы мотивируете себя убираться?
  • Вяк вякПыль лежит и я полежу50
  • DinotrexУ меня тоже есть проблемы с тем чтобы начать убираться, но потом мен не остановить16
  • DinotrexВяк, бес поел и побежал, бог поел и полежал5
  • беспонтовый пирожокнадеюсь, хоть это мне поможет4
  • беспонтовый пирожокВяк, реально. почему ей можно((10
  • ИгорьУра, я что, начну чаще убираться?2
  • Игорьбеспонтовый, согласен, будем лежать вместе5
  • ИгорьDinotrex, да кстати. Главное всегда начать4
  • user2437894Модераторы!!!!!!в доме убирают,убираются из дома!!!!!3
  • MMaximauser2437894, от обилия в статье "убираться" начал дергаться глаз))3
  • Наталия КМне помогает выгнать всех домашних на улицу. Тогда что то могу сделать. Иначе из вид в гаджетах меня никак не стимулирует на уборку. А убирать дом им не всегда могу доверить, потому что люблю раскладывать вещи сразу на места, а они ещё не все знают. И мне проще самой разложить, чем объяснять место хранения каждой пуговки.9
  • NinaUSAЯ никак не мотивирую себя на уборку.Для этого у меня есть клининг леди.Приходит,убирает,уходит,и так каждую неделю.9
  • Аватаркаесли все время себя награждать, а также покупать новую химию и губки-тряпки-швабры-пылесосы, то может проще сразу клинера позвать?4
  • Светлана СтарковаПростите, будет не в тему. Работаю мойщицей и уборщицей кухни и подсобки 5/2, казалось бы, должна знать толк в уборке, и дома наводить чистоту на раз-два? Но... Нет! Так надоедает это на работе, что дома убираюсь редко. Больше всего использую лайфхак "разгрести пока самое грязное", а там уже появляется мотивация разгрести ещё немного, но не до полного сияния. Вот так, потихоньку и понемногу, и живу. Тут самое важное -- разбираться в моющих средствах, особенно какие подешевле, но эффективные, чтобы не драить проволочной мочалкой с пемолюксом засохшую грязь. Это сочетание волшебное, только много усилий надо, и царапины на поверхностях остаются. И есть минусы для рук, ну, не будем об этом, неаппетитно.12
  • PionaКогда ты астматик, ежедневная (2-хразовая! Влажная!) уборка необходимость. Без вариантов, к сожалению:(2
  • Наталья ПоповаСветлана, очень интересно какие моющийся средства используете, которые "подешевле, но эффективные"?7
  • ViОчень педантична и испытываю величайший дискомфорт, когда вижу беспорядок. Сразу пытаюсь исправить, убрать. Всё должно ровно лежать на своих местах, параллельно и перпендикулярно. А если что-то не так и я не могу на это повлиять, мне становится тревожно вплоть до физического недомогания. Так что сложностей с мотивацией на уборку точно нет. Скорее наоборот.2
  • Юлия ИвановаЕще очень помогает пригласить гостей. Хочешь не хочешь, но чтобы не позориться, быстро все приберешь11
  • ПчелкаЯ работаю дома, и уборка для меня как разминка, когда я устаю сидеть на одном месте.5
  • Марина ЛанскаяСамое трудное - это начать 🧹🧺🪣2
  • РыжаяАватарка, если бы они еще убирались нормально) сложно найти приходящий клининг, который действительно на совесть уберется.2
  • АватаркаЮлия, а, я думала гости придут уберут. =/ типа помогут, раз уж пришли.12
  • Александра НовоселоваАватарка, я предпочитаю гаджеты. В моем случае на это есть пара причин. Первая - у меня в квартире светлый интерьер и очень пушистая кошка. Для поддержания чистоты в квартире нужно убираться минимум 1-2 раза в неделю, а с таким графиком уборки, имхо, даже самые навороченные гаджеты обойдутся дешевле, чем вызов клинера. Второе - я не готова пускать человека, которого я не знаю, к себе домой. И третье - современные роботы-пылесосы типа топовых моделей от Dreame или Roborock позволяют сделать уборку не хуже "обычных" пылесоса и швабры с гораздо меньшими усилиями, и это я ещё не говорю о гораздо более обыденных вещах, таких как посудомоечная машина, стиральная машина с функцией сушки белья, отпариватель для одежды и так далее.4
  • Yaffa Luft5 котов – это моя мотивация. Когда поддержание чистоты зависит только от тебя самого, то это легче. Может ещё день так постоять, никто не помрёт.15
  • Юлия ИвановаАватарка, ну тогда и еды пусть приготовят заодно)))8
  • АватаркаЮлия, пусть! еще продукты пусть сами принесут и мусор вынесут ) это просто праздник какой-то )6
  • Джарбалл КанакбаевВодка!0
  • Maey WhrouteИрина, какая глупость! Когда у тебя большое пространство - его меньше пачкают. А вот когда вы втроём в однушке - убираться нужно чуть ли не каждый день. Так что это вас не жалко.8
  • Анна НикитинаЛюблю все делать по плану. В один день недели - одну комнату (пять+влажная уборка) , другой день - прихожая и холл, третий - большая комната и т.д1
  • Вяк вякСветлана, поддержу вас. Когда искала подработку, была мысль идти в клининг, я даже брала заказы. Но по итогу ушла в няни- присмотр. Уборку делим с супругом и иногда вызываем клининг. Да- да изначально был именно такой план- работать в клининге и самой же Приглащать1
  • Вяк вякНаталья, присоединюсь к вопросу1
  • Софья КоневаНе люблю уборку: это в целом бессмысленное занятие, потому что коты опять наведут свои порядки. Плюс работаю на работе, а потом дома после работы, поэтому лучше посплю, чем пойду мыть посуду. Если я начну планировать уборку по зонам на какой-то период, я устану в процессе, потому что хочется охватить всё, и дай бог, если я на следующий день что-нибудь помою 😁 А вот уборка по 15 минут с перерывами по 5 (методика флай-леди) - это очень удобно. Ещё удобно, когда выкинешь всё, что стоит на полу и мешается)) И моющие средства должны быть такие, которыми приятно работать.2
  • Elena SahtНаталия, вам проще убирать за всех, чем научить убирать? О...0
  • Elena SahtАлександра, каким образом гаджеты моют ванну, унитаз, вытирают столешницу, полки, столы, ручки, выключатели, подоконник? У меня робот-пылесос работает через день. Это банально как "воду пить каждый день". Не вот пря уборка. Подержание чистоты на полу2
  • Александра НовоселоваElena, Вы правы, современные гаджеты этого делать не умеют. У меня квартира небольшая, поверхностей не так уж и много и я могу помыть или протереть их самостоятельно.1
  • Светлана СтарковаВяк и Наталья, Санокс или Санокс ультра, например, и не только для сантехники. Жироудалитель, называется Адриэль, только с пшикалкой не надо, вечно эти пшикалки ломаются. Если ходите в Магнит косметик, берите любую бутылку с маркой магнита для сантехники или жироудалитель, названия не помню, но меня ни разу не подводили, они все очень ядерные, даже иногда слишком. Можно в чистом виде, можно растворы, тогда вообще что хотите мойте, полы (у меня линолеум везде), кафель, пластик, стёкла, да хоть посуду, если средство для посуды кончилось, или например с пластикового контейнера не отмыть непонятный налёт, только осторожно, хорошо смывайте.7
  • ТатьянаМотивирую себя на уборку чувством стыда. Говорю себе: моя уютная квартирка даёт мне кров и покой, убежище от окружающего жестокого мира, хранит мои любимые вещи, а я ленюсь содержать её в чистоте. Позор мне 🤨!1
  • Анастасия ДубровскаяНе спотыкаюсь об вещи-порядок в доме1
  • Елена Вотрина-ЛопатинаЖду когда станет совсем невмоготу смотреть на этот бедлам и тогда приступаю к уборке. Ненавижу уборку.1
  • Наталья ПоповаСветлана, спасибо за подробный ответ ☺️2
  • Оксана ВоробьёваА я цветовод. И если с утра занялась цветами, поливка, пересадка, обрезка, то потом есть заряд на уборку))0
  • grotesqueЯ буквально недавно проболела 3 дня, ничего не могла делать и соответсвенно убираться тоже, даже сил убрать вещи в шкаф или выкинуть фантики в мусорку не было. Все пришло к тому, что некуда было сесть и поставить еду на стол. Обычно я убираюсь каждый день или через день без особых мыслей, для меня это такой вид расслабления. Но когда видишь такую захламленную картина, не знаешь к чему лучше притронуться. Я устроила эту уборку по такой схеме: 1. Выбросить весь мусор 2. Всю посуду поставить к раковине 3. Убрать всю одежду 4. Запустить стирку 5. Убрать все мелочи по местам 6. Помыть посуду 7. Протереть все поверхности 8. Пропылесосить и помыть полы 9. Развесить одежду. Лично мне при более менее четком плане притронуться к сложной уборке намного проще. Тем боле, когда начинаешь с самого простого - выбросить мусор, кажется, что все не так сложно, и дальше не замечаешь как летит время:)1
  • УляНикак. Мотивируют себя зарабатывать на уборщицу.0
  • Ира Мартынованичего не помогает из этих вариантов 🤷0