Как изменилась жизнь специалиста по реабилитации в Подмосковье в декрете с доходом 36 000 ₽

Возраст: 29 лет.

Регион: Московская область.

С кем живу: с мужем А. и сыном В. Мужу 30 лет, сыну семь месяцев.

Маме 53 года, бабушке 82. Они живут в Подмосковье. Папе 52, иногда созваниваемся и видимся.

Должность: с мая прошлого года в декрете. До этого работала врачом-физиотерапевтом в московском бюджетном учреждении. Недавно начала консультировать по грудному вскармливанию.

На момент написания прошлогоднего дневника я уже была беременна. Тогда же решила получить дополнительное образование, так как не была уверена, что хочу вернуться на прежнюю должность. Остановила выбор на консультировании по ГВ, потому что хотела работать с детками и остаться в помогающей профессии. И еще узнать, как самой организовать кормление, чтобы избежать проблем. Трудности все равно были, но благодаря теоретической подготовке и знаниям о пользе грудного молока я не свернула ГВ раньше времени, до сих пор кормлю грудью и пока не планирую останавливаться.

Еще в этом году, перед началом консультирования по ГВ, вспомнила, что умею вязать. Как это связано? Консультантам для работы онлайн, да иногда и очно, нужен реквизит: грудь, ротик, пупс — чтобы показывать правильное прикладывание и нюансы захвата соска, а также массаж груди. Я не захотела покупать, связала сама. Теперь иногда подрабатываю этим, коллеги покупают мои изделия.

Доход: зарплаты нет, только пособие по уходу за ребенком до полутора лет — без трех рублей 22 000 ₽. Раньше зарабатывала 75 000—80 000 ₽.

Консультации по ГВ начала только в этом году, клиентской базы пока нет, поэтому доход нестабильный. Ценник у меня ниже рынка, очная консультация стоит 3000 ₽. В среднем получается 6000 ₽ в месяц.

Каждое вязаное изделие стоит в среднем 700 ₽, продаю на «Авито». За все время заработала 3000 ₽.

Должность мужа: авиационный техник в столичном аэропорту.

Его зарплата: я не знаю точных цифр, но вроде около 120 000 ₽.

Дополнительные источники дохода:

1. Налоговый вычет на инвестиции, оформляю уже четвертый год подряд. В этом году подала заявку по упрощенной схеме, ожидаю окончания проверки. Рассчитываю на 50 000—51 000 ₽, так как в прошлом году до ухода в декрет заработала чуть меньше 400 000 ₽.
2. Кэшбэк и проценты на остаток по карте — обычно 1000—2000 ₽, если нет крупных трат в категориях повышенного кэшбэка.
3. Проценты по вкладу — около 8000 ₽, но вклады с капитализацией, поэтому сумма каждый раз больше и на руках этих денег нет.
4. Маткапитал — 524 500 ₽. Пока нет идей, как потрачу.

Муж иногда зарабатывает дополнительно у себя же на работе, расскажу об этом в дневнике. Стабильных подработок нет.

Сколько откладываю: сейчас не откладываю. Подключено округление трат с умным шагом, деньги идут в инвесткопилку.

Сколько накопила: почти 2 945 000 ₽. Вот как распределены деньги:

1. В инвестициях — 1 900 000 ₽. На ИИС — 1 500 000 ₽ и около 400 000 ₽ на брокерских счетах, примерно поровну в Тинькофф и Сбере.
2. В инвесткопилке Тинькофф — 222 000 ₽. Открыла летом 2022 года, с тех пор деньги с нее не вывожу. Пока работала, еженедельно пополняла на 1500 ₽, сейчас только округление трат.
3. На вкладах — 772 000 ₽. На год под 14,1% — 662 000 ₽ и 110 000 ₽ на четыре месяца под 15,4%. Этот вклад открыла меньше месяца назад.

Все деньги в рублях. Надо бы купить валюту, но пока никак. Налички нет, на карте лежит сумма около 10 000 ₽ — только на повседневные расходы.

На что откладываю: на расширение жилплощади. По моим оценкам, надо миллионов 25, но до них еще как до Китая. Инвесткопилка — на образование ребенка, через 18 лет понадобится 6 000 000 ₽. Ну и хотелось бы накопить на пенсию, но не знаю точной суммы.

Собственность: нет. Живем в квартире А. Она оформлена на него и его родителей. Когда вернет деньги, которые они докинули, будет полностью его. Сейчас А. владеет долей, но не знаю какой.

Инвестиции: инвестирую с конца 2020 года, когда появились деньги после работы в ковидарии и я смогла оформить налоговый вычет, потому что только тогда начала официально работать. Стараюсь пополнять ИИС для максимального налогового вычета, но не скажу, что делаю это регулярно. В этом году еще не пополняла.

Брокерский счет у Тинька открыла летом 2022 года. Сначала пополняла регулярно, теперь никак. Пока нет дохода, не инвестирую.

У меня довольно агрессивный портфель, около 70% в акциях, так как инвестирую вдолгую. Просадки не особо волнуют, потому что есть время для восстановления. Был и неудачный опыт — «Финексы», которые я закупала при открытии ИИС. Сейчас они в заморозке и просадке на 80%. Там зависло около 200 000 ₽.

В прошлом году открыла брокерский счет у Сбера по акции. Обещали 2,3% кэшбэка за пополнение брокерского счета и покупку бумаг. Закинула туда часть декретных — около 180 000 ₽. Больше счет не пополняла. Кэшбэк — почти 4000 ₽ — получила.

Кредиты: нет. Есть кредитка с лимитом 300 000 ₽, но я почти не трачу с нее с тех пор, как стали жить вместе с мужем. Просто гоняю деньги на накопительный счет и обратно.

Коммунальные платежи: платит муж, я не вникаю.

Продукты: 12 000—14 000 ₽. Мы с мужем не привередливые. Готовим дома, поэтому сумма небольшая. Ребенку только начали вводить прикорм, объемы небольшие, на траты почти не влияет.

Еда вне дома и доставки: около 1000 ₽ в месяц. Отмечаем месяцы нашего сына — берем роллы, заказываем пиццу или курочку из КФС.

Сервисы: Tinkoff Pro — 199 ₽ в месяц.

Интернет: платит муж, около 800 ₽.

Телефон: мой обходится в 300 ₽, у мужа тариф с домашним интернетом, оплачивает со своего счета.

Красота: может, 500 ₽ в месяц. За ногтями ухаживаю сама, эпиляцию делаю дома. Волосы отращиваю, не крашу. Косметику давно не покупала, уходовые средства дарит мама. Муж стрижется дома машинкой раз в два-три месяца.

Одежда: примерно 2000 ₽ в месяц. Редко что-то покупаю, только если необходимо, понравилось и подошло по фигуре. Муж практически не покупает вещи, только когда изнашиваются. Сложно сказать, сколько на это уходит.

Родителям: не помогаю. Мама и папа работают, у бабушки нормальная пенсия.

Подарки: за прошлый год потратила примерно 15 000 ₽ на подарки мужу, маме с бабушкой и друзьям, а также на сборы на работе.

Спорт: ничем не занимаюсь. Как и в прошлом году, главная активность — прогулки, которые ничего не стоят.

Здоровье: в 2023 году пломбировала зубы, потратила 14 000 ₽. Еще по 1000 ₽ в месяц уходило на витамины и препараты железа. В этом году трат еще не было. У мужа нет расходов на лечение, витаминки и прочее.

Транспорт: в прошлом году на метро и электрички уходило в среднем 1700 ₽ в месяц. В этом — меньше 500 ₽, почти никуда не езжу. Или пользуюсь «Тройкой», на которой пока есть запас денег. До Москвы и обратно езжу на электричке, а там — на метро.

Благотворительность: регулярно не занимаюсь. Иногда перевожу 200—500 ₽ в центр «Юна», который занимается реабилитацией домашних животных.

Страховки: нет.

Обучение: на этой категории трат я в последнее время отрываюсь. Потратилась на курсы по ГВ, прикорму и повышение квалификации — всего около 100 000 ₽. Только сейчас посчитала и немного офигела. Кругленькая сумма набежала.

Еще купила курсы по копирайтингу и СММ, но пока не прохожу, там вечный доступ. Заплатила 34 000 ₽. Надеюсь, дойду до них, как разгребусь с сейчашним курсом. В данный момент прохожу обучение Института нейроинтеграции по коучинговой программе, оно стоило 120 000 ₽. Знаю, что много, но все окупится, когда начну практиковать.

Животные: нет.

Развлечения: за прошлый год сходили на несколько концертов, потратили примерно 15 000 ₽. Последний раз были на юбилее «Нашего радио» в декабре.

Около 500 ₽ в месяц уходит на книги. За нитки, спицы и крючки для вязания заплатила 2000 ₽.

Налоги: нет имущества — нет налогов. Оформила самозанятость, плачу 3% от заработанного. Пока бонус есть, израсходовала немного. Потом будет 4%.

Путешествия: уже давно никуда не ездили. В марте 2023 года были в Ташкенте, потратили около 70 000 ₽ — довольно бюджетно.

Ребенок: до родов запаслась подгузниками и купила немного одежды — потратила 7000 и 4000 ₽ соответственно. Коляску продала подруга за 5000 ₽. Кроватку и пеленальный комодик муж нашел на «Авито», в сумме они обошлись в 2000 ₽. Много вещей нам отдали знакомые и моя коллега. Сейчас в основном покупаем книжки и интересные игрушки на вырост. Всего потратили меньше 50 000 ₽. Я достаточно нетревожная и экономная мама, поэтому всякие мобили, коконы, горки и прочее не покупала. И без них неплохо справились.

Почти сразу после того, как съехались с А., мы завели общий счет и бюджет стал совместно-раздельным. Договаривались об этом еще заранее. Просто не было особого смысла вести совместный бюджет, пока каждый жил у себя.

Общий счет подключен к моей карте, дополнительно выпустили карту для А. С него тратим деньги на продукты, товары для дома, вещи для сына. А. перекидывает на счет 10 000—15 000 ₽ c каждой получки, в месяц получается 25 000—30 000 ₽. Нам вполне хватает. Обычно еще и остается.

Я не требую у А. отчета о каждой заработанной и потраченной копейке и не отчитываюсь перед ним, сколько получила. Пособие я перевожу на накопительный счет, а потом или в инвесткопилку, или на вклад. Или покупаю курсы — в последние месяцы деньги уходили именно на образование. По сути, я живу на то, что перечисляет муж. Мои личные траты тоже с него: книги, материалы для вязания, учеба, проезд и так далее. Типичное «мои деньги — это мои деньги, а деньги мужа — общие». Не все, конечно, но какая-то часть.

В личные траты и накопления А. не лезу. Но знаю, что он отдает родителям долг за квартиру, в которой мы сейчас живем. Выплачивает по 200 000 ₽ раз в квартал, насколько мне известно. Осталось около 4 000 000 ₽. Понимаю, что такими темпами он долго будет расплачиваться, но одновременно с этим А. копит: открыл ИИС, на котором уже 600 000 ₽. И я надеюсь, что у меня получится выстроить стабильный доход к концу этого года, поэтому не унываю.

А вообще, мы оба экономные. Возможно, даже слишком. Но нас обоих это устраивает, поэтому мы и вместе.

За общие траты и их подсчет отвечаю я, мне нравится. Весь прошлый год вела учет в гугл-таблице, в этом году забросила. На неделе написания дневника как раз возобновила. В принципе мы знаем, сколько у нас уходит на продукты, товары для дома, общепит и прочее. Не ограничиваем себя, но довольствуемся малым, потому что нам так нормально.

Трат, которые хотим урезать, нет. Даже наоборот, хочется добавить иногда. Например, хочу записаться на спорт, но пока дозреваю до реализации.

Жизнь изменилась кардинально. Во-первых, я стала мамой и теперь в декрете. Во-вторых, съехалась с мужем.

Беременность протекала отлично, без проблем. Единственное, была изжога на последних сроках. Рожала в своем городе, по ОМС. Посещала бесплатные курсы для беременных при женской консультации, информации было достаточно. Платное сопровождение не брала, контракты не заключала. Хотела естественные роды без вмешательств. В принципе так и получилось, если не считать эпизиотомии.

К мужу переехали через две недели после родов, он как раз доделал ремонт. Не знаю, сколько именно потратил на материалы и работу. Мебель покупали совместно, частично еще до переезда. Я потратила 65 000 ₽ на холодильник, кровать и шкаф. Все остальное оплачивал муж.

Сестра А. живет с мамой, в одном из соседних домов — там же, где раньше жил муж.

Как упоминала выше, еще я окончила четырехмесячные курсы по грудному вскармливанию. Сейчас прохожу курс на консультанта по прикорму. Он длится три месяца, но в течение года можно возвращаться к материалам, пересматривать уроки. Несколько раз была на мастер-классах, прохожу курс по повышению квалификации.

Первые клиенты приходили с «Авито», сейчас планирую развивать блог, чтобы оттуда тоже шли запросы на консультации. Сложность в том, что большую часть времени я одна с сыном, поэтому приходится подстраиваться под режим его сна и бодрствования или выходные мужа, чтобы спокойно учиться или выезжать на консультации.

Траты за день: 224 ₽

07:00. Встаем, потому что сын начал вертеться. Высаживаю его, немножко укачиваю, и снова ложимся.

Мы придерживаемся некоторых принципов естественного родительства: ГВ, совместный сон и высаживание. Высаживание — это помощь в удовлетворении туалетных потребностей ребенка. Когда В. подает сигналы — копошится во время сна, пыхтит, иногда плачет, — я держу его над раковиной или над тазиком. Узнала об этом от мамы. Первое время мы высаживали В. только при смене подгузника, потом на какое-то время забросили. А с четырех месяцев почти полностью отказались от подгузников. И сейчас надеваем их на сына только во время прогулок и походов в поликлинику. Но чаще всего они остаются сухими.

09:00. Просыпаемся. Ставлю вариться пшенную кашу с тыквой на воде, без соли и сахара. Пока готовится завтрак, залезаю в «Телеграм» проверить чаты. Клиентка пишет, что сегодня получилось приложить дочку к груди. Я очень рада за нее, искренне рада!

Я была у клиентки на прошлой неделе, она обратилась с отказным поведением. Я стала расспрашивать ее, чтобы выяснить причины, и была раздосадована. Изначально все было хорошо, но из-за рекомендаций педиатров кормить по режиму раз в три часа клиентка стала пользоваться пустышкой. В итоге ребенок отказывается от груди и недобирает вес настолько, что врачи грозятся назначить смесь. И понятно, что у клиентки снизилось количество молока.

Когда я училась в университете, нам мало рассказывали про ГВ. В основном мы разбирали смеси, считали количество докорма. Да и у меня, пока я не стала консультантом по ГВ, в голове не было достоверной информации о том, как кормить, насколько часто, до какого возраста.

К сожалению, этому не учат в медицинских вузах, и педиатры очень часто дают рекомендации, которые мешают нормально кормить. Самые распространенные мифы: нужно кормить по режиму раз в три часа, допаивать водой. А еще не приучать к рукам и давать прокричаться, чтобы заснул. Или «немолочные мы».

Каша сварилась, завтракаем с сыном. В. все разбрасывает из своей тарелки, ну да ладно. Кормлю немножко со своей ложки. Завариваю какао с корицей и красным перцем. Даю сыну витамин D, потом грудь.

Муж пишет, что освободился и скоро будет дома. Вообще, у него смены с 08:00 до 20:00 и с 20:00 до 08:00, но он редко приходит раньше 10:00 или 22:00.

Сын начал отвлекаться от груди, поэтому кладу его на коврик и убираю на кухне. Подметаю, протираю стол и детский стульчик, мою посуду.

10:45. Немного поиграла с сыном, иду в душ. Ребятенок в это время развлекается с игрушечным синтезатором.

Во время ванных процедур приходит муж. Перекидываемся парой слов. С появлением ребенка дверь в ванную не закрываю, чтобы слышать В. А как он начал ползать, сам иногда приползает ко мне в ванную.

Чищу зубы, одновременно протираю зеркало в ванной. Выхожу из душа. Муж поджидал у двери. Дарит цветы, конфеты и заварочный чайник — у старого разбилась крышка. Приятно.

Пьем чай, делюсь с А. радостью, что у клиентки улучшения. Он тоже рад за меня. Говорю, что начала писать дневник трат. Муж воспринимает эту новость стоически. Прошлогодний дневник он не читал, но в курсе характера комментариев.

12:30. Муж ложится спать, а я вяжу. Сын пока играет сам. Он недавно начал сидеть и ползать, поэтому сейчас активно тренирует эти умения. Минут через 20 приползает ко мне и просится на ручки. Пора и ему спать. Беру на руки, даю грудь, и В. засыпает. Пишу заметки для дневника трат и продолжаю вязать.

14:30. Сын проснулся, высаживаю его, потом кладу на коврик. Он играет сам, а я вяжу.

16:00. У мужа звонит будильник. Идем с сыном к нему в комнату, чтобы точно разбудить. Валяемся вместе. Сын ползает от меня к А. и обратно, забирается на нас и всячески развлекается. В общем, хорошо проводим время.

16:30. Встали, готовим обед. Я грею суп, муж режет фрукты.

Сажаем сына в стульчик и едим. Сыну даю овощи из супа и вермишель. В основном он ест руками, а еще я кормлю его с ложки. Фруктов тоже немного поел.

Пьем чай, убираем, моем посуду. А. одевает сына и выходит с ним гулять. А я еще немного вяжу — почти доделала, что хотела. Затем быстро одеваюсь, причесываюсь и отправляюсь искать А. и В.

18:30. Выхожу на улицу, не вижу мальчиков, звоню мужу. Он говорит стоять возле подъезда — сейчас подойдут. Минуты через две-три подходят, сын уже спит в коляске. Это бывает не так уж часто. Наш ребенок не из тех, кто засыпает в коляске. Наоборот, его надо сначала укачать на руках, а потом уже перекладывать спящего. Иначе он будет плакать и не успокоится, пока не выбьется из сил или не возьмешь его на руки.

Гуляем по округе. По дороге разговариваем. Захожу в «Чижик» за хлебом, а потом в «Магнит» за сыром, пока муж с сыном делают кружочек вокруг магазинов. −224 ₽

Потом прогуливаемся по скверику недалеко от дома.

20:00. Возвращаемся домой, потому что подмерзли. Сын проснулся, только когда заехали в подъезд. Раздеваем В., высаживаю его. Подгузник сухой.

Не успела переодеться в домашнее, как пришли свекровь и сестра мужа. Они живут через дорогу от нас, меньше чем в пяти минутах. Муж говорил, что они придут после 20:00, но кто же знал, что так скоро. Принесли тортик в честь 8 Марта. Больше ничего друг другу не дарим.

Мы хотели поужинать до прихода гостей. Не успели. Ставлю чайник, говорю мужу, что надо искупать В.

Я одна на кухне, достаю макарошки и ем пару ложек. Все-таки была настроена на ужин до чаепития. Чайник вскипел, зову гостей за стол. Пьем чай поочередно, потому что все не помещаемся за столом. И еще сын отказывается быть на полу, кто-то должен держать его на ручках. Сначала муж с ним, а мы, три девочки, пьем чай с тортиком. Потом я беру В., а А. пьет чай. Почти сразу после чаепития свекровь с сестрой мужа уходят.

21:00. Мы с мужем все-таки ужинаем. Едим макароны с тушенкой, которые я сделала вчера на скорую руку перед ночной сменой А., и фрукты.

Поливаю рассаду. Вчера посадила томат и мелиссу.

После ужина я довязываю сисю, а муж пытается уложить ребенка. У него выходит не очень, поэтому беру сына, укладываю его и вяжу еще немного, уже с ним на руках. Муж уходит спать.

23:00. Теперь и я ложусь.

Траты за день: 0 ₽

07:00. Сын просыпается, высаживаю его. Ложусь с ним, даю грудь и пробую уложить, но В. все ворочается, засыпать не хочет. В итоге я психую, бужу мужа и прошу, чтобы он забрал В. и дал мне поспать. А. забирает сына, а я досыпаю.

10:00. Приходит муж, говорит, что сын, кажется, хочет есть. В. улыбается при виде меня. Отвлекается от груди, ползает по кровати, залезает на меня, кусает и слюнявит. А для меня это момент счастья, потому что сыну хорошо, он улыбается и смеется.

10:30. Встаем. На завтрак у меня хлопья с кефиром. Запиваю какао. Предлагаю мужу присоединиться к какаопитию, он отказывается. Тогда предлагаю чай с тортиком, на это соглашается. Доедаем остатки торта.

После завтрака иду в душ. В это время приходит свекровь и забирает сына погулять. Мы с мужем используем это время, чтобы разобрать фотографии со свадьбы, выбрать те, что надо печатать. В итоге успеваем отобрать еще и фотографии сына с рождения в отдельную папку. Еще ничего не печатали.

13:00. Муж ложится примерно на час, а я разбираю файлы на телефоне. Память заканчивается, а место нужно, поэтому разгребаю фотки трехлетней давности.

14:20. Свекровь возвращается с прогулки c В. Говорит, что на улице холодно и что они подмерзли. Разговариваем со свекровью, потом просыпается муж. Сын у меня на руках, понимаю, что у нас авария. Идем в ванную. Пока набирается вода, стираю бодик и пеленку. Потом купаю сына.

14:40. Свекровь уходит, а мы приступаем к обеду. Сегодня у нас суп с лапшой и овощи: салат, редиска и сельдерей. Сажаем сына с собой, даю ему кусочки из супа: вермишель, картошку, морковку, лук, болгарский перец, помидор. Еще овощи с тарелки. Он их не особо ест, но мусолит и пробует, что меня радует.

Говорю мужу, что надо снять рилс. В телеграм-канале, на который я подписана, устроили челлендж: нужно сделать три сторитела и три рилса за неделю. У меня пока только один, надо нагонять. Есть идея.

Крашусь, причесываюсь.

Кое-что снимаю сама, потом прошу мужа снять меня — говорящую голову. Не научилась пока снимать на обычную камеру — сложно найти ракурс.

Муж пробует уложить сына, тот отказывается. Поэтому В. просто ползает по квартире, пытаясь залезть на все, что только можно. Муж рядом, страхует его. Тем временем продолжаем снимать. C четвертого или пятого дубля все-таки выходит то, что я хочу, хотя В. всячески мешает.

16:30. Муж укладывает сына, а я монтирую ролик. Заодно, пока накрашенная, выхожу в прямой эфир минут на семь. Никак не готовилась к нему, просто говорю, что приходит в голову, рассказываю об основных моментах для успешного грудного вскармливания.

Пишу в чат телеграм-канала, что выложила рилс. Спрашиваю, зачтут ли мне прямой эфир. Отвечают, что да. Отлично! Значит, план на неделю выполнен. Рада, что получилось провести прямой эфир, пусть никого и не было. Меня это даже не волнует — главное, что начало положено. Это был первый прямой эфир в моей жизни.

Опять залипаю в «Телеграме», просматриваю чаты. Слышу, что сын просыпается, кормлю его и собираюсь на прогулку.

18:00. По дороге слушаю воркшоп, который пропустила в телеграм-канале. Разбирают профили, говорят о том, как правильно создавать контент, какие снимать рилсы, на какие темы. Для меня все это в новинку, потому что «Инстаграм»* я не вела с 2021 года и не планировала возвращаться. Однако там можно найти клиентов. Пока все заказы были с «Авито». Но думаю, если раскрутить немного больше «Инстаграм»*, пойдут и оттуда.

20:00. Возвращаюсь домой. Быстро ужинаем: доедаем макароны и оставшийся апельсин. Теперь муж собирается и уходит гулять, а я пью чай. Мы стараемся давать друг другу время на отдых. Невозможно круглосуточно быть родителями, необходимо иногда побыть наедине с собой, в тишине. Поэтому периодически сменяемся.

А. обещал заглянуть к свекрови. Прошу его заодно зайти в магазин за хлебом и бананами. Уведомлений с общего счета нет, хотя у меня Tinkoff Pro, уведомления включены. Видимо, А. оплатил покупки со своей карты.

Мы с сыном немножко играем. Лежу на коврике, он рядом. То забирается на меня, то слезает. Пытается вставать, опираясь на меня.

Потом я иду в душ. В. приползает ко мне. Успеваю помыть голову, пока не начались капризульки. В ванной сын достает все подряд, тянется ко всему, что можно. Меня это устраивает. Опасного в доступе нет, а все остальное пусть изучает.

Вылезаю, вытираюсь. Меняю пеленку сыну. Проверяю, сколько сухих пеленок осталось. Немного, поэтому запускаю машинку. Звоню бабушке. Сын ползает рядом на кухне и пытается забраться на табуретку. Потом начинает плакать, поэтому сажаю его к себе на коленки.

Вижу, что ответила клиентка, которую я веду. Пишет, что набор веса у ее дочки нормальный. Они вчера были у педиатра, он грозился назначить смесь из-за маленьких прибавок. Мы с ней поработали, я дала рекомендации, и прибавка веса за месяц теперь в пределах нормы. Докорм назначать не стали. Радуюсь этому. У меня первая клиентка с такой проблемой, и я довольна, что мы справились. Даю ей дальнейшие рекомендации. Пока нужно продолжать сцеживаться и докармливать сцеженным, а потом уже будем думать.

21:45. Возвращается муж. Забирает у меня сына, пытается его уложить, а я доделываю заказ — пришиваю к изделию бисер. Отписываюсь, что все готово. Выставляю на «Авито», и девушка, для которой вязала, сразу оформляет заказ. Обещаю завтра отправить.

Вязала такое в первый раз, не узнавала заранее, сколько за такие изделия просят другие. Договорились на 1900 ₽. А потом, изучив рынок, я поняла, что сильно занизила цену. Обидно, но не критично. Это первый опыт, и здорово, что с него уже что-то заработаю.

Муж укачал сына, забираю В. и отпускаю А. спать. Ему завтра в дневную смену, вставать в 05:30.

Со спящим сыном на руках прописываю стратегию ведения «Инстаграма»*. Это не задание на курсе, делаю скорее для себя. Довольно быстро справляюсь с задачей. Параллельно приходят мысли по реализации рилс, их тоже записываю.

23:50. Закончила, ложусь спать. Ночью несколько раз просыпаюсь, чтобы высадить сына.

Траты за день: 1171 ₽

08:40. Просыпаемся, высаживаю сына, он еще сонный. Пробую уложить, но теперь В. просыпается. Так что встаем. Первым делом открываю окно и развешиваю вчерашнюю стирку, потом делаю бутерброды с сыром, авокадо и помидором. Даю сыну попробовать кусочки. Кажется, авокадо ему зашло.

После завтрака надиктовываю дневник трат. В этот раз освоила голосовой ввод, потому что руки заняты. Иду в душ. Сын приползает ко мне, но вроде занят сам.

10:30. Выхожу из душа, мажусь кремом и укладываю В. Первое бодрствование у него короткое. Пока ребенок спит, пишу дневник трат.

11:20. Подруга пишет, что болит грудь, спрашивает, что делать. Уточняю детали, даю совет.

Вижу уведомление от поддержки Тинькофф. Осенью 2022 года мы с мужем должны были пойти на концерт «Чиж и Ко», но организатор отменил его. Я покупала билеты через Тинькофф Афишу. Сначала просила, чтобы оформили чарджбэк. Мне отказали. Надо было писать досудебную претензию, но все никак не доходили руки. Прошло полтора года, а я так и не отправила. А сейчас в Тинькофф появилась бесплатная поддержка, они предлагают сами отправить досудебку. Делаю скрины билетов и ответа от организаторов и отправляю в чат поддержки. Надеюсь, получится. Все-таки 4000 ₽ на дороге не валяются.

11:30. В. просыпается. Высаживаю его, потом сажаю на коврик, он развлекается сам. Привожу себя в порядок. Свекровь спрашивает, когда погулять с В. Отвечаю, что могу сама с ним выйти. Она пишет, что мне нужен ресурс, потому что муж, возможно, ушел на сутки. Соглашаюсь с ней. Говорю, что следующий сон у него около двух.

12:40. Хочу сходить на почту, чтобы отправить заказ. Перед выходом фотографирую и упаковываю товар. Собираюсь, одеваю сына и сажаю его в слинг. Выходим. Благо идти минут пять-семь, не больше.

На почте как всегда очередь. Берем электронный талончик, ждем. Прохаживаюсь по помещению. Показываю сыну, что там есть, чтобы он не скучал и не капризничал. Видимо, на нас обратила внимание сотрудница. Подходит и приглашает к окошку без очереди. Ура! Товар быстро запаковывают и отправляют. Перед отправкой сотрудница заглядывает в коробку и спрашивает, сама ли я вяжу. Отвечаю, что да. Приятно, когда выделяешься чем-то и это замечают.

Идем обратно. По дороге записываю сторител о том, что нужно быть добрее, что можно делать мир чуточку лучше на примере того, как нас на почте приняли без очереди.

Дома сын почти сразу начинает капризничать. Вижу, что хочет спать. Пишу свекрови, что можно погулять с В. Она отвечает, что скоро придет.

13:30. Одеваю сына, выходим на балкон, чтобы ему не было жарко. Приходит свекровь, забирает В. У меня есть время отдохнуть. Доедаю суп, думаю, что бы еще съесть. Догоняюсь картошкой, но кажется, опять мало. Пью чай с халвой. Теперь вроде нормально. Зависаю в «Телеграме», листаю чаты.

Выкладываю сторител. Я пока не научилась быстро монтировать, поэтому особо не заморачиваюсь. Просто накладываю субтитры и добавляю несколько картинок и фотографии заказа. Пишу, что готова к новым.

14:30. Начинаю вязать следующее изделие, чтобы было в наличии. Вижу сообщение, что во вторник будет очная встреча «Молочной лиги». Записываюсь. Думаю, будет полезно. Давно хотела сходить, но останавливало то, что сын был совсем маленьким. А сейчас мы, пожалуй, уже готовы. К тому же я просто хочу разнообразить жизнь. Заполняю анкету. Никакого подтверждения не приходит. Пишу организатору, она отвечает, что все и так нормально.

16:30. Приходит свекровь, возвращает сына. Говорит, что сначала он не хотел укладываться, но в итоге проспал два часа. Приглашаю свекровь зайти, она отказывается.

Раздеваю сына и кормлю его. После еды садимся на коврик и играем какое-то время. Потом, пока В. занят игрушечным синтезатором, я мою туалет, ванну и раковину. «Доместос» так воняет, что я открываю окна, чтобы проветрить.

18:00. Вспоминаю, что сегодня воскресенье — конец недели. Надо провести рефлексию. Примерно полчаса пишу, пока сын играет сам. Настроение улучшается. По результатам рефлексии понимаю, что могу больше, чем думала раньше.

19:00. Сын капризничает. Укладываю его — В. засыпает, а я вяжу с ним на руках.

19:30. Пишу мужу, спрашиваю, как он там. Отвечает, что было много дел, подустал и сегодня не будет оставаться на подработку. Вообще, это та же работа, просто лишние часы. У них такое приветствуется, руки всегда нужны. А. старается оставаться еще на полсуток два раза в месяц или чаще. За раз получает около 5000 ₽. Но в последнее время он больше ориентируется на семью и остается на подработку, только если у меня есть силы на ребенка. Рада, что муж вернется.

21:00. В. просыпается. Одеваюсь сама, одеваю сына в третий раз за сегодня. Сажаю в слинг, и мы выходим в магазин. Слушаю концерт «Чижа», на который наткнулась в ленте, и кайфую. Не спеша идем в ближайшую «Пятерку». Покупаю апельсины, мандарины, грейпфрут, арахис в васаби, свинину, набор для чахохбили, хлеб и два кленовых пекана. −1171 ₽

21:30. Мы дома. Пишу мужу, спрашиваю, что сделать на ужин. Он отвечает, что хочет пельмешки. Звоню маме, разговариваем.

22:00. Муж написал, что выходит из автобуса. Ставлю воду на пельмени, параллельно ем орешки. Вкусные, тяжело оторваться.

22:10. Муж пришел, В. ползет его встречать. А у меня еще даже вода не вскипела. Все еще на связи с мамой, она передает привет, А. возвращает ей ответный. Прошу его порезать овощи. Достаю из холодильника помидор, огурец, листовой салат и сельдерей. Забрасываю пельмени в кипящую воду, добавляю лаврушку. Обычно так не делаю, но решила поэкспериментировать.

Ужинаем. Сын отказывается ползать, сажаю его в стульчик и даю помусолить огурец и лист салата. Замечаю, что пельмени не очень вкусные. А что я хотела за 140 ₽ за килограмм? Покупала их в «Дикси», это пельмени их собственной торговой марки «Первым делом». Мысленно отмечаю больше не брать.

После ужина пьем чай с кленовым пеканом, потом муж укладывает сына, а я остаюсь на кухне. Сижу в тишине, допиваю чай.

Протираю стол, иду в комнату. В. не хочет укладываться у папы, забираю его и даю грудь. Так он быстро засыпает. Муж принимает душ и ложится. А мы с сыном пока сидим, я еще повяжу немного.

00:00. Ложусь. Стараюсь не брать с собой телефон, оставляю на кухне или в комнате, чтобы хотя бы полчаса до сна не залезать в него. Лучше, конечно, дольше, но хоть так.

Траты за день: 500 ₽

09:00. Сын просыпается. А. забирает его, я пока сплю.

10:30. Просыпаюсь, открываю окно. Слышу, что В. капризничает. Муж говорит, что у них авария, поэтому он запустил стирку.

Готовлю себе завтрак, такой же как вчера — бутерброд с авокадо, сыром и помидором. Беру сына с собой, угощаю его.

У нас под окнами детский сад. Обычно малыши гуляют с 11:00 до 12:00. Сегодня первый день Масленицы, и у детей какое-то мероприятие на улице. Открываю окно, чтобы послушать. Там гуляния, играют на аккордеоне или баяне, поют частушки. Смотрим с сыном.

Прошу мужа достать пылесос, сама иду в душ. Не могу без воды, мне необходимы ежедневные водные процедуры. Это способ расслабиться, восполнить ресурс и отдохнуть.

12:00. Выхожу из душа. А. уже пора ложиться перед ночной сменой, так что он передает мне ребенка. Жаль, что не успела убрать до его сна.

Даю сыну грудь, он почти сразу засыпает. Вяжу. Девочка из телеграм-канала пишет, что одной из участниц скидываются на презент. Она переехала в Москву из Сибири, а перед этим, буквально на днях, взяла ребенка из детдома. Отвечаю, что в деле, и перевожу деньги. −500 ₽

14:30. В. проснулся. Сажаю его на коврик на кухне, готовлю плов. Режу мясо, лук, морковку. Жарю лук, потом забрасываю к нему мясо и после морковь. Промываю рис, добавляю приправы, засыпаю рис и заливаю водой. Варю для сына пару кусочков мяса, оставляю ему кружочки морковки.

15:45. Проверяем А., он уже проснулся. Отдаю ему сына, пылесошу. Плов пока доходит. Злюсь на мужа из-за того, что он не предложил помочь.

После уборки иду прогуляться одна — чувствую, что надо проветриться, чтобы успокоиться. Во время прогулки слушаю практики по успокоению. Вроде сработало, стало полегче. Захожу в пункт выдачи заказов «Вайлдберриз», забираю зонды и шприцы, которые заказывала на прошлой неделе. Они нужны для консультаций по ГВ: из них осуществляется докорм, чтобы ребенок не привык к бутылке и не отказался от груди.

В конце прогулки слушаю рекомендации от «VK Музыки», подборку белорусских рок-хитов. Нравится.

17:00. Возвращаюсь. Прошу мужа достать колонку, чтобы включить ему ту подборку. У нас похожие музыкальные вкусы. Ставлю песню, спрашиваю, как ему. Муж говорит, что понравилось, — и уточняет, что это про плов. Объясняю, что я о песне. Он отвечает, что впечатление странное, так как он не понимает, о чем поют. Хотя вроде должен. Спрашивает, что это за странный украинский с каким-то акцентом. Говорю, что это белорусский. А. осознает, почему не понял слов. Смеемся.

Обедаю. Даю сыну попробовать мясо и морковку, а еще огурец, помидор и сельдерей, которые муж нарезал до обеда. В. съедает всего по чуть-чуть. Что-то, конечно, роняет, что-то размазывает, но главное, что он пробует продукты и не отказывается от них.

17:30. Муж уходит на работу. Включаю радио, сын рядом со мной. После чая укладываю его спать, а сама заполняю табличку расходов и доходов. В прошлом году занималась таблицей, в этом — еще ни разу. Пока сын спит, наверстаю. Раскидываю траты по категориям. В приложении Тинькофф все отображается, но не так ясно и не так правильно — некоторые категории смешиваются. К примеру, детские игрушки, посуду и товары для дома мы покупаем в тех же магазинах, где и продукты, но категории должны быть разными. Поэтому проверяю все и вношу вручную.

18:30. Сын просыпается. Я все еще пытаюсь что-то делать, но В. требует внимания. Психую, потому что не могу сосредоточиться и не могу слушать, как В. плачет. Кое-как дописываю траты за январь, беру сына, успокаиваю его. Пытаюсь уложить, но он сопротивляется и опять плачет. Набираю ванну, бросаю туда пару шариков для сухого бассейна. В. развлекается, а я просто лежу рядом и поддерживаю его.

20:00. Вылезаем из ванной. Доедаю картошку, которая осталась еще с 8 Марта, пью чай. Сажаю сына с собой за стол, даю ему свинину и морковку. Звоню маме по видеосвязи. Показываю, как сын ест. Грызу арахис в васаби.

Поливаю рассаду.

22:00. Укладываю сына и ложусь сама.

Траты за день: 2392 ₽

07:00. Просыпаемся, высаживаю сына, потом укладываю снова. Он ворочается, поэтому толком не засыпаю.

08:40. Встаем окончательно. Проветриваю комнату. Надиктовываю дневник трат, пока овсянка варится. Захожу в «Телеграм», проверяю чаты. Завтракаем. Даю сыну вчерашнюю свинину и морковку, а еще чуть-чуть овсянки с бананом — то же, что и у меня. Догоняюсь бутербродом с сыром, запиваю чаем.

Ставлю стирку на полоскание. Даю сыну витамин D. Стараюсь делать это ежедневно, но часто забываю. Хорошо, что я не тревожная мама, иначе утонула бы в чувстве вины.

Пытаюсь уложить В., он не хочет. Пишет муж, желает хорошо провести время, если не застанет нас. Мы с сыном сегодня едем в Москву. Отвечаю, что выходим после 11:00. А. пишет, что к этому времени должен успеть.

10:30. Пытаюсь оставить В., чтобы сходить в душ, но он капризничает. Понимаю, что ему уже пора спать, укладываю. Продолжаю диктовать дневник трат. Сын спит у меня на руках.

10:45. Приходит муж. Прошу его забрать сына — нам скоро выходить, а я совсем не собрана.

Мы едем на встречу «Молочной лиги». Эта организация оказывает информационную и психологическую поддержку кормящим матерям. Но из-за того что организация некоммерческая, у нее нет рекламы и о ней мало кто знает, — по крайней мере, в России, — хоть она и международная.

Один раз я была на онлайн-встрече, а сегодня познакомлюсь с организаторами и с участницами вживую. Это и расширение круга знакомств, и возможность пообщаться с теми, кто тебя понимает, оказаться в поддерживающей обстановке.

А. берет сына, а я бегу в душ, потом мажусь кремом, причесываюсь. Пока собираюсь, прошу мужа одеть сына. Наматываю слинг, сажаю В. А. обещает проводить нас до электрички. До Москвы нам ехать минут 15. Но сегодня едем подальше, чтобы сделать пересадку на метро, а дальше уже по прямой.

Когда уже вышли, осознаю, что забыла «Тройку». Муж отдает свою. Прошу его зайти за блинами — началась Масленица, а у нас их нет. И готовить сегодня будет некогда.

11:45. Едем на электричке. Расплачиваюсь «Тройкой», поэтому в расходах не учитываю. В дороге читаю «Телеграм». Сын смотрит в окно и на других пассажиров.

Выходим, надо сделать пересадку на метро, она наземная. Идти минут 10, как показывают «Яндекс-карты».

Раньше я не была здесь, но в Москве удобная навигация, много указателей, поэтому без труда нахожу станцию. Проходим в метро по «Тройке», пересадка бесплатная. В вагоне сын смотрит на пассажиров. В какой-то момент начинает капризничать, но мы уже выходим. Идем к кафе «Тарас Бульба», где назначена встреча. Ни разу там не была.

Мы пришли, нас проводят к столику. Все без проблем. Сыну дают стульчик, сажаю его, даю погремушки. Знакомимся с помощницей ведущей, представляемся друг другу. Разговариваем, чуть позже приходит еще одна участница с дочкой. Знакомимся с ней. Заказываю блины, морс и воду для В. Есть детское меню, но я решила, что покормлю ребенка дома. А в кафе обойдемся водой и молоком. −1400 ₽

13:40. Приходит организатор. Мы уже общались онлайн, теперь знакомимся лично. Она рассказывает про организацию, объявляет сегодняшнюю тему — отлучение ребенка до года от груди. У всех присутствующих, кроме меня, дети уже старше, поэтому им не актуально. А я не собираюсь отлучать сына до года. Поэтому сначала просто обсуждаем, у кого какие вопросы. Например, говорим о кофе на ГВ, о совместимости лекарств с ГВ. Затрагиваем и другие темы, обмениваемся мнениями. Общаемся по-приятельски.

Ведущая кое-что рассказывает о позиции организации по вопросам ГВ, о том, как она пришла к тому, чтобы быть волонтером. Узнаю много интересного. Когда сын немного подрастет, тоже хочу стать волонтером. Для этого нужно кормить ребенка дольше девяти месяцев, пройти обучение, прочитать рекомендованные книги и участвовать во встречах, отвечать на вопросы.

16:30. Расходимся. С одной из участниц едем на метро вместе. Она фоткает нас с сыном, говорит, что мы милые. Перекидывает мне фотографии — правда, хорошие. В пути общаемся, узнаем друг друга получше. Затем девушка выходит, а мы едем дальше, чтобы потом пересесть на электричку.

По пути к электричке к нам подходит женщина и отмечает, что ребенок в слинге пригрелся, ему удобно, тепло и уютно. Он в это время спит. Замечаю, что когда В. в слинге, больше людей умиляются, чем если возить его в коляске. Думаю, все очевидно: в слинге его видно, а в коляске нет. Плюс у нас не очень часто носят детей так. Хотя это очень удобно.

С коляской я бы не рискнула ехать в Москву без мужа. Видела, что мамы ездят и с колясками, но, по-моему, это очень неудобно. А со слингом ты так же мобильна, как обычный человек, тем более ребенок часто спит и никак не мешает социальной жизни.

В электричке оплачиваю налог как самозанятая. −180 ₽

Заходим в магазин, покупаем сыр, хлеб, сметану, мороженое и мандарины. −812 ₽

18:30. Мы дома. Муж уже проснулся. Спрашивает, буду ли я есть, — отвечаю, что да, немного. Прошу подогреть мне плов и взять В. Переодеваюсь, высаживаю сына, кормлю его грудью, перекусываю.

Муж забирает сына, я набираю воду. Хочу полежать в ванне. Пришла идея для рилс, снимаю о том, как сложно маме побыть наедине с собой, оставив ребенка с папой. Еще какое-то время просто нежусь. Наконец вылезаю, забираю сына.

Теперь А. идет в ванную, а я провожу время с В. и звоню маме. Затем разговариваем с мужем: он рассказывает, как отработал, я — как съездила.

21:00. Ужинаем блинами, которые купил муж, со сметаной и вареньем. В. на кухне рядом с нами, сам развлекается.

После ужина отпускаю А. спать, а сама укачиваю ребенка и читаю чаты.

23:00. Ложусь спать.

Траты за день: 3840 ₽

08:00. Сын просыпается, муж забирает его. Я сплю.

09:00. А. будит меня, встаю. Сегодня нам с сыном нужно к педиатру, на плановый прием и прививку. Записаны на 10:15. Благо поликлиника рядом с домом, можно не вставать очень рано.

Ем йогурт, принимаю душ. Собираемся. Я одеваюсь сама, а муж одевает сына.

09:50. Выходим пораньше, чтобы не торопиться. Нам идти около 10 минут, если очень не спеша.

10:00. Пришли. Ждем возле кабинета. В прошлый раз с сыном заходил А., просто ради прикола — чтобы педиатр увидела, какие бывают вовлеченные отцы. Сегодня захожу я. Нас взвешивают, измеряют рост. В прошлый раз сын за месяц прибавил всего 1 см в росте, а теперь — плюс 2 см за две недели.

Врач слушает В., говорит, какие сегодня прививки. Задаю вопрос про прививочный сертификат, она говорит зайти к нашей участковой — сегодня мы у другого врача, потому что к нашей не было записи.

Возле прививочного кабинета очередь, кормлю сына и прошу мужа пока узнать, смогут ли нам проставить отметки в сертификат. Подходит наша очередь, заходим. В. делают прививку в бедро и капают под язык от ротавируса. Сын немного плачет, потом успокаивается. Выходим, муж относит прививочный сертификат в кабинет медсестры, я одеваю сына.

12:00. Возвращаемся домой. Доедаем вчерашние блины, потому что йогурта на завтрак мне показалось мало. Говорю мужу, что сегодня хочу поучиться, нужно время. Немного играем с сыном, лежим на коврике. В. ползает вокруг нас, залезает то на меня, то на мужа, встает, за все хватается. С тех пор как сын научился вставать, с ним стало очень интересно. Зато он чаще падает, поэтому больше плача.

Муж идет в магазин, покупает кефир, сметану, батарейки, хлеб, бананы, яйца. −635 ₽

Потом А. заходит в банк. Мы решили начать обменивать рубли на валюту, чтобы дома был запас налички. Диверсифицируем по валюте.

13:30. Сын засыпает. А я учусь. Смотрю уроки, нахожу список рекомендованной литературы, и меня так зажигает эта тема, что решаю купить книжки. Надоели электронные — их я не читаю. Больше люблю бумагу. Так что заказываю бумажные на «Озоне» и «Вайлдберриз». −3133 ₽

15:30. Возвращается муж, забирает сына. Слушаю лекции. Рассказываю А., что заказала книги, он не против.

Обедаем пловом и фруктами. Сына сажаем с собой. Он с удовольствием ест банан, мандарин и апельсин.

Во время обеда делюсь с мужем впечатлениями от учебы, он внимательно слушает. В то же время не то что спорит, но не все принимает на веру. Вообще, у А. на все есть свое мнение, и ко многим новинкам, таким как коучинг, он относится скептически. С одной стороны, это правильно. Хотя кто я такая, чтобы судить. Просто я другая, больше открыта к новой информации, и мне интересно узнать больше точек зрения. И когда я узнаю что-то новое, не отметаю сразу.

После еды муж забирает сына. А я не спеша пью чай. Примерно через час видим, что сын устал. Муж идет с ним погулять.

17:30. Мужчины уходят, а я пытаюсь снять ролик и сторис. Долго мучусь, ничего не нравится. Плюю на это, выхожу прогуляться. По дороге слушаю оставшиеся уроки за эту неделю. Захожу в аптеку, забираю заказ — большие шприцы для докорма, чтобы не приучать ребенка к соске. Решила попробовать разные, заказала и на «Озоне», и на «Вайлдберриз». −72 ₽

18:30. Дома принимаюсь за блины. Замешиваю тесто. Готовлю по первому попавшемуся рецепту.

19:00. Приходят муж с сыном. В. в отрицании и недовольстве. Высаживаю его, даю грудь, потом отдаю мужу и продолжаю делать блины. Муж говорит, что сегодня вечером придет свекровь.

Смотрю, сколько получилось блинов. Всего 17 штук. Мы с мужем думаем, что этого мало, поэтому снова замешиваю тесто и делаю вторую партию, уже по другому рецепту. Первую делала просто на кефире, а вторую — с кипятком.

20:00. Приходят свекровь с сестрой мужа. Странно, но чувствую себя использованной или уставшей, злюсь. Хотела послушать лекцию, но из-за готовки не получилось сделать это внимательно.

Прошу мужа искупать сына, вчера не купали. Затем наливаю всем чай и приглашаю родственниц на блины. Сама иду в комнату, просто посидеть в тишине. Немножко продышалась, вроде стало полегче, злость ушла. Благодарна обучению за то, что на нем давались практики, как справляться со стрессом, как быстрее снимать нагрузку и приводить себя в оптимальное состояние. Не скажу, что это всегда помогает, но я только учусь.

21:30. Свекровь с сестрой мужа уходят. Теперь мы с А. едим блины, со сметаной и вареньем, как вчера. Потом звоню маме, разговариваем с ней недолго.

После ужина муж играет с В., а я пью чай и залипаю в чатах. А. укладывает сына. Потом я забираю В., муж ложится спать, а я еще немного сижу.

00:00. Теперь и мы укладываемся.

Траты за день: 1583 ₽

08:00. Просыпаемся. Высаживаю сына, сажаю его на коврик играть, он справляется самостоятельно. Пользуясь случаем, иду в душ, мою голову. Когда уже заканчиваю, приползает сын. Выглядываю из-за шторки и вижу, что он сделал лужу, то есть кучу. Стала спокойнее к этому относиться, поэтому не спешу, домываюсь спокойно.

В. начинает капризничать, беру его к себе, мою под душем. Закутываю сына в полотенце, держу его в одной руке, а второй намыливаю бодик и пеленку.

Доедаю порцию вчерашних блинов. В. сегодня без завтрака, потому что блины не ест, а делать ему что-то индивидуально неохота.

10:00. Сегодня заключительная лекция курса по прикорму. Точнее, не лекция, а практикум по разбору дневников питания. Подключаюсь к эфиру, сын засыпает у меня на руках. Слушаю и принимаю участие, подключаюсь голосом и тоже разбираю дневники.

11:30. Практикум закончился. Сын спит, слушаю лекцию за вторник, которую пропустила из-за встречи «Молочной лиги». Сдаю тест и получаю сертификат. Теперь я сертифицированный консультант по прикорму.

12:30. Просыпается сын, играем на коврике. Пишет свекровь, предлагает погулять с В. вечером. Отвечаю, что скажу ей, когда он будет готов спать. Просматриваю чаты.

14:30. Проголодалась. Неохота делать что-то сложное, поэтому готовлю замороженные овощи с яйцом. Заливаю гречку на ужин и мужу завтра на работу. Обедаю, даю сыну то же, что ем сама. В основном — зеленую фасоль, картошку, морковку и немного яйца. Сын опять почти засыпает. Сходим-ка погулять и в магазин. Причесываюсь, вспоминаю, что не чистила зубы — исправляюсь. Одеваюсь, наматываю слинг, одеваю В. и сажаю его.

15:30. Делаем кружочек по скверу, заходим в «Дикси». Покупаю муку, редис, хлеб и яблоки. −301 ₽

Не хочу носить пакет, поэтому заходим в подъезд, кладу продукты в нашу коляску и идем дальше гулять. Хочу купить говядину и творог. Говядину — чтобы было мясное, а творог — для блинов. Ну и просто поесть. Заходим на фермерский рынок. −1220 ₽

Опять пишет свекровь, спрашивает, когда погулять с В. Отвечаю, что мы уже на прогулке и что сегодня уже не надо. Приглашаю ее зайти вечером просто так.

Заходим в «Фикс-прайс», покупаю венчик, им удобнее взбивать тесто. −62 ₽

18:30. Возвращаемся домой, вскоре приходит свекровь. Готовлю мясо. Отделяю мякоть от кости, обжариваю, потом тушу, а кость просто варю. На ней осталось немного мяса, варю без соли, чтобы это мясо потом дать сыну.

20:00. Сын начинает тереть глаза, понимаю, что его пора укладывать. Говорю свекрови об этом, она уходит. Кормлю В., укачиваю. Меня клонит в сон. Ложусь вместе с сыном, думаю, что проснусь к приходу мужа. Обычно не ложусь так рано, или по крайней мере не на ночной сон.

В какой-то момент просыпаюсь, мужа еще нет. Высаживаю сына и засыпаю снова. В следующий раз просыпаюсь уже ночью, муж рядом. Настолько устала, что не услышала, как он вернулся домой.

Я писала, что отправляла досудебную претензию через Тинькофф. Ответ от организатора концертов не поступил, поэтому готовлюсь судиться.

Мне увеличили пособие, потому что у нас реорганизация и формально я теперь работаю на другого работодателя. Оформлялось это через увольнение и прием на работу заново. Поэтому мне сделали перерасчет пособия, и теперь оно составляет 33 000 ₽, что не может не радовать.

Я вступила в ассоциацию консультантов по грудному вскармливанию: сдала тест и оплатила взнос. Теперь жду, когда на их сайте появится моя страничка.