В этом году я стала меньше работать, больше времени тратить на себя, занялась спортом и пошла учиться

21

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

О боже, Карл!

Страница автора

Что получилось

  1. Сделать ремонт в новой квартире. Как-то на удивление все прошло без надрыва, но за спокойствие пришлось платить;
  2. Похудеть на 7 кг. Осталось еще 5;
  3. Найти время на спорт. Это мой прорыв года. Нашла именно то, что мне подходит — камерную студию с индивидуальным подходом, в итоге хожу 4 раза в неделю, даже почти бегу, даже с утра до работы;
  4. Найти время на учебу. Просто взяла и пошла учиться, записалась, отправила документы, в выходной встала и пошла. Вот и весь поиск времени.

Что не получилось

  1. Вносить досрочку в ипотеку. Всю досрочку сожрал перелимит за ремонт, но оно того стоило;
  2. Следовать карьерному плану. Тут откат, я ушла с должности, правда оставшись на текущем доходе, но без перспективы роста. Но, подозреваю, без этого решения не было бы пунктов из раздела "Что получилось", поэтому пока решением довольна. Когда станет нужно, нереиграю, пока планирую поработать в таком режиме еще годик;
  3. Сократить количество алкоголя и табака. Тут вообще без сдвигов. Курю и пью.

Что изменилось

Однозначно в лучшую сторону изменилось мое тело и мое психологическое состояние. В целом это был хороший год, гораздо лучше последних двух. Едем дальше!

  • Jane JayПоздравляю вас! Отличные результаты!2
  • ВикторияЛежу после работы овощем и восторгаюсь вами! Так держать.10
  • НатальяБросайте пить и курить.0
  • Светлана ФерафонтоваДа, есть такой прием: вынести в отдельную статью бюджета, которая называется " То, что меня убивает" фактические расходы на алкоголь, табак и фастфуд. Это самый большой резерв, который можно перенаправить частично или полностью в ресурс. В целом здорово, отличный результат 🔥🔥🔥3
  • О боже, Карл!Jane, спасибо 😊0
  • О боже, Карл!Светлана, у меня собраны отдельно расходы на табак, за 11 месяцев 2023 вышло 34.000. В моих масштабах трат - это мало, сэкономив их, ни на какую-то хотелку не хватит, но проблему я осознаю, поэтому и написала, что по этому направлению провал, буду думать0
  • О боже, Карл!Наталья, в моей жизни даже слишком много того, за что приходится отвечать и платить, но здесь речь обо мне и моих личных итогах, потому что мое Я и моя личность прекрасно отделяется от детей, мужей, родителей, котов, работ и вот этого всего, что нужно вывозить. И хотелось бы пожелать всем научиться вот это вот свое "Я" видеть в отрыве от других, в том числе близких людей, полюбить его, чувствовать и проявлять, так мы все станем чуть ближе к ментальному здоровью☘️5
  • Юлия С.Если бы, вы еще написали , сколько вам лет , было бы понятнее1
  • Екатерина Б.Автор не сравнивает себя с кем-то, а сравнивает с собой, и это всегда более эффективно! Так держать, умничка! И не важно, сколько лет. У всех нас есть стоп-факторы, а достижения , даже небольшие, это прорыв и труд. Всегда будут те, кто скажут "вам легко, вам повезло, а вот у меня..." Удачи вам и здоровья!5
  • Ирина_П.0
  • О боже, Карл!Юлия, а на что влияет возраст в контексте описанных пунктов? Есть какой-то возраст, для которого, например, ввести в свою жизнь спорт, с нуля до 4-х раз в неделю, это не хорошо?3
  • О боже, Карл!Екатерина, спасибо))0
  • О боже, Карл!Ирина_П., ожидания чего бы то ни было от незнакомых людей, да еще и в интернете😱0
  • О боже, Карл!Виктория, я тоже так делала год назад, у меня источником, пожирающим ресурс, как выяснилось, был рабочий стресс, как его минимизировала, так сразу захотелось что-то делать))0
  • ВикторияО, поменять работу?)) Мне кажется, по-иному я его не уберу))0
  • О боже, Карл!Виктория, мне тоже так кажется😀. Но, может быть возможно убрать хотя бы какие-то стрессовые моменты. Меня, например, гасили встречи по три штуки в день, на которых надо о чем-то с кем-то договариваться, кого-то убеждать и т.п.0
  • О боже, Карл!Алексей, да ужас просто, а я еще и работаю в преступной организации, которая эти ипотеки выдает😀. Кошмар, караул1
  • О боже, Карл!Маргарита, пытаюсь вот0
Вот что еще мы писали по этой теме