Как я готовилась к декрету и все равно оказалась не готова

Сама я родом из провинции, но живу в Москве. Маленькая двушка в ипотеку, замужем. Первого ребёнка родила в 29, беременность была желанная. Сейчас ребёнку 3 года, беременна вторым.

К беременности относилась серьезно и с какой-то маниакальностью стремилась подготовить подушку безопасности. На зп мужа не надеялась, тк знала, что его зп не потянет содержание семьи (выплаты за ипотеку и коммуналку — и с зп остаётся 7 тысяч на жизнь семьи из 3 человек и кота в месяц). План был выйти из декрета на полный рабочий день, когда ребёнку будет 6 месяцев (моя зарплата в 2 раза больше). В декрет должен был уйти муж.

В итоге отложила приличную сумму (плюс сохранила все гос выплаты по беременности и родам), этой суммы должно было хватить на ежемесячную оплату ипотеки до окончания декрета 1,5 года.

О психологе я и не думала, так как была уверена, что справлюсь. И это было ошибкой — после родов и 4 месяцев декрета я работала с тремя психологами и безрезультатно.

Работала до победного (до 8 месяца), чтобы показать какой я хороший сотрудник, и чтобы меня взяли обратно через 6 месяцев, а не вынудили уволиться по собственному или по соглашению сторон (пока я дорабатывала до декрета, 2 девушек на последних сроках беременности сократили по соглашению сторон). Декретный отпуск по уходу за ребёнком длился 11 месяцев.

За это время я пыталась вернуться в оговорённые сроки на работу, но меня не взяли и вот причины:

- апрель 2020 — ковид, удаленка. Руководитель отказывается брать меня на удаленную работу, так как думает что работать с маленьким ребёнком я не буду. Просит подождать месяц и потом обсудить вопрос выхода в офис.

- просит перенести срок выхода каждый месяц в течение последующих 4 месяцев. В итоге узнаю, что деньги на мою зп не были заложены в бюджет на текущий год и платить нечем, и предупреждают что после выхода на полный день — я буду в числе сотрудников на увольнение, так как из-за ковида проблемы с финансами и идут массовые сокращения в компании.

Можно было бороться, но мне стало настолько противно, что не ценят как сотрудника, что я решила уволиться и ушла на контрактную основу в другую компанию.

Из декрета старалась выйти побыстрее, из-за финансов (на все отложенные деньги мы решили купить новую машину, и в итоге платить ипотеку стало нечем), и во-вторых, я понимала, что с каждым днём в декрете я обесцениваюсь как специалист и после 3 лет декрета мне не предложат зарплату, на которую могла расчитывать на тот момент.

Ну и муж передумал уходить в декрет, мне сказал что из-за работы, но я считаю, что из-за влияния друзей, братьев и его родителей, которые негативно высказывались о декрете мужчин.

Декрет стал для меня моим личным адом. Я готовилась в основном к финансовым ограничениям. То есть готовилась к одному, а получила другое.

Акушерская агрессия, жуткое отношение персонала в послеродовом отделении, проблемы с ребёнком. Депривация сна, сильное чувство вины, отсутсвие помощи и поддержки, тревожность и гиперответственность, старалась все держать под контролем, и как итог глубокая депрессия, из которой не могу вылезти уже 3 года. Добавить сюда сравнение себя с мамами из социальных сетей и жёнами друзей мужа (последствие упавшей самооценки), и здравствуй, депрессия.

Травмы в родах: вывих левого бедра, боль при ходьбе, боли в позвоночнике. Брак был на грани развала, было 5 попыток развестись. С родными отношения были натянутыми, помощи не было, только советы. Когда приезжали родители мужа или мои в гости, старались занять ребёнка, а на мне оставались все текущие обязанности. После таких визитов я скатывалась ещё глубже в яму самобичевания, поэтому я перестала приглашать гостей на долго и запретила мужу. Да, неприлично, но мне это помогло.

Все стало налаживаться, когда ребёнок начал просыпаться 1 раз за ночь вместо 6-7. В итоге стал налаживаться сон, и мое состояние. Я хотя бы начала улыбаться.

Мои выплаты по БиР были около 200 тысяч. Я должна была получить максимум по Москве, но так как работала до 8 месяца, соответственно и выплаты были сокращены. Пособие по уходу за ребёнком было так же максимальным по Москве- около 27 тысяч в месяц. До ухода в декрет я смогла отложить с зарплаты и пособий около 800 тысяч. Пособие приходило стандартно каждый месяц на зарплатную карту.

Денег хватало до покупки машины. После этого траты сократились в несколько раз и стало трудно в финансовом плане. Для ребёнка большинство вещей покупала с авито. Что было полезно: коляска, стульчик для кормления с функцией колыбели, соплеотсос, термометр.

Что купила и не пригодилось: кокон, кроватка, эргорюкзак. Ребёнок спал только со мной, поэтому кроватка и кокон просто занимали вещи и там спал кот (хоть какая-то польза).

Что не покупала и не планировала: столик для пеленания — ненужная вещь, плюс опасная. Утилизатор подгузников — много вокруг него шума, но как показала практика на знакомых — деньги на ветер.

В моём декрете позитивных историй не было, возможно из-за того, что мои ожидания почти сразу не совпали с действительностью. Самый приятный момент был, когда муж уехал на месяц и мы с ребёнком остались одни. Мне стало легко, так как не надо было больше играть роль идеальной жены.

Если бы я могла поговорить с собой перед первыми родами, я бы посоветовала себе 2 момента: расслабиться психологически, заботиться о своём ментальном состоянии и физическом здоровье; и второе — не тратить подушку безопасности, а использовать по заданному назначению.