Спортзал
Здесь читатели тренируются и обсуждают траты на спорт
Написать пост или вопрос…
«Эффект получила в первый же день»: как я стала заниматься производственной гимнастикой
Почему в СССР за уклонение от производственной гимнастики могли лишить премии. Да-да, вы не ослышались. Во времена СССР...
Как я занимаюсь танцами уже 5 лет и сама стала преподавателем
Я танцую уже 5 лет, до этого на профессиональном уровне занималась художественной гимнастикой. Порой я вспоминаю...
5 идей для активного отдыха летом
В теплое время года хочется больше двигаться. Например, попробовать хайкинг или плавание в открытых водоемах. Читатели...
«Движение и кардионагрузка»: я начал кататься на сапборде и потратил на экипировку 20 000 ₽
Год назад во время отпуска я впервые прокатился на сапборде по озеру Кичиер. Пейзаж открылся с совершенно другой стороны…
Я регулярно занимаюсь разными видами спорта для поддержания здоровья
В детстве занимался многими видами спорта: футбол, хоккей, баскетбол, волейбол, теннис, лыжи, лёгкая атлетика, плавание и др...
«У меня психологическая травма»: 9 вещей, которые раздражают при посещении спортзала
У занятий в фитнес-клубе много преимуществ, но некоторые моменты заставляют понервничать. Например, когда другие посетители...
Как я стараюсь набрать мышечную массу и выбрать поддерживающие добавки
С ноября прошлого года я занимаюсь в зале. По природе имею худое телосложение, поэтому столкнулся с проблемой нарастить...
Как спортзал помог мне при сколиозе
Кто не слышал в детстве, что если сутулится, то будет кривая некрасивая спина, и образуется сколиоз, наверное, маленьким...
Я трачу 106 000 ₽ на занятие крав-мага в год и ни о чем не жалею
Проза жизни закрутила в треугольник работа — дом — дети. Смена работы подгрузила стрессом и стало совсем тяжко. Голова...
«Долговечность материалов отвратительная»: 8 переоцененных брендов спортивной одежды и обуви
От разочарований никто не застрахован. Бывает, что известная модель кроссовок оказывается неудобной, а красивый спортивный...
«Боюсь считать эти суммы»: я занимаюсь бегом и трачу на кроссовки около 70 000 ₽ в год
Первые попытки начать бегать у меня были еще в далеком 2017 году, тогда я имел достаточно большой лишний вес и искал способ...
Я занимаюсь боксом каждую неделю и трачу на одно занятие 500 ₽
С самой школы я ходила во все кружки — художку, музыкалку и танцы. Потом обычный спортзал и пилон спорт. Но не хватала...
«Тренировки бережные, но эффективные»: я занимаюсь пилатесом и трачу около 150 000 ₽ в год
Летом 2022 года моя бывшая коллега начала учиться на инструктора по пилатесу и пригласила меня помочь ей сделать спортивное тестирование. Я тогда даже не знала, что такое пилатес…
6 критериев идеального спортзала
Найти идеальный фитнес-клуб не просто, но возможно. Как минимум о нем можно помечтать. Читатели Тинькофф Журнала рассказали...
Как я в 50 лет полюбила бег и пробежала свой первый марафон
Я никогда не бегала и не любила бег. Пока однажды я не попала в школу правильного бега в Красноярске. Сначала были...
«Тело становится другом»: 6 причин, почему стоит заняться йогой
У некоторых людей при слове «йога» возникают ассоциации с медитациями и духовными практиками. На самом деле это приятная...
Я каждый день занимаюсь йогой дома после того, как прошла курсы за 70 000 ₽
За несколько лет работы в офисе я поняла, что у меня болят спина, шея и ноги, зажаты мышцы и вообще я нахожусь в разбитом состоянии…
Я бегаю каждую субботу по 5 км и трачу на занятия с тренером 7 000 ₽ в месяц
Паркран — международное движение и глобальный бренд бесплатных парковых пробежек по субботам. В России появился в 2013 году...
Как мне не подошли занятия йогой
Несмотря на популярность йоги, многим она всё же не подходит в определенный момент их жизни. Когда я чувствовала себя...
Как я восполнил дефицит мышечной массы
Есть люди, которые довольны собой. Они говорят: "Хорошего человека должно быть много!" Другие наоборот — пользуются своей...
«Спонсор фингалов под глазами»: 8 спортивных игр из детства, знакомых почти каждому
Футбол, вышибалы и лапта — лишь малая часть игр, из-за которых во дворе можно было пропадать целыми днями. Читатели Тинькофф...
«Кринж кринжей»: 10 смешных и неловких ситуаций, которые произошли во время занятий спортом
Иногда во время тренировок происходят забавные и немного странные вещи. Зато над некоторыми из них можно посмеяться...
«Стройность без спорта — не навсегда»: я тренируюсь в фитнес-клубе и трачу 30 000 ₽ в год
Физкультура — то, что я ненавидела в школе. Мне сложно давались прыжки через козла, бег по кругу и отжимания. Учителя особо не пытались…
Как я начал заниматься спортом, чтобы похудеть, и трачу на это около 276 000 ₽ в год
Пишу сугубо про себя, ошибки выживших. Если модераторы порежут текст, больше ни символа в т-ж не напишу. При моей сильной...
Почему я считаю, что накаченные ягодицы — это полезный мейнстрим
И для девушек, и для парней накаченные ягодицы, в первую очередь — эстетическая привлекательность тела. Это, конечно...