Работа со стрессом
Читатели анализируют причины стресса на работе и пытаются их проработать
Написать пост или вопрос…
Фактор стресса: тревога перед работой
Я работаю репетитором и несмотря на то что уже 10 лет в профессии, каждый день всё равно вызывает стресс. До последнего...
Фактор стресса: постоянный шум и огромные потоки информации
Я работаю школьным куратором и есть множество ситуаций, которые вызывают у меня различные эмоциональные реакции. Самые...
Фактор стресса: многозадачность
Моя работа это хронический стресс. Раньше я не понимала, что проблема в многозадачности. Мне одновременно приходит много...
Фактор стресса: уровень ответственности выше уровня зарплаты
Хочется большего понимания от сотрудников стационара. К коллегам претензий нет, с коллегами всё замечательно. Администрация...
Фактор стресса: начальник-суетолог
0. Начальник — очень тревожный человек, мастер наводить суету и повышать градус любого разговора. Не терпит когда...
Фактор стресса: эмоциональное выгорание
Да я начинаю работу в 2. Но позднее завершение приводит к позднему засыпанию и плохому качеству сна. Огромный эмоциональный...
Фактор стресса: начало рабочего дня в 8:00
То, что рабочий день начинается с 8 утра, а вставать нужно в 6, тогда как мое биологическое время пробуждения — это 8. И еще...
Фактор стресса: нищенская зарплата
Еще на рабочем месте заставляет нервничать то, что и оформлена я "задним числом" и на полставки, по-серому. У нас мало кому...
Фактор стресса: токсичная коллега
До текущего места работы я не сталкивалась с таким понятием, как конфликты на рабочем месте. Сейчас же мне приходится иметь...
Фактор стресса: меня раздражают разговоры коллег
Иногда со мной приходят разговаривать коллеги, хотя я занята. И общаются, пока не попросишь уйти. Иногда они громко...
«Помогает смс о зачислении зарплаты»: 8 способов борьбы со стрессом на рабочем месте
Стресс на работе — очень распространенное явление. Согласно недавнему опросу, только 6% работающих россиян совсем...
