Где найти комнату матери и ребенка

Благодаря комнатам матери и ребенка малыша можно переодеть и покормить в теплом и укрытом от чужих глаз месте.

Я посетила более 30 комнат в разных регионах России — в музеях, кафе, торговых центрах, парках, аэропортах, в поликлинике и экоцентре, — а также воспользовалась пеленальным столом в самолете. Расскажу, как должны быть оборудованы комнаты матери и ребенка, как они выглядят и как я планирую прогулки с учетом их доступности.

Комната матери и ребенка — это небольшое помещение, где можно позаботиться о ребенке. Вот что родители могут там сделать:

• поменять подгузник;
• подмыть ребенка;
• покормить грудью, если на улице холодно или маме и ребенку комфортнее делать это в уединении;
• дать ребенку прикорм;
• сводить ребенка постарше в туалет. Маленькие дети не могут терпеть в течение длительного времени, а пользоваться взрослым унитазом может быть неудобно;
• сходить в туалет сами.

В зависимости от того, где располагается комната, набор ее функций может меняться. Например, комната в кафе вряд ли будет оборудована стульчиком для кормления: обычно его предоставляют прямо в зале. А вот в парке такое очень пригодится: родитель может перекусить сэндвичем на ходу, а ребенка легче и удобнее покормить в специальном стульчике.

Иногда такие помещения называют пеленальными комнатами, но это редко говорит об их функциональности. Где-то может быть указана пеленальная комната, но при этом там будет кресло для кормления и кулер с водой, а где-то будет написано «Комната матери и ребенка», а по факту там окажется только пеленальный стол.

Наличие комнат матери и ребенка зависит от инициативы владельцев бизнеса или региональных властей. В Москве ситуация лучше, чем в других регионах, тут комнаты с пеленальными столиками проще найти, а еще они зачастую намного комфортнее.

Расскажу о местах, в которых, скорее всего, получится найти комнату матери и ребенка: это может быть полезно родителям при планировании маршрута прогулки или путешествия.

Вокзалы. Комната матери и ребенка предназначена в первую очередь для беременных женщин и пассажиров с детьми до 10 лет, а при наличии свободных мест — до 14 лет включительно. При этом бесплатно пользоваться ею могут только пассажиры с детьми в возрасте до года  .

На сайте РЖД можно проверить, какая инфраструктура для родителей с детьми предусмотрена на конкретном вокзале. Должно быть пространство для хранения личных вещей и колясок, места для пеленания, игр и сна, санузел с душевой кабиной  . Но, как правило, есть только пеленальный стол, иногда несколько. Например, на вокзале в Липецке он оборудован лишь на пятом этаже, а на Казанском вокзале в Москве пеленальных столиков несколько.

На некоторых вокзалах отдельно обустроены детские игровые площадки: например, такая есть в Самаре. На вокзале в Астрахани тоже оборудована такая площадка, но комната матери и ребенка не предусмотрена. На Павелецком вокзале в Москве детский уголок есть в бизнес-зале, душевая — там же, но за дополнительную плату.

Аэропорты. У меня необходимость воспользоваться комнатой матери и ребенка возникала дважды: в московском Шереметьеве и нижнекамском аэропорту Бегишево.

В Бегишеве я заходила в туалет, который был оборудован пеленальным столом. Все было чисто, столик оказался удобным. Но не было кресла для кормления, поэтому я кормила грудью в зале ожидания вылета.

Тогда у меня не было времени искать именно комнату матери и ребенка. Потом я узнала, что она там есть: с зоной отдыха, игровой, местом для приготовления пищи и кормления. Есть даже туалетная комната с душем и стиральной машиной. Правда, на сайте аэропорта Бегишево указано: чтобы воспользоваться комнатой матери и ребенка, надо обратиться лично в справочное бюро или позвонить по телефону.

В Шереметьеве в зоне вылета я воспользовалась пеленальной комнатой. Она была прекрасно оборудована: удобное кресло для кормления, два горшка для детей постарше, пеленальный стол и две раковины — взрослая и детская. Рядом с пеленальной комнатой — небольшая площадка для игр с ребенком. Мой сын уже мог стоять, так что ему очень понравился детский лабиринт.

Многофункциональные центры. Комнаты есть в некоторых многофункциональных центрах «Мои документы», чаще всего встречаются в новых. В Москве комнаты оборудованы детскими уголками с книжками и игрушками, а при необходимости администраторы помогут занять детей играми.

Детские поликлиники. Пеленальные столы упоминаются в приказах Министерства здравоохранения, которые касаются оснащения больниц. Например, в стандартах оснащения кабинета участкового врача-педиатра  .

В московской поликлинике, куда я хожу, пеленальные столы буквально на каждом шагу — в том числе в туалетах. В рамках программы реконструкции в новых московских поликлиниках планируют уже отдельные комнаты матери и ребенка.

Салоны красоты. Появляется все больше салонов красоты, куда можно прийти с ребенком. Где-то есть оборудованные комнаты матери и ребенка, в некоторых — пеленальные столы и игровые зоны.

Например, в Москве детскую комнату можно найти в салонах красоты Free Mamas, «Лакки Мама». При необходимости там за ребенком присмотрит бэбиситтер.

Торговые центры и кафе. Комнаты матери и ребенка есть во многих торговых центрах. По крайней мере, были во всех, что я посещала с ребенком.

В кафе и ресторанах комнаты матери и ребенка или хотя бы пеленальные столы встречаются редко. Чаще всего они есть в семейных кафе или некоторых ресторанах крупных сетей вроде «Иль патио» и «Вкусно и точка».

Парки и музеи. Во многих парках Москвы можно встретить комнаты в виде типовых кабин, где кроме пеленального столика еще есть туалет для взрослого. При этом я не видела подобных в природных заказниках.

В музеях редко встретишь полноценную комнату матери и ребенка: чаще всего они расположены в исторических зданиях, где такого места не предусмотрено. Но при этом во многих есть пеленальные столы в туалетах.

С помощью сервисов. Например, могут помочь следующие:

1. Подробная карта Москвы с пеленальными комнатами и местами, в которых созданы условия для младенцев.
2. Проект «А если с детьми?». На карте собраны дружелюбные к детям места — те, где есть игровые, стульчики, пеленальные столы. Правда, список городов ограничен.
3. Проект «Мамаход» — есть список парков, кафе и салонов красоты с комнатами матери и ребенка.
4. Проект Kid-friendly — на карте указаны более 5500 мест, где ребенка проводят в туалетную комнату, дадут попить воды и отдохнуть от городской суеты.

Также можно попытаться найти комнату вручную — с помощью «Яндекс Карт». Но этот способ подойдет только в случае парков. Для этого можно вбить название парка, который хотите посетить, и слово «туалет». Обычно где-то рядом располагается комната матери и ребенка. Еще один вариант — посмотреть панораму: иногда на фото можно увидеть типичную комнату.

В чатах и соцсетях. Иногда родители делятся опытом в местных чатах в соцсетях, как правило, в женских и материнских. Но отслеживать подобные сообщения трудно, а еще информация может устаревать.

Впрочем, этим способом можно воспользоваться, если интересует определенная локация, есть время, чтобы дождаться ответа, и узнать иначе не получается.

На сайтах вокзалов, аэропортов, музеев, кафе. Как правило, даже в небольших городах у таких учреждений есть сайты и сообщества в соцсетях.

Если сомневаетесь, можно уточнить по телефону или отправить сообщение через медиасервисы.

Единых норм нет. Все зависит от того, где именно расположена комната матери и ребенка.

Вокзалы. При наличии комнаты матери и ребенка на вокзале должно быть отдельное помещение для хранения грязного и чистого постельного белья. Игрушки, которые находятся в этой комнате, должны быть сделаны из материалов, которые можно мыть. Например, плюшевые мишки не подойдут. Еще помещение должно быть хорошо освещено  .

Аэропорты. Комната матери и ребенка должна находиться в тихом месте, рядом с игровой в зоне ожидания. У посетителей должен быть удобный доступ с любого этажа  .

Торгово-развлекательные комплексы, многофункциональные центры, выставочные залы и музеи. Комнату матери и ребенка надо обустраивать из расчета одно место на тысячу посетителей. Там должен быть пеленальный стол, душевой поддон, унитаз, умывальник. Также могут быть спроектированы детские игровые зоны  .

Парки. Комнаты матери и ребенка следует размещать вблизи главного входа, как и пункт охраны, туалеты, предприятия общественного питания и розничной торговли  .

В идеале комната должна быть разделена на четыре зоны: для кормления, для гигиенических процедур, для игры и туалет для родителя. Хорошо, когда место для кормления и туалет на максимальном расстоянии друг от друга: так родителям обычно комфортнее.

В зоне для кормления необходимо удобное мягкое кресло, а не жесткий стул или скамейка. Рядом с креслом должен быть источник питьевой воды, например кулер. Во время грудного вскармливания у женщин иногда возникает сильная жажда, особенно в первые 30—40 дней кормления.

Для детей от 6 месяцев нужен стульчик для кормления — чтобы можно было дать им прикорм или покормить. Также пригодится подогреватель для бутылочек и электрический чайник.

В зоне для гигиенических процедур в первую очередь должен быть пеленальный столик. Рядом с ним — раковина и мусорное ведро: так родитель сможет сразу выкинуть грязный подгузник и подмыть ребенка. Раковина должна быть не очень высокой, чтобы было удобно подмывать.

В комнате нужен запас одноразовых пеленок, подгузники разных размеров, средство для подмывания младенцев. Для детей постарше ставится маленький унитаз и горшок.

Зона для игры пригодится родителям, у которых двое и больше детей разного возраста. Например, в ней может быть бизиборд или место для рисования. Это поможет чем-то занять старшего ребенка, пока меняешь подгузник или кормишь младшего.

Туалет для родителя тоже нужен для удобства взрослых. Обычный туалет может быть не предназначен для заезда туда с коляской. И даже если заехать удастся, в кабинку коляска точно не поместится. В таком случае родителю придется оставить ребенка снаружи — для многих это чересчур тревожно. А брать малыша с собой не очень удобно.

К сожалению, в реальности комнаты редко оказываются хорошо оборудованными: в основном родителям предлагают довольствоваться маленькими и зачастую грязными помещениями. Расскажу об основных проблемах, которые я замечала в комнатах матери и ребенка.

Плохое оснащение. В реальности комнаты обычно оборудованы по минимуму: есть пеленальный стол, раковина, диван или кресло для кормления и мусорное ведро. Одноразовых принадлежностей обычно нет.

Я видела подгузники только в Доме культуры «ГЭС-2», кафе Little Kids Play и сети детских кафе «Андерсон».

Грязное помещение. Комната матери и ребенка должна быть чистой. Однако я несколько раз натыкалась на запущенные помещения. В одной комнате был грязный пеленальный стол, в другой — изношенное кресло для кормления. Меня это не очень смутило: на стол я положила свою пеленку, а покормила ребенка просто на лавочке.

Комната доступна только матери. Если пеленальные столы размещают в туалетах, это касается только дамских комнат: мест, где ребенка может переодеть отец, не предусмотрено. Я считаю, что такая возможность должна быть и в мужских туалетах, чтобы отец мог поменять ребенку подгузник.

В 2018 году в социальных сетях запустили международный флешмоб отцов в мужских туалетах под хештегом #SquatForChange. Суть в том, чтобы переодеть своего ребенка в воздухе, на корточках или в неудобном месте. Российские отцы присоединились к акции.

В 2019 году в Нью-Йорке начал действовать закон, согласно которому пеленальным столом должны быть оборудованы в том числе мужские туалеты. В России пеленальные столы в мужских туалетах тоже встречаются, но редко. Например, такой есть в ГМИИ имени Пушкина. Но это скорее исключение.

Нет удобного въезда в комнату. Например, в московских парках часто ставят типовые кабины, которые не оборудованы пандусами. Без посторонней помощи войти в них невозможно: нужно одновременно поднимать коляску, держать ребенка с вещами и придерживать дверь.

Наличие пандуса очень важно. Если нет удобного входа, проще выбрать другое место для посещения с ребенком.

Бывает, что комната есть, но закрыта. Иногда на дверях указывают телефон, по которому можно позвонить: тогда придет сотрудник — чаще охранник — и откроет комнату. В крайнем случае придется менять подгузник в коляске на улице — если на улице тепло — или в общественном туалете.

Собираясь в город с младенцем, важно предусмотреть разные ситуации: ребенка нужно будет переодеть, он захочет есть и потребует этого немедленно, испачкается после кормления или просто начнет кричать без понятной причины.

Вот что рекомендую сделать.

Заранее найти комнату матери и ребенка. Перед тем как выйти из дома с малышом, нужно спланировать маршрут так, чтобы рядом было место, где можно его переодеть или покормить.

Собрать все необходимое для прогулки. В первую очередь нужно взять с собой все гигиенические средства, которые могут понадобиться: одноразовые пеленки или подгузники, маленькую упаковку средства для подмывания младенца, влажные салфетки. Возможно, кому-то пригодится крем под подгузник или детская присыпка: все дети разные, у каждого родителя может быть свой набор средств первой необходимости.

Пеленальные столы в комнатах могут быть разные, в том числе железные. Возможно, вам понадобится детский переносной матрас — они стоят в пределах 1000 ₽.

Часто в комнатах нет удобных мест для кормления детей. Если вы кормите грудью и вам неудобно делать это открыто или ваш ребенок отказывается есть в общественных местах, можно взять с собой снуд или шарф для кормления. Еще есть специальные футболки. Одежда для кормления позволяет маме не раздеваясь дать ребенку грудь: конструкция предусматривает потайные замки или удобные вырезы.

Если вы кормите смесью, необходим запас кипяченой воды и смеси. Во всех кафе, где я была, мне давали кипяченую воду бесплатно. А для посещения мест вроде музея или парка лучше на всякий случай взять с собой термос. Смесь можно носить в специальном контейнере, такой продается на Ozon за 200—300 ₽. Или взять бутылочку, где контейнер со смесью уже внутри: она намного удобнее, но и дороже — обойдется в 1500—2000 ₽.

Если вы уже ввели прикорм, то вам понадобится запас еды с собой. Можно воспользоваться бутылочкой с ложкой: так не нужно будет брать отдельно банку каши и ложку в пакетике.

1. Комната матери и ребенка, или комната для пеленания, — это специальное помещение для родителей с маленькими детьми, где можно поменять подгузник, подмыть и покормить ребенка.
2. Такие комнаты обычно можно найти на железнодорожных вокзалах, в аэропортах, поликлиниках, торговых центрах, кафе, парках и музеях.
3. Узнать о ближайших комнатах матери и ребенка можно с помощью интерактивных карт вроде mumimaps.com или изучив сайт и социальные сети места, куда вы отправляетесь. Еще можно попытаться поискать туалеты на «Яндекс-картах»: иногда на панорамных фото можно заметить таблички с пеленальными столами.
4. В законодательстве нет четких и универсальных норм, которые бы регулировали комнаты матери и ребенка, поэтому такие помещения могут быть оборудованы по-разному.
5. Перед выходом из дома лучше подготовиться и взять с собой необходимый минимум гигиенических средств: даже если по пути будет комната матери и ребенка, там может не оказаться одноразовых пеленок или средства для подмывания.