Где найти комнату матери и ребенка

Благодаря комнатам матери и ребенка малыша можно переодеть и покормить в теплом и укрытом от чужих глаз месте.

В России такие помещения есть практически в каждом городе, но найти их сложно: чаще всего они не обозначены на картах. А еще они могут сильно различаться по обстановке и комфорту: одни «комнаты» включают только пеленальный столик в кабинке туалета, а другие выглядят как полноценная лаундж-зона с удобным креслом для кормления и микроволновкой, которая поможет подогреть воду для смеси.

Я стала матерью десять месяцев назад и за это время посетила более 30 комнат в трех регионах России — в музеях, кафе, торговых центрах, парках, аэропортах, в поликлинике и экоцентре, а также воспользовалась пеленальным столом в самолете. Расскажу, как должны быть оборудованы комнаты матери и ребенка, как они выглядят на самом деле и как я планирую прогулки с учетом их доступности.

Комната матери и ребенка — это небольшое помещение, где можно позаботиться о ребенке. Вот что родители могут там сделать:

• поменять подгузник;
• подмыть ребенка;
• покормить грудью, если на улице холодно или маме и ребенку комфортнее делать это в уединении;
• дать ребенку прикорм;
• сводить ребенка постарше в туалет. Маленькие дети не могут терпеть в течение длительного времени, а пользоваться взрослым унитазом может быть неудобно;
• сходить в туалет сами.

В зависимости от того, где располагается комната, набор ее функций может меняться. Например, комната в кафе вряд ли будет оборудована стульчиком для кормления: обычно его предоставляют прямо в зале. А вот в парке такое очень пригодится: родитель может перекусить сэндвичем на ходу, а ребенка легче и удобнее покормить в специальном стульчике.

Иногда такие помещения называют пеленальными комнатами, но это редко говорит об их функциональности. Где-то может быть указана пеленальная комната, но при этом там будет кресло для кормления и кулер с водой, а где-то будет написано «Комната матери и ребенка», а по факту там окажется только пеленальный стол.

Наличие комнат матери и ребенка зависит от инициативы владельцев бизнеса или региональных властей. В Москве ситуация лучше, чем в других регионах, тут комнаты с пеленальными столиками проще найти, а еще они зачастую намного комфортнее.

Расскажу о местах, в которых, скорее всего, получится найти комнату матери и ребенка: это может быть полезно родителям при планировании маршрута прогулки или путешествия.

Вокзалы. Требования к обслуживанию пассажиров на вокзальных комплексах предписывают, что комнатах должно быть предусмотрено пространство для хранения личных вещей и колясок, места для пеленания, игр и сна, санузел с душевой кабиной.

Согласно документу, комната предназначена в первую очередь для беременных женщин и пассажиров с детьми до 10 лет, а при наличии свободных мест — до 14 лет включительно. При этом бесплатно воспользоваться комнатой могут только пассажиры с детьми в возрасте до года.

В реальности я подобной внушительной инфраструктуры на вокзалах еще не встречала: узнала о таких условиях только недавно, читая стандарты качества.

Аэропорты. Упоминание комнат матери и ребенка можно найти в Воздушном кодексе РФ и в нормах проектирования аэропортов. Но в них нет подробностей, только указание, что такие помещения должны присутствовать. Поэтому условия могут быть разными.

У меня необходимость воспользоваться комнатой матери и ребенка возникала дважды: в московском Шереметьеве и нижнекамском аэропорту Бегишево.

В Бегишеве я заходила в туалет, который был оборудован пеленальным столом. Все было чисто, столик оказался удобным. Но не было кресла для кормления, поэтому я кормила грудью в зале ожидания вылета.

Тогда у меня не было времени искать именно комнату матери и ребенка. Потом я узнала, что она там есть: с зоной отдыха, игровой, местом для приготовления пищи и кормления. Есть даже туалетная комната с душем и стиральной машиной.

В Шереметьеве в зоне вылета я воспользовалась пеленальной комнатой. Она была прекрасно оборудована: удобное кресло для кормления, два горшка для детей постарше, пеленальный стол и две раковины — взрослая и детская. Рядом с пеленальной комнатой — небольшая площадка для игр с ребенком. Мой сын уже мог стоять, так что ему очень понравился детский лабиринт.

Многофункциональные центры. Комнаты есть в некоторых многофункциональных центрах «Мои документы», чаще всего встречаются в новых. В Москве комнаты оборудованы детскими уголками с книжками и игрушками, а при необходимости администраторы помогут занять детей играми.

Детские поликлиники. Пеленальные столы упоминаются в приказах Министерства здравоохранения, которые касаются оснащения больниц. Например, в стандартах оснащения кабинета участкового врача-педиатра.

В московской поликлинике, куда я хожу, пеленальные столы буквально на каждом шагу — в том числе в туалетах. В рамках программы реконструкции в новых московских поликлиниках планируют уже отдельные комнаты матери и ребенка.

Салоны красоты. Появляется все больше салонов красоты, куда можно прийти с ребенком. Где-то есть оборудованные комнаты матери и ребенка, в некоторых — пеленальные столы и игровые зоны.

Например, в Москве детскую комнату можно найти в салонах красоты Free Mamas, «Лакки Мама», Beauty Mam.

Торговые центры и кафе. Прямых законодательных норм, регулирующих наличие комнат матери и ребенка в таких общественных местах, нет. Но в одном из решений Верховного суда от 2019 года указано, что в торгово-развлекательных комплексах, многофункциональных центрах, выставочных залах и музеях следует предусматривать комнату матери и ребенка из расчета одно место на 1000 посетителей. В ней должен быть пеленальный стол, душевой поддон, унитаз и умывальник.

В 2017 году появлялись новости о том, что Роспотребнадзор разработает отдельный стандарт для комнат матери и ребенка в торговых центрах. Но пока это осталось только на словах. На практике комнаты матери и ребенка и так есть во многих торговых центрах. По крайней мере, были во всех тех, что я посещала с ребенком.

В кафе и ресторанах комнаты матери и ребенка или хотя бы пеленальные столы встречаются редко. Чаще всего они есть в семейных кафе или некоторых ресторанах крупных сетей вроде «Иль патио» и «Вкусно и точка».

Парки и музеи. Во многих парках Москвы можно встретить комнаты в виде типовых кабин, где кроме пеленального столика еще есть туалет для взрослого. При этом я не видела подобных в природных заказниках.

В музеях редко встретишь полноценную комнату матери и ребенка: чаще всего они расположены в исторических зданиях, где такого места не предусмотрено. Но при этом во многих есть пеленальные столы в туалетах.

В идеале комната должна быть разделена на четыре зоны: для кормления, для гигиенических процедур, для игры и туалет для родителя. Хорошо, когда место для кормления и туалет на максимальном расстоянии друг от друга: так родителям обычно комфортнее.

В зоне для кормления необходимо удобное мягкое кресло, а не жесткий стул или скамейка. Рядом с креслом должен быть источник питьевой воды, например кулер. Во время грудного вскармливания у женщин иногда возникает сильная жажда, особенно в первые 30—40 дней кормления.

Для детей от 6 месяцев нужен стульчик для кормления — чтобы можно было дать им прикорм или покормить. Также пригодится подогреватель для бутылочек и электрический чайник.

В зоне для гигиенических процедур в первую очередь должен быть пеленальный столик. Рядом с ним — раковина и мусорное ведро: так родитель сможет сразу выкинуть грязный подгузник и подмыть ребенка. Раковина должна быть не очень высокой, чтобы было удобно подмывать.

В комнате нужен запас одноразовых пеленок, подгузники разных размеров, средство для подмывания младенцев. Для детей постарше ставится маленький унитаз и горшок.

Зона для игры пригодится родителям, у которых двое и больше детей разного возраста. Например, в ней может быть бизиборд или место для рисования. Это поможет чем-то занять старшего ребенка, пока меняешь подгузник или кормишь младшего.

Туалет для родителя тоже нужен для удобства взрослых. Обычный туалет может быть не предназначен для заезда туда с коляской. И даже если заехать удастся, в кабинку коляска точно не поместится. В таком случае родителю придется оставить ребенка снаружи — для многих это чересчур тревожно. А брать малыша с собой не очень удобно.

К сожалению, в реальности комнаты редко оказываются хорошо оборудованными: в основном родителям предлагают довольствоваться маленькими и зачастую грязными помещениями.

Расскажу об основных проблемах, которые я замечала в комнатах матери и ребенка.

Плохое оснащение. В реальности комнаты обычно оборудованы по минимуму: есть пеленальный стол, раковина, диван или кресло для кормления и мусорное ведро. Одноразовых принадлежностей обычно нет. Я видела подгузники только в Доме культуры «ГЭС-2», кафе Little Kids Play и сети детских кафе «Андерсон».

Грязное помещение. Комната матери и ребенка должна быть чистой. Однако я несколько раз натыкалась на запущенные помещения. В одной комнате был грязный пеленальный стол, в другой — изношенное кресло для кормления. Меня это не очень смутило: на стол я положила свою пеленку, а покормила ребенка просто на лавочке.

Комната доступна только матери. Если пеленальные столы размещают в туалетах, это касается только дамских комнат: мест, где ребенка может переодеть отец, не предусмотрено.

Я считаю, что такая возможность должна быть и в мужских туалетах, чтобы мужчина тоже мог поменять подгузник. Например, в 2020 году в Нью-Йорке начал действовать закон, согласно которому пеленальным столом должны быть оборудованы в том числе мужские туалеты.

Комната есть, но попасть в нее нельзя. Бывает, что комната вовсе закрыта. Иногда на закрытых дверях указывают телефон, по которому можно позвонить: тогда придет сотрудник — чаще охранник — и откроет комнату. В противном случае приходится менять подгузник в коляске на улице или в общественном туалете.

Однажды зимой моя подруга из Нижнекамска пошла с ребенком на прогулку в местный парк. Там была комната матери и ребенка, но двери были закрыты, и не было никакой таблички, к кому обращаться. Подруга пошла к охране парка, где ей сказали, что комнаты у них нет. После препирательств ей все-таки уступили и дали ключ. Оказалось, что комнату матери и ребенка превратили в бытовку для охранников: там стояли контейнеры для еды, висели куртки, кофты. Но пеленальный столик остался.

Другая проблема — нет удобного въезда в комнату. Например, в московских парках часто ставят типовые кабины, которые не оборудованы пандусами. Без посторонней помощи войти в них невозможно: нужно одновременно поднимать коляску, держать ребенка с вещами и придерживать дверь.

Собираясь в город с ребенком, я пытаюсь предусмотреть разные ситуации: ребенка нужно будет переодеть, он захочет есть и потребует этого немедленно, испачкается после кормления или просто начнет кричать без понятной мне причины.

Вот что я для этого делаю.

Заранее ищу комнату матери и ребенка. Перед тем как выйти из дома с малышом, я планирую маршрут так, чтобы рядом было место, где можно его переодеть или покормить. В этом мне помогают несколько сервисов:

1. Подробная карта Москвы с пеленальными комнатами и местами, в которых созданы условия для младенцев.
2. Сервис MumiMaps — интерактивная карта с комнатами матери и ребенка по всей России.
3. Проект «Мамаход» — там есть список парков, кафе и салонов красоты с комнатами матери и ребенка.

Если я иду в конкретное место, то уточняю на сайте компании или спрашиваю в социальных сетях, есть ли там комната матери и ребенка и как она оборудована.

Если эти способы не помогли, можно попытаться найти комнату «вручную» — с помощью «Яндекс-карт». Но этот способ подойдет только в случае парков. Для этого я вбиваю название парка, который хочу посетить, и слово «туалет». Обычно где-то рядом с ними располагается комната матери и ребенка. Еще один вариант — посмотреть панораму: иногда на фото можно увидеть типичную комнату.

Собираю все необходимое. В первую очередь нужно взять с собой все гигиенические средства, которые могут понадобиться: одноразовые пеленки или подгузники, маленькую упаковку средства для подмывания младенца, влажные салфетки. Возможно, кому-то пригодится крем под подгузник или детская присыпка: все дети разные, у каждого родителя может быть свой набор средств первой необходимости.

Пеленальные столы в комнатах могут быть разные, в том числе железные. Возможно, вам понадобится детский переносной матрас — они стоят в пределах 1000 ₽.

Часто в комнатах нет удобных мест для кормления детей. Если вы кормите грудью и вам неудобно делать это открыто или ваш ребенок отказывается есть в общественных местах, можно взять с собой снуд или шарф для кормления.

Если вы кормите смесью, необходим запас кипяченой воды и смеси. Во всех кафе, где я была, мне давали кипяченую воду бесплатно. А для посещения мест вроде музея или парка лучше на всякий случай взять с собой термос. Смесь можно носить в специальном контейнере, такой продается на «Озоне» за 200—300 ₽. Или взять бутылочку, где контейнер со смесью уже внутри: она намного удобнее, но и дороже — обойдется в 1500—2000 ₽.

Если вы уже ввели прикорм, то вам понадобится запас еды с собой. Можно воспользоваться бутылочкой с ложкой: так не нужно будет брать отдельно банку каши и ложку в пакетике. В свою я сразу кладу кашу и перед кормлением добавляю кипяченую воду.

1. Комната матери и ребенка, или комната для пеленания, — это специальное помещение для родителей с маленькими детьми, где можно поменять подгузник, подмыть и покормить ребенка.
2. Такие комнаты обычно можно найти на железнодорожных вокзалах, в аэропортах, поликлиниках, торговых центрах, кафе, парках и музеях.
3. Узнать о ближайших комнатах матери и ребенка можно с помощью интерактивных карт вроде mumimaps.com или изучив сайт и социальные сети места, куда вы отправляетесь. Еще можно попытаться поискать туалеты на «Яндекс-картах»: иногда на панорамных фото можно заметить таблички с пеленальными столами.
4. В законодательстве нет четких и универсальных норм, которые бы регулировали комнаты матери и ребенка, поэтому такие помещения могут быть оборудованы по-разному.
5. Перед выходом из дома лучше подготовиться и взять с собой необходимый минимум гигиенических средств: даже если по пути будет комната матери и ребенка, там может не оказаться одноразовых пеленок или средства для подмывания.