Я занимаюсь йогой и трачу на это 900 ₽ в год
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Выбор спорта
К сожалению, нет возможности оплачивать фитнес клуб, тренера, бассейн и теннис. Хотя очень хотелось бы заниматься именно этим.
Нынешняя моя физическая активность — это вынужденная мера, поскольку есть проблемы со здоровьем, к которым и привело отсутствие спорта за всем мои 24 года плюс пять лет стоячей работы (год — официантом, четыре — бариста).
Тренировки и мотивация
Тренируюсь дома. Йога — раза два-три в неделю, упражнения — один-два раза. Очень сложно встроить в свою жизнь спорт после 24 лет ничегонеделания. Плюс дома настроя на занятия нет совсем, хочется только лежать. Ну и работа, конечно, изматывает физически, но физическую форму лучше не делает.
Расходы
Подписка на приложение down dog со скидкой — 900 ₽ в год. Там есть йога, hiit тренировки, фитнес для беременных, медитация. Я не экономлю, потому что тут не на чем экономить.
